那麼通靈要首先解決幾個問題，一個是心態的問題，所謂心態的問題是什麼呢，就是一個輕鬆，就是一個相應於天，只有在你最輕鬆的情況下，你的心才能平靜，在平靜的狀態下你才能感受到這種微弱的資訊，還有要相應於天。
那麼我們現在進行的這一種通靈訓練，是難度比較高的通靈訓練，如果說我要讓你們很快的有感覺，還有一種更快速的方法，那麼更快速的方法是什麼呢，就是讓我的仙家附在你身上，讓你有這種感覺，實實在在的感覺，但有一個問題，這種訓練出來的大多數是巫，與天道的這種溝通，事實上還是很困難的。
我們一步到位直接去感應天尊。所以，我們的心是要應在天的，其次的，是身心要放鬆，找一個最舒服的姿勢坐著或躺著，哪怕是歪著，或者是趴著都可以，要自己感覺最舒服。要舒服到感覺自己的全身都要沒有了，都要化掉了那種感覺，把心靜下來，這時候首先要讓大腦產生空白，你可以想像一張白紙，也可以想像一台電視機它的螢幕裏什麼也沒有，只有白茫茫的一片，或者你可以想像一面潔白的牆壁，要把大腦的資訊清空，真正的修行者他是不計成敗的，所謂的不計成敗就是對通靈的結果不在意，這僅僅是一種訓練，這僅僅是我們的一種探索，而不是一場考試，心態千萬不要緊張，對也是對的，錯也是對的，在訓練中是沒有對錯的，所謂的對錯就是你的那種感覺找到了沒有，找到了那種與隱態生靈溝通的感覺，對也是對，錯也是對。
我們要的是感覺，是用心去感覺他們的存在，感應他們的位置，感應他們在我們的身邊飄來飄去，這是最重要的，其次，是訓練我們在一瞬間心達到零點狀態，訓練的是我們的這種狀態，我不管你凡塵中有多少事，不管你有多少煩惱，不管你有多少牽掛，在進入通靈訓練的一瞬間把這些都要忘掉，有一個訣竅我經常說的，就是你要回想起當你一個人慢慢走在大街上的時候，你現在就可以想，當你一個人在大街上優哉遊哉散步的時候，突然，有人會在背後叫你的名字，這時候你會回頭看是誰叫你的名字，在你回頭的一刹那，民間俗稱叫一愣神，你要找到這種一愣神的感覺，事實上這就是一種思維上的中斷，這就是一種思維的空白，這就是通靈的狀態，在這一愣神間你是沒有的，你是消失的，思維是停止的，在這停止中間找到了這種心態，你就會發現，在你的周圍，都是飄來飄去的神佛，都是五光十色的光影，圍繞著你的都是這種光影，你要找到這種感覺，得失不重要，成敗不重要，結果更不重要，唯獨這一刻你心裏的感覺是最重要的。
感覺到心裏有一團柔和的光，把這團光通過你的身體周圍擴散出去。
把自己的心光擴散滿整個屋子。擴散滿了整個屋子的空間，周圍全是你的心能量，這是你的陰魂能量，然後靜下心來感覺在你心能的這個空間內，有什麼存在，用你的這種陰魂能量去感覺這種飄蕩在空間的陰能量光能量。這是最直接，也是最簡單的方法，現在就去感覺，一開始，你會覺得某一個空間有東西，在某一個地點，會有一個東西，他佔據了你心能的一塊空間，你也許是動也許是不動，只是隱隱約約給你感覺他在那兒，在這個基礎上，你把自己的心能默默地關注在這個東西上，將大腦放出空白來，去感覺他的形象，是一個什麼樣的形象，是男是女，是老年中年還是少年，要在心裏把這種感覺轉化成圖像，要給自己下這樣一個意念，我要接住十方三世諸菩薩諸天尊的力量，把這種感覺轉化成圖像，要祈請諸位天尊的加持，心和天尊是惜惜相映的，這種感覺我們從來沒有一刻失去，也從來沒有一刻離開，只是在凡塵中有太多太多的事，讓我們忽略了，讓我們麻木了，現在我們就要找到這把心靈的鑰匙，把它開啟出來，挖掘出來，發現出來，現在的你不是一個實實在在的肉體，你是一團淡淡的陰能，或者是一團柔柔的光能。
他充斥在我們所住的這個空間，在這個空間內，你是王，你是主宰，你是至高無上的神靈，你應該感覺到在你的心裏或者說在你的身體以外，這句話並不矛盾，在你的體外在你的心裏他們在哪里，是什麼樣的形象，穿著什麼樣的衣服，是男是女，捕捉到他們的形象。在心裏呈現出他們的形象，這時候你可以默默的在心裏面問他，你是誰，你叫什麼，你從哪里來，有什麼話要對我說麼。
一旦問完要讓自己的心繼續回到疑問是的狀態，空的，靜靜等待內心深處所湧現的一個記憶靜靜等待內心深處那個感覺的出現，不要去想是你心裏面的感覺還是他給你的感覺，這一點並不重要，事實上當你處於恍兮惚兮的狀態，你的顯意識是昏迷麻痹的，你所能感覺到的就是他給你的這個資訊。
