小玉液煉形法

初學之人,平素勞碌,
乍入圜中,一旦安逸,

四肢不運動,百節不流通,

以致:脈絡壅塞,氣血凝滯,

要用:通關蕩穢之法。

 

此法,先用行氣,主宰,
照在:玄膺一竅,

此竅,可通氣管,
黃庭經曰:玄膺氣管,受精符。

 

少頃,則津液滿口,如井水然,

微漱數遍,徐徐以意引入重樓,

漸達:膻中、中脘、神關,至氣海,而止。

 

從氣海,分開兩路,至左右大腿,

從膝,至:三裏穴,出穴,

下腳背,及:大拇指,
一齊收回,轉入湧泉,

由:腳跟、腳彎、尺澤穴,
循大腿而上,至:尾閭,

合併一處,過腎堂中間,

曆夾脊、雙關,至風府,

分送兩眉兩膀,循外臂,

至手背,出中指,

由中指頂,轉手掌,一齊收回,

過手腕,循臂內廉,過曲池穴,

至肩內廉,橫過胸旁,

上入合骨,夾咽喉,曆兩耳竅,

透頂,合於泥丸,逆轉而前下,

明堂,山根,入上齶,

以舌迎之,至玄膺而止,此為:一轉。

 

稍停又行,則壅滯之處,漸次疏通,

不惟:貫穿諸經,亦能:通達諸竅。

心印曰:七竅相通,竅竅光明。

 

玄膺一竅,
乃是:津液之海,生化之源,灌溉一身。

 

液中有氣,氣中有液,
液氣相生,日光月盛,

為:金液之基,

作:潤身之寶,

能:穿關透節,周流百脈,無處不到。

 

故,太上雲:
舌下玄膺生死岸,子若遇之升天漢。

 

法華經曰:

白玉齒邊流舍利,紅蓮舌上放毫光。

喉中甘露涓涓潤,心內提壺滴滴涼。

此即:小玉液煉形之法。

 

人之孔竅,通乎其虛,達乎其氣。

 

元炁,周流運行於:一身之內,

一有蔽塞,則為瘀痰,為壅血,

一身脈絡,不能相通,便生疾病。

 

此法日行:三至五次,

可得全身:氣血流通,

百脈暢和,百病既去

此時可以:止而勿行。

 

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