這個便秘速效方法是:把青菜蘿蔔糙米一起煮飯,除此三樣之外,不再吃其他東西,一個星期內,可以把腸道洗得乾乾淨淨。

 

另外:

 1、大黃5-10克,研為粉末,用醋調成稀糊狀,放傷濕止痛膏中心,貼雙足心湧泉穴,10-15小時後取下,一般用藥一次即見效。可清熱消積,導滯通便。主要治療熱火便秘、便幹。 

 

2、老人氣虛食滯便秘:白術30,萊菔子15,車前子15。白術用到三十克才能起通便的作用,萊菔子有消食導滯的作用,車前子滑腸利水。無論遇到痰熱便秘還是氣虛便秘,屢用屢驗。 

 

3、生白術、生當歸各等量磨粉,開水沖服,加點糖口味很好喝,對各種便秘都有效果,可以經常服用,不會引起腹瀉,非常安全。(提示:使用上述藥方,最好就地諮詢醫生再用)

 

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