太極拳以掌運八方,足踏五行,通過掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,結合三十七個基本拳勢,化生出種種擊人、拿人、發(放)人的方法,可以表現出多種多樣的技擊形態。

此處介紹的太極十八跌,是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。

一、攬雀尾

1.敵我對峙。(“我”為穿道袍老者,“敵”為光頭青年)。(圖1)

2.當敵方前移步,用左彈腿直踢我襠腹而來時,我左腳後退一步,沉身屈膝下蹲成拗步勢的同時,左掌內旋下按截阻敵方左腳頸部。(圖2)

3.假如敵方借勢落步,用右沖拳向我面部擊打而來,我右掌上翻格於敵右腕外側,並迅疾外裹化,左腳前進一步的同時,左掌背拍向敵右肘關節外側。(圖3)

4.不等敵退閃,我右手勾指抓扣住其腕關節,左掌下捋按住其大臂外側,並向下牽引的同時,右腳向右後方撤退一步,右轉體呈旋轉的同時,兩手抖勁,使敵向右側牽僕而出。(圖4)。

5.在敵方僕地之際,我擒敵之手發力旋扭其右臂,致其臂傷而僕倒在地。(圖5)

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二、單鞭

1.敵我對峙。(圖6)

2.當敵方移步進身,猛然上左腳一步前擁身,用左沖拳向我面部而來時,我右腳外擺沉身,上翻雙掌向右外攔截于敵方左腕臂內側。(圖7)

3.緊隨著,右掌外旋指勾腕,抓扣住其腕關節向右後牽引,左腳前移步,左掌屈臂上提,把敵左臂控住的同時,左腳勾絆敵左腳踝部。(圖8)

4.左手猛抖勁,按其肩後腋部,致使其反扭臂而被擒。(圖9)

5.緊接著,我右手猛然松握,雙掌向前狠推敵方肩、背,使其向前僕跌而出。(圖10)

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三、提手上勢

1.敵我對峙。(圖11)

2.當敵方前上左腳一步於我襠前的同時,發出左沖拳向我面部擊打而來,我略收左步沉身下坐穩住重心的同時,左掌內旋格推其左小臂內側。(圖12)

3.緊接著,我上身前擁,使敵拳從我右肩上方穿過,我右臂迅疾上抬,抱住敵左大臂外側,左腳前移步擁身,兩手合抱,把敵方左臂控在我的右肩上。(圖13)

4.緊接上動,左手內收扣按敵方小臂至腕部,牢牢控制在我右肩的同時,右掌按其左肩腋後向前提掤,使其肩臂關節扭傷而就地臣服。(圖14)

如果需要跌出敵方,我兩掌只需往前一推,敵方即會朝前跌僕而出。

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四、摟膝拗步

1.敵我對峙。(圖15)

2.當敵方左墊步進身,用右踹腿向我左腹肋踢擊而來時,我立即下沉身右偏,左手臂下挽勾掛其右小腿,使其攻擊失效。(圖16)

3.緊接著,左腳前移步擁身,左臂滾卷,把敵右小腿撈抱住,右掌向前直擊其腹。(圖17)

4.如敵上仰身閃避,我左手臂用力撈住敵腿控在左肩上,右掌下穿敵右大腿,反掌按壓其大腿後側肌擁身前推,把他推翻僕地。(圖18)。

五、抱虎歸山

1.敵我對峙。(圖19)

2.當敵方前移右步猛向我襠前進步,以左沖拳向我面部擊打而來,我迅疾後移右步,立身呈左弓步,右掌上劃攔截,向左捋其腕臂。(圖20)

3.緊接著,左手上穿臂格化敵方左臂外側,滾卷纏旋扣抓的同時,右腳向敵方左腳後側上一步,右掌順敵左臂前穿,搓過敵方面部,右臂反攔其咽喉,使其上身後仰。(圖20)

4.而後,我右卷臂夾住敵頸,形成緊箍之勢。隨即收緊右臂上提,增強箍頸之威力,將其控制。(圖22)

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六、十字手

1.敵我對峙。(圖23)

