注明：這個偏方特別適用於剛崴腳脖子的時候，24小時之內吧。
將梔子粉、麵粉混勻，放點酵母，摻點黃酒，然後開始和麵，就像平時做麵食一樣和麵，拌勻後，敷在受傷處，再用保鮮膜包上。
基本上睡一覺起來就會發現，受傷部位周圍飆出很多淤青，崴得越嚴重，淤青就會越黑，飆出淤青後，就感覺好了過很多，這時可採用常規治療，比如抹紅花油之類。
梔子粉，中藥店有賣的。
酵母就用平時做饅頭的酵母粉就可以。
保鮮膜一定要裹好，因為過半小時左右麵團就會開始發酵，越漲越大，很容易從包裹縫隙裏擠出來。
這個偏方經過多次檢驗，基本上第二天不影響走路的。
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