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1.配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。
        做法：把5斤醋盛入一罎子裏，將花生米，核桃放入盛醋的罎子裏浸泡，再將罎子封起來，一個禮拜之後，將罎子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

小秘方吃出黑頭發
        許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁，有些人才20多歲，發間就隱約藏有白髮。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮，這裏有個小秘方供您參考。
        何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪裏有售。據說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會自然相交於一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。它和黑芝麻便是這個秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白髮轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑發亮的黑髮，便不再是夢。

2.材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
        具體做法：
        第1步：將何首烏洗淨，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。
        第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶于水中。
        第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
        第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。