一、長壽健身秘方（長壽保命丹）
我26歲那年到了貴州省，發現在貴州省某個村有幾戶居民，世代長壽。其中一戶，父母均已100多歲，長子90歲，次子80歲。我問其長壽之道，老者遂將祖傳秘方公開，我將此秘方帶回臺灣。我今年80歲，我想在這世界也不會活得太久了，所以首次公開此秘方。長壽保命丹適用於遺精、失眠、腰酸背痛、月經不調、病後失調等，具有強身健腦、白髮轉黑、增進食欲等功效。有病治病，無病益壽延年，男女老幼無不適宜。
【配方及用法】杜仲9克，甘草6克，熟地9克，玉竹6克，大茴6克，川芎3克，防風6克，前胡9克，牛膝9克，靈仙16克，羌活6克，棗仁16克，茯苓9克，白芍9克，肉桂9克，秦艽6克，續斷6克，陳皮6克，大棗5個，木瓜6克，沙參16克，枸杞16克。上藥22味，每劑以60度好白酒4瓶加白糖250克浸1個月。每日服用3次，每次15毫升（15克左右），飯後服用。
【驗證】湖北武漢市有一位75歲的老者，服用此方配製的藥酒以後，白髮慢慢轉黑，同時又治好了多年的哮喘病。
二、【又挖到一個鮮為人知的奇方】：
貴州省南部有一村莊幾十戶居民，世代長壽。有一健康報記者前往調查，其中一戶，父一百三十歲，母一百二十歲，長子九十余，次子八十。記者採訪其長壽之道，老者遂將祖傳秘方公開。記者母親常年身體健康不佳，便依方給母親配製，母親服用二月後，胸前喘氣之病，霍然而愈，尤其妙在牙齒不復搖動。遂發願廣為流傳，希望同登康壽之道。
主治：遺精、失眠、腰酸背痛、月經不調、強身補腦、白髮轉黑、增加食欲、無病養身、有病治病、男女老幼皆宜。此乃良方，對人身體大有補益。
處方：杜仲三錢、甘草二錢、熟地三錢、川芎一錢、防風二錢、柴胡三錢、羌活二錢、棗仁五錢、茯苓三錢、棗九二錢、續斷二錢、陳皮二錢、沙參五錢、枸杞五錢、大棗五個、玉竹二錢、大茴三錢、木瓜二錢、牛七三錢、靈仙五錢、白芍三錢、肉桂三錢、碎補一錢、淮大一錢、大巴戟一錢。
方法：上藥二十五味一劑，每劑以上好白酒拾斤浸泡，待七日後放入冰糖二兩浸兩個月，每日服用一次，每次五錢約20cc，飯後服用。
對中、老年酸痛病非常有效，孕婦請勿服用。酸痛嚴重的人，每天早、晚飯後各一次。睡眠有障礙者，睡前服用一次即可。
【二方比較】1方前胡6克，2方作柴胡三錢。1方秦艽6克，2方作棗九二錢。1方22味，2方25味。多碎補一錢、淮大一錢、大巴戟一錢。淮大疑為淮山之誤。1方用白酒4斤，2方用白酒十斤。1方加白糖250克，2方加冰糖2兩。1方浸1個月，2方浸兩個月。1方每日3次，每次15毫升，2方每日1次，5錢20毫升。比較之下，1方合理。
前胡:功能主治 散風清熱，降氣化痰。用於風熱咳嗽痰多、痰熱喘滿、咯痰黃稠。李時珍指出：前胡，“其功長於下氣，故能治痰熱、喘嗽、痞膈、嘔逆諸疾。氣下則火降，痰亦降矣。所以有推陳致新之績，為痰氣要藥。”
柴胡:功能主治 和解表裏，疏肝，升陽。用於感冒發熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經不調，子官脫垂，脫肛。
三、132歲歐陽老人常服長壽中藥配方
通治：遺精、滑精、失眠、高血壓、消氣、腎虛腰痛、風濕性關節炎、氣喘、產後虛弱、月經不調、補氣血、壯筋骨、白髮轉黑、延壽百歲。
雲南元亮山132歲歐陽家林老人常服長壽中藥配方。目前他老伴劉氏128歲，養子歐陽宏97歲均健康在世。本藥方現已獻給潮山博物館陳列。
配方：陳皮、大茴、防風、白芍、茯苓、熟地各10克，沙參、棗仁各15克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、獨活、川芎、神曲、前胡、靈仙、秦艽、枸杞、杜仲、續斷（原誤脫）各7克
用法用量：38度白酒2斤加冰糖1斤加涼開水1斤，將藥密封泡3晝夜。飯前空腹服10--15毫升。一天3次。看各人的情況服用。
說明：也可以用砂鍋煎藥，滾後改為小火再煎半小時。涼後倒起備用，不用等3天。藥和酒用玻璃瓶或瓷瓶裝。不能用別的。
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