2.當敵方前滑步進身接近於我,用右沖拳向我面部擊打而來,我立即收左步,兩手交叉,左手在上,右手在下,呈十字手向前上托架敵方右腕臂,化解其擊面之險。(圖24)

3.緊接著,右手翻腕旋扣敵方腕關節,左腳進步於敵方襠前呈鎖步勢,上體右旋身,左肘臂順勢以小臂肘壓其肘關節,使其向前俯伏。(圖25)

4.緊接著,我左肘頂住敵方右臂後側向右前方旋抵,右手抓住其腕往右後側旋拉,以爆發勁使敵方跌僕而出。(圖26)

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七、左顧右盼

1.敵我對峙。(圖27)

2.當敵方前移右步用左彈腿踢向我襠腹而來,我立即沉身下坐,左手向下化摟敵方左小腿,化解其攻勢。(圖28)

3.緊接著,右腳猛然進步於敵方右腳前呈絆鎖勢,右掌猛地朝前推壓敵方左大腿及臀部,左手提掛。(圖29)

4.將其推僕於地之際,跟步擁身,兩手握住其左腳踝前推成折膝勢,制敵於地下。(圖30)

八、斜飛勢

1.敵我對峙。(圖31)

2.當敵方左腳上前一步接近我的同時,以左直拳向我面部打來,我後滑步,用左掌上挑攔截于敵方左腕外側,向左捋化。(圖32)

3.我身體左轉,右腳向前上步于敵方臀部下方,扣絆於敵方雙腳間,屈肘前頂,身體前挺逼靠,右手平掌以手臂從敵方左手下向右前上方穿出掤擊其胸、面部。(圖33)

4.緊隨著,右臂反攔敵上胸,向右後側旋攔(也可用左手松敵腕下伸撈敵左小腿,猛上提抱住),右膝緊抵敵臀部,迫敵摔仰而跌。(圖34)。

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九、扇通背

1.敵我對峙。(圖35)

2.當敵方前縱右步以右直沖拳擊打我面部之時,我右腳立即後移一步,右掌向上攔截於敵方右腕外側。(圖36)

3.與此同時,右掌外劃扣指抓住敵腕,左腳向其襠前進步,左掌直接掤勁擊敵右脅部。(圖37)

4.緊接著,我右手抓敵腕下拽,朝右下後拉旋,左掌上翻拍壓其肩後腋大臂處,令其身體前僕,反扳其肩關節控住敵方(圖38)。

十、撇身捶

1.敵我對峙。(圖39)

2.當敵方前縱右步用右直拳打向我面部時,我後撤左腳一步,右掌向上攔截其右腕外側。(圖40)

3.接著,右掌旋腕屈指抓扣敵方右腕部,左腳上步絆於敵右腳後側,右旋身,左臂屈肘頂擊敵方右肘臂外側,使其上身前俯。(圖41)

4.乘敵方失控未恢復身體平衡之際,我快速以右手順變逆捋纏敵右臂腕的同時,伸展左手到敵右臂肘下,上穿捶擊其頜,隨之肘左上挑挒勁與右手向右下外之采挒勁相配合,形成雙手絞錯勁,把敵臂肘兜斷,繼而向前一推,跌翻敵方。(圖42)。

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十一、進步栽捶

1.敵我對峙。(圖43)

2.當敵方前移右步用左彈腿踢向我右腹肋部時,我左腳外展腳尖,右臂抄抱住敵方左小腿,左肘前壓其左膝關節。(圖44)

3.接著左拳向敵方襠腹部栽擊。(圖45)

4.在敵受擊痛楚難當之際,我猛然使身體右轉,左腿挺膝後別其右腿,雙手向右橫拉敵左腿左傾上身下奪敵身,將敵摔倒。(圖46)

5.隨即,我右手抱住敵小腿不放,左手屈肘壓住其膝部,左膝頂住敵左大腿猛然下壓,將其左腿骨壓折(圖47)。

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十二、打虎式

1.敵我對峙。(圖48)

