祝 君 詞
伏已過，菊花黃，又見秋送爽。
午間熱，早晚涼，莫忘換衣裳。
近古稀，俏夕陽，不比當年強。
沒負擔，幸福享，願君身無恙。
去煩惱，寬心房，氣順心舒暢。
不攀比，不鋪張，窮富莫張揚。
多遛彎，少賴床，願君體健康。
游山河，看世界，自然中暢漾。
展歌喉，練合唱，自娛自欣賞。
電腦好，微信狂，用時須得當。
再聚首，同舉觴，相逢話衷腸。
永不老，日月長，願君壽無疆。
人生就像一條路，有山重水複的絕境，也有柳暗花明的希望，很多事，能就則就，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑；很多煩，能放則放，心中一旦有了執念，就像線團，只會越扯越亂。人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢便相識，相識後相知，相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。千回百轉，糾糾纏纏，躲不掉的終須來過，躲得掉的來去隨緣，是劫還是緣，只在一念之間！
豬被殺後向佛哭訴：太冤了，吃了一輩子剩飯、泔水，最後還要被殺！ 佛說：你上輩子不聽民間疾苦，所以今生讓你長個大耳朵， 看不起百姓讓你長眯縫眼， 愛說大話讓你嘴巴前突， 老坐辦公室讓你四肢短小， 搞二奶多讓你長一排乳頭， 你平時吃的剩飯、喝的泔水是你上輩子浪費掉的。 豬聽後不哭了，疑惑地說：難道我前生是個領導幹部？ ......
詠一箋的感觸，畫一卷的沉浮，敘寫流年的玄機，不需奢華，無須成名，心之所想，隨筆飛揚。念一縷思愁，抒浪漫情懷；寫一曲戀歌，展緣中紅塵；總在觸筆的瞬間，把思念任意的搖想，繾綣的迷離散發著綿香的氣息。纖手撫琴，品文煮字，愜意逍遙。此時的紅塵，淡了喧囂，濃了溫情，似在輕吟淺唱，素心如簡，以月色入墨，詩心入骨，寫下一段段別樣的詩情！詠一箋的感觸，畫一卷的沉浮，敘寫流年的玄機，不需奢華，無須成名，心之所想，隨筆飛揚。念一縷思愁，抒浪漫情懷；寫一曲戀歌，展緣中紅塵；總在觸筆的瞬間，把思念任意的搖想，繾綣的迷離散發著綿香的氣息。纖手撫琴，品文煮字，愜意逍遙。此時的紅塵，淡了喧囂，濃了溫情，似在輕吟淺唱，素心如簡，以月色入墨，詩心入骨，寫下一段段別樣的詩情！詠一箋的感觸，畫一卷的沉浮，敘寫流年的玄機，不需奢華，無須成名，心之所想，隨筆飛揚。念一縷思愁，抒浪漫情懷；寫一曲戀歌，展緣中紅塵；總在觸筆的瞬間，把思念任意的搖想，繾綣的迷離散發著綿香的氣息。纖手撫琴，品文煮字，愜意逍遙。此時的紅塵，淡了喧囂，濃了溫情，似在輕吟淺唱，素心如簡，以月色入墨，詩心入骨，寫下一段段別樣的詩情！
花說它等果
葉說它等風
其實，我一直沒敢告訴你
我也在等 .........
