肝斑的病因¬
肝氣鬱結，由於心情不暢導致的肝的疏泄功能異常，肝功能失調，氣滯血瘀，血弱無華，氣血不能榮潤肌膚而生斑。¬
肝斑的症狀¬
肝斑呈灰褐色，大小不一，邊緣不整齊，呈蝴蝶狀地圖狀，對稱分佈在臉面，伴有煩躁易怒，胸口漲滿，月經不調嗎，經血有紫血塊，兩乳脹痛，舌質暗，有瘀斑，失眠多夢，口苦咽幹，脈數快，舌苔薄白，分佈在五六八九區¬
肝斑的治療方式¬
疏肝解鬱、釋放心情、活血消斑(調理經絡肝經、心包經、膽經、三焦經，經常刺激太沖、陽陵泉、瞳子髎、絲竹空，面部刮痧）¬
中藥配方(請在醫生的指導下服用） 當歸12g 柴胡12g 白芍12g 白術12g 茯苓12g 青皮9g 紅花9g 丹參9g 甘草6g¬
（五副為一個療程，三碗煎成一碗，每天兩次）¬
中成藥：逍遙散、舒肝丸、柴胡疏肝散¬
飲食改善¬
多吃番茄、甲魚、黃鱔、猴頭菇、西蘭花¬
用桔皮、柚子皮泡水喝¬
自製面膜¬
肉桂粉+生薑汁+蜂蜜，敷在斑處¬
B脾斑¬
脾斑病因¬
脾氣不足，肝鬱乘脾，導致脾虛，內傷脾氣或飲食不良使氣血生化受阻，氣血不足不能滋潤顏面肌膚而生斑¬
脾斑表現¬
呈黃褐色半片，對稱分佈在鼻翼、前額、口周，邊界不清，邊緣向中心逐漸加深，腹部漲滿，乏力，經血後期淡而稀，舌質淡，脈遲弱。¬
治療方式¬
健脾益氣，活血消斑（調理脾胃肺大腸經 經常刺激足三裏、公孫、太淵、合谷、曲池，臉上刮痧）¬
中醫之配方¬
黃芪15g 當歸15g 白術12g 赤芍15g 黨參12g 甘草6g 茯苓12g 川穹9g 紅花9g 桃仁9g¬
（三碗煎成一碗，每日兩次，七天為一個療程 ） ¬
飲食改善¬
夏天多吃甜品：銀耳綠豆湯，西瓜¬
冬天煲湯：老母雞+黃芪30g+黨參30g+生薑少許¬
自製面膜¬
白附子、白芷、滑石各240g 研粉，每次一湯勺倒入洗臉水洗臉 C腎斑¬
腎斑的病因¬
腎陽虛¬
腎陽虛引起的腎斑的特徵¬
呈灰黑色的斑片，大小不一，形狀不規則，邊界清晰，以鼻為中心對稱分佈，伴有腰膝酸軟乏力，形寒肢冷，小便清長，舌質淡，舌苔發白，脈遲細弱。¬
治療方式¬
滋補腎陽、活血消斑（調理心肝腎經 刺激複溜 太溪 然谷 申脈 太沖 行間 臉上刮痧）¬
中醫配方¬
熟地黃25g 葵瘐15g 山藥15g 澤瀉、丹參、茯苓、當歸、紅花各10g 肉桂、甘草、附子各5g¬
中成藥：匯仁腎寶、金匱腎氣丸等¬
飲食改善¬
韭菜炒雞蛋、狗肉、羊肉、雞、生薑、核桃、動物鞭等¬
自製面膜¬
李子仁研粉+蛋清塗斑處¬
腎陰虛¬
黑褐色斑片，大小不一，形狀不規則，邊界清晰，以鼻為中心對稱分佈，伴有五心煩躁頭暈耳鳴、盜汗、舌質紅、脈速快¬
治療方法¬
滋陰補腎，活血消斑（調理經脈心肝腎 刺激複溜 太溪 湧泉 照海 太沖 臉上刮痧）¬
中藥配方¬
山藥、山茱萸、澤瀉、黃柏、茯苓、地骨皮各10g 生地黃、梔子各15g¬
中成藥：六味地黃丸、阿膠¬
飲食改善¬
西芹炒百合、燕窩、蜂蜜、西洋參、老鴨、鴨蛋¬
自製面膜¬
茯苓研粉+鴨蛋清敷斑處¬
腎陰虛（一種是先天性的，一種是性過度，一種是疾病導致的內分泌失調）¬
午飯前按摩血海穴
中醫則認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由於有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的症狀。¬
除了中藥治療之外，按摩穴位一可以達到治療的目的。專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除¬
血海穴是人體穴位之一，位於膝蓋上方。對其按摩或針灸不僅可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等症，女士午飯前按摩還可説明祛除面部雀斑。¬
血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。¬
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。¬
血海穴示意圖 ¬
具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。¬
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