全息養生學者周天元先生指出：“真正的全息健康是心理、生理、器質三者全息統一的動態平衡”。這一“函三對稱統一平衡律”是被國際養生界認可的。
調整心理使之平衡是中華昆侖瑜伽功治病、強身和抗衰老的心法部分，而生理平衡點在治病、強身和抗衰老的作用又是如何呢?它又如何影響心理平衡點呢?下面就此問題談談中華昆侖瑜伽功的身法與修中脈的關係
中脈在身體中是客觀存在的，中脈是身體中所有經脈的總綱。本文僅從治病強身、對抗衰老的角度來談中華昆侖瑜伽功的作用機理。我們已經介紹了中脈，下面我們以現代醫學觀念，對脊柱在生理平衡點中的作用，談談中華昆侖瑜伽功對於治病、強身和抗衰老方面的機理。
前面介紹的內容中我們已經瞭解了脊柱的基本構造。脊髓位於脊柱的椎腔中，脊柱上端與腦幹相連，腦幹的上端又與大腦相接，從而組成一個完整的中樞神經系統。在脊髓的各節段上對應於各節椎體有31對脊神經纖維；從相應的脊間孔，離開脊髓而分佈於全身內外各相應的組織、器官和系統，形成外周神經系統。這3l對神經纖維中，有傳出神經纖維，也有傳入神經纖維，有感覺神經纖維，也有運動神經纖維，內臟運動神經又分交感神經和副交感神經。這些神經纖維分別與低位元中樞和高位中樞相連，共同組成一個完整的調控系統。
從上可以看出脊柱神經在全身神經調控中的結構及其功能作用，如果脊柱的結構及其功能受到損傷，則影響神經系統對全身組織、器官和機能活動的調控作用，從而導致人體生理功能的障礙。
例如，嬰兒剛—出生，首先必須調整整個身心機制，以適應其新的自然環境。此時的大腦中樞必將使機體的各項功能，在一個全新的環境中重新建立起平衡與協調機制；而各項功能的完善與平衡，也是今後身體正常生長發育的基礎。當身體能直立行走時，各種機能基本趨於平衡。這時脊柱發揮著支柱功能，支撐著身體的直立。如果脊柱出現缺陷或損傷，必然影響到與之相關的脊神經上信號的傳遞，從而造成中樞神經系統的指令不能有效地傳送到該神經所支配的器官或組織，而出現器官或組織功能障礙，以致影響到整體的機能穩定。所以，脊柱在人的生命中起著極其重要的作用。
綜上所述，我們已瞭解了脊柱功能的重要性。同時，中樞神經系統的平衡與穩定又是週邊各組織、器官的功能完善的保證。這就是心理平衡與生理平衡之間的協調作用及全息相關，即穩定的心理平衡形成穩定的生理平衡。同樣，穩定的生理平衡又是心理平衡的基礎保證，故而生理平衡與心理平衡是一對稱性互根運作的全息關係。就是說生理機能活動的平衡，是心理活動穩定的物質基礎。
氣功活動，就是從心理平衡的角度出發，通過調整中樞神經系統的平衡，影響週邊各器官、組織和系統的平衡，實現機體內各組織、器官和系統之間的協調，從而加強健身效果。
中華昆侖瑜伽功，強調心理平衡與生理平衡兩方面同時調整。在心理平衡的調節中，強調於心無求，等同觀，調整的是心態，使心理平衡點不斷地向著中點或零點接近。在生理平衡點的調節上，強調以中脈所在位置，從脊柱入手，訓練脊柱的功能，達到快速調節生理平衡的目的，從而根除病源。有詩為證：
心虛實遣無減有，
安定靜正何可擾，
清淨不汙靈氣在，
身心意志恒還修。
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