出體是人的天賦本能
這本書的用意，是要把靈魂出體經驗的研究和訓練，從研究實驗室、以及隱而不宣的玄學領域帶出來，放進這個世界的各個客廳和臥房當中，因為後者才是它們所屬之地。本書提供一個簡單、有效的方法，任何人都可以用來學習如何有意識地出體，此外也教你怎樣才能從你的出體之旅得到最大的收穫。靈魂出體經驗（Oot—of—body—experiences 簡稱 OOBEs）不但刺檄非常，在靈性上具有啟迪作用，而且實行起來也容易。如果你願意先設想下你目前對宇宙的信念可能不是全部的真相,也願意帶著任何一個孩子天生就有的那種興奮之情和開放的心，去探索其實是一個謎的宇宙,那我可以保證你一定會有永生難忘的經歷。但是話說回來，既然靈魂出體這麼容易，為什麼這個主題還是相當莫測高深、秘而不宣呢?很簡單，大家普遍都沒有覺察到自己天生就有 出體的能力，因為他們的信念系統不容許這些經驗的存在，或是認為這些經驗充其量只是閒暇的一種消遺。不過，對於真的認為靈魂出體是一個值得關注的領域的人來說，第一手經驗是最直接的探索途徑。尋求第一手經驗的人可能會發現，在學習成為靈體探索者的過程中要進步，他們自己的態度是關鍵。基於這個原因，本書在描述實際引發出體經驗的種種有效但不複雜的方法前，會先提出一個循序漸進的流程，以便營造出有助於完成這些非凡旅程的心理氣候。這種初步的信念工作，用意在改變某些自我設限的觀念,使你能夠克服對於脫離自己的肉體四處漫遊的恐懼或抗拒。
對很多人來說，本書所呈現的信念工作和初步的夢工作，是成功的一個重要因素。準備時間的長短，因人而異。如果你已經在對夢下功夫，你就已經超前一步了；如果你的信念系統相當正面也很開闊，那麼你的信念工作所需時間可能少之又少。
讀了這本書、完成準備工作，並開始經常運用其中介紹的靈魂出體引導技巧之後，你可以合理地預期，你會在三十天之內獲得第一次的出體經驗·不過，有些人需要的時間可能長很多·任何人都做得到，卻不是每個人都會去做，因為有些人不願意鬆開他們的限制性信念，到容許他們自己有這類經驗的程度。不過，如果你真的渴望,這本書會提供方法給你。
我自己有過很多次出體的經驗，對我的生命而言，它們的加成作用無可計量。我希望能夠讓你瞭解到，這個備受忽視的人類潛能領域是多麼重要、多麼有價值。然而，只有當你多次親身經曆出體時，你才能體會到這種藝術形式的真正價值。因此，本書的目的就是要讓你能夠擁有不只一次，而是很多次的靈魂出體經驗，使它們成為你生命中經常又自然的一個部分，屆時你就會真的開始瞭解它們的究竟。
有一天在一個更加覺醒的文化裏，脫離肉身的跨次元之旅這門藝術，將享有更為顯著、更受人尊崇的地位。有一天，人們將會懷抱與探索外在實相（即物質宇宙）一般的熱忱,來探索內在的實相，人類認知的進化便能跨出一大步。一如以往，這類進步的推手，將是謊言和偏見無法削減其能量和好奇、堅持要為自己找出真相的人。
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