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問:當人開始出現負面情緒,雖然已經察覺到,但卻無法轉化它時,應該如何找到適當的方法時,該怎麼辦?


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由NLP大師迪爾茨發展的六個理解層次,給我們思考人與世界提供了一個基本的框架,從原理上來講,其可用于人生的每個情境。

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一、沒有兩個人是一樣的

  No two persons are the same.

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一個人如果沒有了靈魂,就只是一具能夠行走的軀殼。

催眠如果沒有心法,沒有根本內涵,那就永遠只是催眠術,而不能成為催眠之道。

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【睡覺前你必須做的事】世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構將手機定義為“可能致癌”物。你知道這致癌物最發威是何時嗎?就是你睡覺前不停看微博,結果手機掉在枕頭邊陪你一起入眠。如果你同時有兩部手機會更危險!許多人晚上喜歡用手機上網,建議:睡覺時,首選關掉手機!次選放5以外!!

融會貫通放鬆法

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1、把這件事情講給我聽聽.              

培養孩子的關鍵,首先就是要懂得孩子內心的秘密.而孩子內心最大的秘密是什麼呢?是情感,或情感的焦慮.因此,如果父母想真正地理解孩子,就必須要掌握情感交流的秘方,走進孩子的內心世界,增強彼此之間的信任和感情.  從孩子的方面來講,如果他遭遇了什麼情緒上的問題或煩惱,首先求助的,無疑也是父親母親.因此,如果做父母的不善於與孩子交流,也就從一開始就阻斷了孩子與他人建立正常人際關係的可能.不幸的是,這往往是許多家庭的實際情形.因此,要達成和諧美滿的親子交流,做父母的也必須要對情感交流的技巧加以自覺的領會.  做父母的如何才能架設好與孩子之間的情感交流的“橋樑”呢?

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一、房子

房子是個體出生成長的地方,也反映出個體對家庭、家族關係的看法。通過對屋頂、窗戶、門、地面線等構成部分的分析,可以瞭解到個體在家庭中德自我形象,空想與現實的關係,家庭親子關係,安全感,家庭與環境的關係等。

現代化房子(高樓大廈):多中小學生。

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1 頭痛

心靈成因:有長期的困惑存在於過往,一直想不通的事件存在著,或是最近有過多的事情發生,無法一一處理而導致頭痛。

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孩子長大的過程中,免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手,可以先問孩子八個問題,聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題,事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。
   

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一、當我在批評別人指責別人時
我深層的了知對方就是「我」,其實「我」是在指責批評「我」自己。重複的告訴自己:她(他)就是「我」。不斷重複的告訴自己,對方就是「我」。並且再三問自己:

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【香白散】驅蚊,避穢,醒腦,抗流感。

一年一度的端午佳節即將到來,趙氏中醫衷心祝願廣大網友們節日快樂,家庭幸福,身體健康。

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不見一切法,乃名得道;不解一切法,乃名解法。何以故?

見與不見,俱不見故;解與不解,俱不解故。

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奇經八脈是指十二經脈之外的八條經脈,包括任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。奇者,異也。因其異于十二正經,故稱“奇經”。它們既不直屬臟腑,又無表裏配合。其生理功能,主要是對十二經脈的氣血運行起著溢蓄、調節作用。 

中文名奇經八脈考 作者李時珍 年代明代 刊行時間1578年 現代出版1956年 出版社人民衛生出版社 目錄 1奇經八脈的生理特點 2奇經八脈的共同生理功能為 3奇經八脈的循行及其生理功能   

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     “我錯了”,這句話聽起來簡單,但很難用嘴巴說出來。人非聖賢,誰能無過,總有犯錯誤的時候。一個人成功與否,不是看他有沒有犯錯誤,而是去看他犯錯後之態度,和有沒有從犯錯中吸取教訓。許多人做錯了事,心裏總是要隱瞞事實,因為愛面子,不敢承認,不肯面對現實,所以不會髮露。

     《百喻經》有這樣一則故事——

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和親密的人表達情緒並不是一件容易的事。
 

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第三部分第九章  謹防心理疲勞與心理枯竭(3

    職業倦怠往往有以下症狀:連續好幾天都無法順利入眠,而早晨也時常在恐懼中驚醒,心中仿佛有塊沉重的大石頭壓著;時常對著天花板發呆,腦中一片空白,沒有辦法提起勁工作,而且覺得無所適從;對目前的工作產生極大厭惡感,並對同事有不滿情緒,有一種快被逼瘋的感覺。

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第二部分第五章  天下無人不自卑(2

    可見,自卑者切不可因為自己某些方面的缺陷就使自己對生活感到厭倦和絕望,相反,它應是自己努力擺脫目前困境、超越自我的巨大動力。很多偉人,生平就是一部從自卑到自強的奮鬥史。所以對自卑者來說,唯一的障礙不是自己不能改變自己,也不是改變中的困難,而是沒有改變自己的意識和相應的行動。

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 第一部分 第一章情緒需要自身調控

不做情緒的奴隸

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天眼的位置在大腦中間偏後的地方,醫學上稱為大腦松果體。松果體是人類神秘的“第三眼”所在之處,可以透過靜心、冥想、練氣功、打坐等等,由體內的能量激發活化它的原始功用,可以捕捉到肉眼所看不見的不可見光,不需經過瞳孔、水晶體、視神經等的傳導,直接在腦海中成像。

 

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精盡喪命

君,臺灣省臺北縣人,個性內向、乖巧,是個孝順父母的孩子。平時努力工作,省吃儉用,又把省下來的錢,供奉父母,就連當兵時,他也能把節餘的少數錢寄回家。後來,受了朋友的影響,迷上了釣蝦及色情小說、春宮畫刊;覺得不過癮,又去租色情錄影帶、看有線電視的『特別』節目;最後,去妓院嫖妓!

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