既然十方三世的天尊都來加持我，要對天尊有信心，要對自己有信心，這兩個信心是合一的，是心心相應的，是永不退轉的是不離不棄的，用心去感覺，感覺這飄來飄去的仙蹤佛跡，靜下心來，慢慢感覺。進入這種最舒服的狀態，進入無我的狀態，進入一愣神的狀態，進入思維停滯的狀態進入無憂無慮，自由自在，淩風飄蕩的狀態，說了這麼多，就是要你有那樣一分感覺，一份感動，一份心靈的，一份心靈深處的，一分莫名的感覺，語言是不足以形容的，文字是無法描繪的，感覺是自私的，他只屬於你，屬於你的心，屬於你的靈，屬於你那無所不在的能量，去感覺他，瞭解他，問候他，用自己的全部身心去擁抱她，當你擁抱了虛空，你將擁有整個的世界，靜下心來感覺自己的心裏到底有些什麼、他們在微笑著和我們打著招呼，去感覺他們的善意，感覺他們的從容，感覺他們的高傲，感覺他們存在的偉大。
感覺他們尋找靈魂深處的激動，尋找無話可說的無言可講什麼都不想說。
默默的觀著，感覺著，捕捉著，呈現著，相融著的那份感覺，開口閉口都是錯，要找到屬於你的那一份感覺，數一數在你身邊究竟有幾位神靈存在，他們是誰，現在的你恍兮惚兮，就像進入了沉睡的狀態，沉睡的是你的身體，是那顆沉睡的心。
是你的法障，是你凡塵的那顆心，而你的靈是清醒的，無比的清醒。
無比的明亮，無比的燦爛，他正在展示它的存在，他的過去，他的一切，感覺你身體的周圍如夢如幻，感覺你身體的周圍，如夢如幻。
你的身邊傳來了陣陣的笑聲，一群小女孩在嬉戲，在墊子上翻跟頭，在蹦來蹦去，他們就是小小的花仙子，美麗的花仙子。
淘氣的花仙子，可愛的花仙子。用你的靈去感覺她，去觀察他們的形象，看他們在幹什麼，是不是有一個胖胖的腦袋，歪著頭瞪著一雙烏黑的小眼睛看著你，大大的眼睛眨啊眨啊，他們在想什麼，此時此刻，盯著我們的她，究竟在想什麼，想知道答案，就用自己的心去跟他溝通，去問一問他，就像跟小孩子打招呼一樣。
親切的去問一問他，用心去溝通他，在這個世界上理解和愛心溝通者萬物，用你的理解和愛心去溝通她幼小的心靈，去貼近他的心靈。
看一看這可愛的小朋友他究竟想對你說什麼，來來往往的仙蹤佛跡就在我們的周圍。也許他遠隔萬水千山，我們窮盡我們所有的努力都無法達到，無法觸摸到，但現在，他就在我們的周圍，就在你的身邊，你所要做的，就是靜心兩個字，靜心，靜心，再靜心，你可以感知他們的存在，你可以看到他們的形象，你可以聽到他們的喃喃低語，甚至你可以感覺到他們的博大而慈祥的心靈。你可以跟他很近很近，你可以跟他融為一體，要找到這份感覺，是心靈與心靈的交流，是理解和愛心的交流，是靈與靈的交流，是人與神的溝通，是突破時間，空間整個宇宙對我們的限制，展現出最初的自我那光明的時機，天尊在加持著我們，身邊的助緣在幫助著我們。不要再等待了，放下心中的一切，忘掉我相，用你的心靈，心音，心光去感覺他們，接觸他們，觸摸他們，問候他們，跟他們工作一堂，跟他們共同探討，探討我們得修行之路，這不是夢，這一刻的你才是最清醒的你、才是最真的你，才是最原本的你，才是真正的你，真實不虛，色空不二，心通萬物，海市蜃樓，虛無縹緲，人間佛界，渾融一體，本來這宇宙就沒有分別，分別得是我們的那一顆凡心，是心在分別，去掉這個分別，去掉這個執著，去掉這個法障，你會感覺到，西方極樂世界，九天佛國，就在我們身邊，他們是那樣的近，那樣的近，伸手可及，抬眼可見，張耳可聞，是我們的師長，是我們的父母，是我們的朋友，放下，空靈，虛無，真像就在你的眼前，將自己的心能，慢慢的收回來，收回於自己的內心。將你散發出去的光連帶天尊給我們的加持，收入內心深處，收入我們的中脈，他將帶給我們智慧，帶給我們想要的通靈的境界，慢慢地收回自己的能量，感謝九天之上諸天尊給我們的幫助和加持。
通靈中有這麼一種現象，就是說當你看見一個圖像的時候，如果你一動心想把這個圖像拉近這個圖像就會消失甚至再也找不到這種感覺，可是有時候圖像很模糊，你要把他拉近才看得清這本身就是一個矛盾，又要不動心，又要用心，究竟這是一種什麼現象呢、其實很簡單，就是要動心不要動腦，當你看到一個圖像的時候，要用你的心力，自己心的那種力量，那種最原始的，類似本能的力量把他拉近，圖像會越來越清晰，越來越放大，不要用自己的腦子去思維，這時候大腦是僵住的，是沉睡的，不要用你的思維把他拉近，因為當你一動腦的時候圖像就會消失，就會飄散，當你動心的時候圖像會越來越清楚，越來拉的越近，這個問題要明確，你動的是心不是腦，一定要把腦和心分開來，為什麼一開始就教你們用心的能量。
用你心光所在的空間去感知他們，是你的心去感知，而不是腦去感知，那麼當你真正通靈之後你會知道是心去感知，而腦就像電腦的螢幕他出來的只是反應，電腦的主機在心，大腦是顯示器，否則就會失去這種圖像，這種感覺，要體悟到心的那種力量。心的能量就是你的陰能量，就是你的陰魂。
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