一個同行，當片兒警的，81年生人，正值壯年。可面色黃裏透黑，一打眼兒過去，就好像臉上浮著一層黑氣——這是死氣。問及身體狀況，同行叫苦不迭：沒精神，沒力氣，總想睡覺，可總也睡不著。一搭脈，細弱無力，重取更是微不可查——陽氣虛得沒法再虛了。
派出所的工作耗人，東家丟車，西家丟錢，老頭找孫子，老公打老婆，都會給派出所打電話。幾年工作下來，身體沒一個好的，值夜班時，後半夜沒啥事，民警們都會靠在椅子上睡會兒覺，可這同事卻怎麼也睡不著——雖然他困得要死。
我說：兄弟，你也知道，咱員警的平均壽命只有48歲，連50都到不了。咋弄的？就是像你這樣耗的。想睡卻睡不著，這叫“但欲寐”——是腎虛到極致，導致腎裏的陽氣不受管，滿處亂竄鬧的。再不抓緊調一下，就得像英雄民警沈戰東一樣，28歲的小夥，正給媳婦發短信呢，忽然就死了。同事一聽，害怕了，問咋辦？我說先不管別的，把腎氣收住再說，這是保命的根本。找茶館老闆要來紙張，為擬封髓丹：
黃柏50克，砂仁25克，炙甘草25克。用中藥粉碎機打成粉，一天兩、三大勺，熱水送下。
筆者最初知曉封髓丹一方，是讀鄭欽安的《醫理真傳》：“黃柏一兩，砂仁七錢，炙甘草三錢”。鄭氏對此方的闡釋如下：
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按封髓丹一方，乃納氣歸腎之法，亦上、中、下並補之方也。夫黃柏味苦入心，稟天冬寒水之氣而入腎，色黃而入脾，脾也者，調和水火之樞也，獨此一味，三才之義已具。況西砂辛溫，能納五臟之氣而歸腎，甘草調和上下，又能伏火，真火伏藏，則人身之根蒂永固，故曰封髓。其中更有至妙者，黃柏之苦，合甘草之甘，苦甘能化陰。西砂之辛，合甘草之甘，辛甘能化陽。陰陽合化，交會中宮，則水火既濟，而三才之道，其在斯矣。此一方不可輕視，余常親身閱歷，能治一切虛火上沖，牙疼、咳嗽、喘促、面腫、喉痹、耳腫、目赤、鼻塞、遺尿、滑精諸症，屢獲奇效，實有出人意外，令人不解者。餘仔細揣摸，而始知其制方之意，重在調和水火也，至平至常，至神至妙，餘經試之，願諸公亦試之。附七絕一首：
陰雲四合日光微，轉瞬真龍便欲飛。
識得方名封髓意，何憂大地不春歸。
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筆者學藝粗疏，無法盡識此方之妙，但僅以淺薄的經驗來分析，亦可知其法簡效宏：
炙甘草為中焦提供能量支援，且溝通上下，以土治水，讓浮竄之陽氣得以平和穩健；砂仁引氣歸腎，筆者本地有一老中醫，每治腎虛，必用此藥；黃柏苦寒堅腎，使歸腎之氣沉穩堅實。三藥合一，立除脫陽之患。
過不幾日，同事回饋：服此藥後，上夜班時再無失眠之苦，不到十一點就已昏然睡去，且睡眠品質極佳。我暗自高興：這命算是保住了。.
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