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         腰椎間盤突出症是退行性改變，是一種常見病，最小的患者只有9歲。成年患有頸椎病的患者多半伴隨著腰椎間盤突出症，長期下去會壓迫神經，導致肌體行動不便。給人們生活帶來極大的負面影響。首先我們來瞭解腰椎間盤突出症誘發的原因有哪些，然後在以後的日常生活當中儘量避免頸腰椎損傷。 

     腰椎間盤突出是椎間盤退變，可導致腰椎間盤突出症的因素有很多，脊柱因素包括脊椎對稱或者不對稱的移動椎，脊柱生理曲度變直。生理因素是指30-50歲的發病率最高，在身高上，男性、女性過高並肥胖時，腰椎間盤突出症發病率較高，目前性別統計腰椎間盤突出症患者男性多於女性；在遺傳和種族因素方面，非洲人的發病率比其他民族明顯低，在遺傳方面據統計有陽性家族病史的患者中，發生腰椎間盤突出的幾率比正常人高5倍。在職業因素方面的調查者中司機、長期彎腰勞動者、負重者、站立者、在辦公室久坐工作人員等發病率相對較高。還有外傷的因素，如急性意損扭傷，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。吸煙也是導致腰椎間盤突出症的因素之一，煙捲中含有的尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。糖尿病、多次妊娠女性、腹壓增高、腰姿不當等也是引起腰椎間盤突出症的因素。