尺在人心，量人量己 人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價值觀用這把尺子量，能量出巨大反差。眼中有事三界窄，心頭無事一床寬。人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺准。當尺、度完美結合時，人生有了方向，社會有了規則，世界就會因此而美麗。內在生命有了寬度，放寬心中尺度，整個世界都會為你讓路。一個人來到世上，從懂事起，就有了一把尺子。尺在心中，量人也量己；尺在身內，量得又量失。
這把尺叫比較，以人生為參照物，量一量，一個人謙虛與驕傲、儉樸與奢侈、光榮與恥辱、成功與失敗、真善美與假惡醜，都一目了然。
這把尺叫規範，做人什麼可為，什麼不可為，要有個尺度。一個人的一言一行，量一量，就能看出是否符合道德規範。
這把尺叫分寸，對己、待人、處世，都應把握分寸，一個人的所作所為，量一量，就能看出適當、適度、適宜與否。把握不好，差之毫釐，失之千里。
人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。眼中有事三界窄，心頭無事一床寬。不同價值觀用這把尺子量，能量出巨大反差。
量幸福，有人身居陋室，一桌一床，粗茶淡飯，獻身所愛事業就知足；有人豪宅數套，腰纏萬貫，聲色犬馬，金屋藏嬌也不滿。
量快樂，有人一身汗，滿臉土，雙手繭，辛勤勞動，衣食無慮，奉獻社會就覺爽；有人食有魚，行有車，揮金如土，奢靡無度，嘴上整天還喊煩。
人生之尺，對某些人是財富、指南針、定盤星。有了它，平平安安、高高興興，灑脫快樂一輩子。
人生之尺，對某些人是包袱、累贅、迷魂湯，被攪得迷迷糊糊、彆彆扭扭、心煩氣躁，一輩子很難心清氣爽。
人生之尺很廣泛，對外可觀測三教九流、世間萬物，對內能度量人生軌跡、言行舉止。
人生之尺很偏頗，量別人時往往過嚴，量自己時往往過寬；量生活總是盯著別人的優越，得出結果大多是“我不如人”；量工作總是看別人不足，得出結論大多是“人不如我”。
人生之尺並非一成不變，完全可以用道德觀念和價值取向進行調校，只是一些人積弊成習，不願意或不敢於完成這個痛苦轉變。
人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺准。當尺、度完美結合時，人生有了方向，社會有了規則，世界就會因此而美麗。
把握人生尺度，尺度把握人生，內心世界就有了深度，海納百川，壁立千仞，有了山海般胸襟氣度，無論生活在何處，皆可超然於塵俗，來去自如，遊刃有餘。
思想境界就有了高度，站得越高，看得越遠，打開全新視野，在困難中就會充滿信心和希望。在紛繁複雜的困惑中發現解決之道，集聚能量，時機一到，便如飛瀑奔湧而下，勢不可擋。
人生閱歷就有了廣度，在苦與甜的體驗、愛與恨的交織、情與仇的撕裂、立身和處世的糾纏中，勇敢面對，昇華情操，歷練成熟。內在生命就有了寬度，放寬心中尺度，整個世界都會為你讓路。
丈量自己，照亮世界，坦然面對榮辱浮沉，心境釋然，路越走越寬。漫漫人生路，曲曲彎彎，坎坷不平，心中有了這把尺子經常度量規範自己行為，做人做事，就能時時有度，分寸得當，平准淡定。
如果你是商人，以誠信為尺，那麼你將廣交天下客，財源滾滾來。
如果你是學者，以堅持真理、尊重事實為尺，那麼你將贏得掌聲和尊重。
如果你是司法者，以公平公正為尺，那麼你將成為人民和國家利益的守護神，為社會和諧保駕護航。
如果你是教師，以授業解惑為尺，那麼你將桃李滿天下，為國家貢獻一批優秀建設者、保衛者……當我們站在生命懸崖上，俯瞰人生，將無愧於自己，無愧於後人。
當我們即將離開這個世界，回首人生，得到的將是永遠懷念，而不是滾滾駡名和竊笑。
愛自己：就是——細心呵護好自己會呼吸的身體，不要使他受到任何傷害，因為這個身體是生命修煉的載體。
愛自己：就是——無條件的接納自己的所有，無論是如意還是不如意。
愛自己：就是——允許不舒服、不痛快以及那些負面的情緒流過自己，如同一陣清風佛過，不留一絲痕跡。
愛自己：就是——讓已經過去的就只是留在過去，當下的生活不受它的牽引和羈絆。
愛自己：就是——寬恕所有的一切，讓被寬恕的只在那裏，不在這裏。
愛自己：就是——放開攫住自己的念頭，讓念頭如天上的雲朵，飄然而去。
愛自己：就是——不貪戀外界的認同，讓自己不活在被認同的圈圈裏。
愛自己：就是——默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何回報。
愛自己：就是——不把自己封閉在小小的自我裏，敞開心門，全然地接受看到、感受到的這個世界。
愛自己：就是——無分別、不評判、不期待，全神貫注在當下所做的每一件事情裏。
愛自己：就是——看，只是看，讓一切流過自己。
愛自己：就是——對自己的一切負起責任，不活在原因、理由、藉口裏。
愛自己：就是——時刻記得自己，知道自己，讓自己的心靜靜地在這裏。
愛自己：就是——完全認同自己、肯定自己，欣賞、讚美自己是獨特的生命。
愛自己：就是——放鬆自己，讓自己不受外界環境以及評判的影響。
愛自己：就是——完完全全地相信自己是最好的，用充滿愛意的目光打量自己，用溫柔的手輕輕地撫摸自己。
愛自己：就是——活出內心深處想要活出的那個自己，讓自己時刻活在輕鬆、自然、平靜、自在、喜樂裏！
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