香蕉煮著吃,雖然看上去是在自己給自己找麻煩,但能大大削弱香蕉的副作用,並帶給我們一些直接吃體驗不到的功效。將香蕉和溫熱的食材一起煮,可以去掉香蕉原本的寒性,又能起到滋補的功效,特別適合冬天食用。

 

1. 香蕉燉冰糖

秋冬天很容易咳嗽、感冒,平常可以多用香蕉煮冰糖,對緩解氣喘、喉嚨痛、熱性乾咳、痰多很有效果,廣東一帶吃的比較多。

2.香蕉和燕麥一起煮

燕麥中富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,和煮熟的香蕉同吃,有助於減脂瘦身。

 

3.香蕉和酒一起煮

香蕉的果香和酒香混合到一起,光聞一聞就讓人欲罷不能。而這樣吃,還能起到美容養顏的目的。所以,廣大女性朋友,飯後不要再嘴饞高熱量的甜點了,這樣一份自製的美食,功效和口感俱佳,還不用擔心吃了會發胖。

 

香蕉和它一起煮著吃,7天后竟有神奇的變化!結果連醫生都叫好

1、香蕉 紅薯同食,產生胃酸,胃酸過多會胃痛;

2、香蕉 牛奶、優酪乳同食,胃腸道不適;

3、香蕉 芋頭同食,產生腹脹,導致消化不良;

4、香蕉 西瓜同食,香蕉和西瓜都有潤滑腸道的動能,同食容易導致腹瀉。

5、香蕉 土豆同食,容易長色斑、老人斑、蝴蝶斑;

6、香蕉 牛肉同食,不易消化,容易產生胃絞痛。

 

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