2.敵方左墊步,進右腳於我襠前,以左直拳向我面部擊來,我左腳迅速收步接右閃步,右腳向右側前方擺跨一步,避閃其左拳;同時,左掌反劃,格擊其左肘臂外側。(圖49)

3.繼而,右腳向前上步於敵方襠前,左旋體右貫拳猛擊敵方後腦的同時,左手扣指抓住敵方左腕部用力下拽。(圖50)

4.隨之左腳向右腳後側方退步轉身呈旋轉之勢,右掌切壓其左肘臂將其制僕於地。(圖51)。

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十三、二起腳

1.敵我對峙。(圖52)

2.敵方前移右步,起左鞭腿向我右側踢擊而來,我迅速後退左腳一步,屈膝下蹲呈歇步,左右手屈臂蓄勢向外阻截敵方左小腿。(圖53)

3.然後,雙臂捋壓成撈抱勢把敵方左小腿抱住,隨即以左腳蹬擊敵方大胯根。(圖54)

4.在左腳蹬住其胯縫根時踩住不放,雙手抱提右旋拉,上扯下踩,交錯用力,把敵摔僕於地。(圖55)

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十四、玉女穿梭

1.敵我對峙。(圖56)

2.我右墊步進身,左腳踏於敵方右腳後側,左掌前推誘敵右手來架之際,右掌插向敵方咽喉。(圖57)

3.緊接著,左腳退一步,左掌扣抓住敵方右腕關節向左後旋拉,右掌鎖住其咽喉向左側旋推,繼之左轉身,右腳隨轉體向左側方進一步,旋體摔敵於地。(圖58)

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十五、下勢

1.敵我對峙。(圖59)

2.敵方左墊步,用右踹腿踹向我面部時,我左腳前移步,右腿屈膝下蹲呈左僕步,使上體降低避開敵方側踹腿的進攻。(圖60)

3.緊接著,我俯身前擁,伸出雙手抓住敵方支撐左腳踝關節,右腳上前一步,左腳隨之上步,雙手握住敵左踝關節起身上提,將敵即被我提僕跌地。(圖61)

4.緊隨著,雙手松握,向前跳身前撲,騎坐於敵腰部,雙拳貫擊其頭部兩側太陽穴或耳門。(圖62)

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十六、指襠捶

1.敵我對峙。(圖63)

2.敵方左墊步,用右彈腿踢向我襠腹部,我不退反進,前移左步,左掌臂向下向左反格敵方攻來之右小腿內側,向左外勾掛化開其攻擊。(圖64)

3.然後,我以右拳直擊敵襠。(圖65)

4.在敵受創尚未跌地之際,我右腳上前一步,左臂抱住敵右腿上抬控于左肩上,右拳抵住敵方襠部向前抖勁,上體前擁,把敵人推跌於地。(圖66)

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十七、退步跨虎

1.敵我對峙。(圖67)

2.敵方右腳進步,用右沖拳擊打我面部,我上挑左手,以左小臂外側攔截於敵方右腕內側。(圖68)

3.假如敵方趁機踢出左腿,直奔我左側肋腹部而來,我左腳迅速向右腳前上步轉身下蹲呈左丁步,同時,左手下摟,側轉身向後作勾手,掛住敵小腿。(圖69)

4.緊隨左轉身,左腳上前一步,左手繞臂撈抱其左小腿,緊緊抱貼于左胸肋部,右掌作捋勁向左側方猛推敵左膝關節,使其膝關節超生理極限而受挫仰身。(圖70)

5.我右腳迅速向前勾踢敵方支撐腿的腳後跟,把他摔跌於地。(圖71)

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十八、轉身擺蓮

1.敵我對峙。(圖72)

2.敵方左墊步,右腳起高踹腿踢向我面部,我立即後滑步下蹲避過敵腿攻擊。(圖73)

3.緊接著,重心移于左腿,右轉身180度的同時,右腿向後掛踢敵方後腦及後背。(圖74)

4.在敵受擊失去重心平衡而前僕之時,我右轉身落步,左掌向前旋推敵方後背,敵必前僕倒地。(圖75)

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