每一個想法都有特別的振動，類似的振動互相吸引。
例如，如果你充滿愛，你會吸引更多愛的想法。如果你感覺憤怒或悲傷，你會吸引同類的想法給自己。當你陷入特定型態的想法，你吸引更多相同的想法給自己。讓自己浸潤在愛和美麗的想法中很重要。如果你在光氣場中建構高等質地的想法，你不會被別人濃密、粗糙的想法所影響。
如果你心中總是想著較高和充滿愛的想法，人們的憤怒或傷害性的想法無法影響你，因為思想波尋找相似的振動。事實上，別人對你發出的負想法，將以相同的力道被你的光氣場彈開，依最小阻力路徑行進，而回到發出想法的人。發出負面想法的人，此時將承受他散發的負想法的力量。如果你對別人發出負面的想法，結果也是這樣。
你可以對人發出愛、正面、鼓勵的想法。這些想法會像光的使者般向外散出，環繞你所送出的對象，讓他們創造對自己更好的事。父母祈禱或送光給孩子，將增加孩子為自己吸引正面思想和事件的能力。
雖然你無法取走人們的功課，但是透過送出愛的思想，你能夠增加他們面對挑戰的能力。朋友和家人之間互送愛、正面和支持的想法，能為彼此創造莫大的好處。然而，放下對於結果和過程的期待很重要。宇宙中沒有浪費的能量，你送出不帶期望的愛，必然能在需要的時候，幫助你送的物件，如果他們選擇去用它。
送愛的想法給那些已經去世的人，像是感謝、欣賞、原諒等等…必然將有助他們的提昇，無論他們現在在那裡。
不管人們如何對待你，千萬避免送給人們不是愛的想法。不是愛的想法會存留在你的光氣場中，吸引給你更多類似的低等振動。當你送出不是愛的想法或是讓自己處於煩躁、恐懼或批判的想法中，你是在吸引給自己更多相同的能量。除了不是愛的想法會反彈回來給發出想法的人之外，負面的想法確實會對對方造成傷害。
因為如果某人對某個較低的想法起反應，他週圍任何負面的想法都會用相同的方式傷害或影響他。例如，你對一些自尊低落，自怨自憐的人發出憤怒或批判的想法(即使他們看起來傲慢且自我中心)，他們十之八九會是這些負面想法的接受者，更加侵蝕他們的自尊。
你是再一次傷害他們，而你送出的負能量將會回到你身上，使你的光氣場充滿那些讓你低沉，誘使你偏離解脫之道，進入更多痛苦與掙扎的想法。而你會發現這個人會做出更多你不喜歡的行為，因為他們週圍充滿許多你不喜歡的行為的想法和畫面，從而強化了這些行為。
重要的是送出愛的想法給別人，並對他們展現愛的行為的潛力持有正面的願景，不管他們目前的表現如何。
記住每一個人都可以改變，愛的想法是幫助改變的有力仲介。任何你發出的愛和慈悲的想法，將加倍回來給自己。當你對別人發出仁慈、寬容的想法，你的週圍會產生美麗的光能場，讓你不受人們較低等的粗頓思想的傷害。觀察並紀錄自己的想法是值得的，即使只有幾分分鐘，你或許可以整天這麼做。
一個人一天平均產生40,000到50,000個想法。
如果你為你對自己和對別人的想法的品質做評分，負面的想法為1分，最有愛、智慧和同理心的想法為10分，你給自己現在的想法打幾分？
如果你想要改進思想的品質，並讓心智光氣場更美麗，可從不批判地觀察自己的想法開始
注意那些帶著愛、和平、信任、樂觀、寬容和親切的想法。那些能強化鞏固你的光氣場和帶有較高振動的想法包括貼心、不自私、欣賞和感謝，美的認知，仁慈、寬恕和諒解，任何致力於創造更高福利的專注思考，祝福，以及其他。
認出那些增加光氣場美麗的好想法。不帶情緒和自我批判地，記下那些濃密沉重的想法，諸如那些帶來煩悶、憂慮、恐懼或其他負面情緒的想法。為了好玩，你可以隨時停下來，對你的特定想法或一連串的思考用1到10分打個成績。
運用行動意志的能量，你能夠建立更光亮、美麗、靈光閃耀的心智光能場。既然你的經驗由你的想法和你的心智對環境的詮釋所創造，當心智與想法提昇，你便轉化了你的生活。當你提昇了想法的品質，它將反應在更新、更好的環境、關係與外在事件上。
純然僅用個人的意志、堅持和決心來改變特定的想法到更高的振動並維持它，是頗具挑戰的，雖然這些都是珍貴的品質。你可以運作行動意志的能量，並維持讓更高、更細緻的想法進入心靈的意圖，來改變你心中的想法。
運作行動意志的能量，能打開你有所阻塞的區域，清除舊的想法，讓你能吸引新的，更高的想法。呼請行動的意志，確定你想要建立美麗燦爛的心智光氣場，充滿愛、慈悲與智慧的想法。
感覺這個宏偉的生命能量，一個靈光燦爛的閃耀光體，回應你的呼請，送光給你的心智體，就像許多束陽光傾注你的心智體。你可以象徵性地想像自己正在你的心智體的空間中，它看起來像是一個怎麼樣的房間。打開它的窗戶，拉開窗簾，讓新鮮的空氣進來，清除四周的蜘蛛網，讓更多的光進來！
玩弄這個心智空間的樣子，看看需要做些什麼去打開它。像這樣象徵性的工作確實創造真實而持久的改變。練習對想法保持知覺是將牠們變為更高振動的第一步。之後，每當你覺察到想要改變的想法，呼請行動的意志，想像它的光沖泄而下，淹沒這些想法。此外，設定你希望得到清明心智慧量與清明頭腦的意圖，請對自己說出：“三層心智合一”
採取這些步驟是很有力量的方式，去轉化你的心智和思想。肯定自己的行動：我的想法充滿愛與仁慈。我送愛與更高的想法給自己和別人。我正在建構美麗的心智慧量場，它能吸引一切美好的事物。什麼是你想要改變的想法呢？也許是那些自我批判、憂慮、恐懼或其他。
把他們寫下來。觀察當你帶進行動的意志，用光沖刷那些想法而讓他們轉化時，發生了什麼事？
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