鳳凰涅槃，毀滅重生。破繭成蝶，不斷超越，最終你會遇見最美的自己。人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定，動亦定。艱難困苦，正是對心性的最好磨礪。人生就是接受一次又一次挑戰，一次又一次蛻變，依附於他人的是弱者。真正勇敢的人直面人生，直面自己，正視人生的缺憾，決不氣餒，勇往直前。成功和幸福只屬於勇敢和努力的人。
花開不是為了花落，是為了綻放，生命不是為了活著，是為了活得精彩。打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。在最美的時光，做最好的自己！——
夢裏飛花終逝去，回首已無再曾經！
時光流轉，繁華彈指間。
想笑顏，無奈心難歡！
回首往事，惆悵添……
忽聞，冷雨又敲窗臺前！
又是秋，夜色如至，憑欄遙望夢已遠……
今心難悅昨日兼，天涯各兩端。
人世間，緣份莫測，瞬息萬變……
然年華如水，能遇幾重二月天？
莫等閒，，只能珍惜在眼前……
花再美，也躲不過四季，情再深，也逃不過光陰。這一生，無情的不是人，是時間，珍貴的不是金錢，是感情，可怕的不是不瞭解，是冷落，傷心的不是等待，是無言的結局，難聽的不是髒話，是謊言，最寬廣的不是大海，是人心，最恨的不是人，是謊言的欺騙，最可怕的不是黑夜，而是無奈的孤獨，情義無價，不要用謊言，去欺騙一個真心對你的人。如果真愛你，那他無論忍受多少，都不會願意跟你分開。那種嘴上說愛，其實離你越來越遠的，不過是謊言。那種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。無論你愛過誰，結果只有一個。陪你到最後的，才是真愛。
人間，是一個高低不平的社會，也是一個水漲船高的時代，不能總以自己的方式活下去，要學會成長，也要學會改變，每一個時間，都是最大的努力，每一個溫暖，都是最好的風景；真真假假，總有一份擔當，好好壞壞，總有一份誠懇，是對也好，是錯也好，總有一份明白，也有一份冷漠，是懷疑，是風景，也是人生的倉促。
忘川河畔，彼岸花開，暗夜，一彎冷月，寒星數點，涼風一縷，是誰，做了那個靈魂擺渡人?那一朵花瓣，一滴珠淚，是文字烙印心上的傷痕，淡亦成風，化作飛絮輕飄零; 文字，是我前世，遺落忘川河畔的一滴淚，醉亦成夢，醒亦成夢，一字一墨，寫意紅塵，是誰，驚擾我的夢?是誰，淩亂了我的詩行?是路過的螢火，還是漫天的星光? 文字，是光陰枝頭，那最美的一朵心語，飄逸如風，淡墨輕染，字裏行間，是時光刻在歲月扉頁的一滴淚，琉璃心語，字字生香，供養著靈魂，讓心不再流浪，每一個溫柔似水的夜晚，每一個陽光明媚的白天，聆聽自己的心跳，那落在雲端的詩行，穿越紛擾的塵世，一字，一墨，一滴淚，淺若清風，醉酒成夢; 文字，是我前世，遺落在忘川河畔的一滴淚，純淨，清盈，澄澈，纖塵不染，如若開在青青河畔的一朵青蓮，遺世而獨立，幽雅潔淨;如若，一曲高山流水，溫婉動聽，詩情畫意，捨不得，放不下，一念成癡，一夢成詩; 淡拈墨，輕落筆，書人間悲歡無數。文字，如若我前世，遺落忘川河畔的一滴淚，如果雲知道，心已經結冰，卻逃不過文字糾纏的牢，每當心痛過一秒，每當回憶過一秒，心化成灰燼，放逐自己，在文字裏沉醉，無處逃避……
我們不可能不犯錯誤，不走彎路，但要經常反思自己，反思自己所走過的道路，反思人生的得與失，這非常很有必要的。人生幾十年，走好自己的路就要有自己的思考，有堅定的意志，堅持自己的信念，堅持自己的追求，不能放鬆對自己的要求，更不能糊裏糊塗地度過自己的人生。人生不能虛度，自己要對得起自己
當下與現像是一體的、陰與陽是一體的、一與大千是一體的、其終究是在識中所映心其本質說：相對、世間無論你所認定的修行法門之悟、都是其大千角度觀、因為只有經角度觀的牽引才有輪迴可言來生、因為只有經角度觀的牽引才有現實可言平衡、因為只有經角度觀的牽引才有現象可言變化、因為只有經角度觀的牽引才有因緣可言果報、因為只有經角度觀的牽引才有無常可言無奈、其上開都是本質裡的大千使然、並不是那究竟本質的一、所以當這一個識心無法以如而顯之時、就只能隨心所映相對所夢、即是總有一天因夢而顯、映念隨波逐流、有夢最美希望相隨顧說：心識輪迴、只要依其究竟本質的一而相對、自然不染於塵而不動於念、識故真涅槃。
坐立臥行四威儀
⑴坐如鐘 坐如鐘，指人按身法八要坐做好後，自具一種穩重、威嚴，也即古語中說的將身帥坐。
具體的要求如下：
①坐胯：要求人之兩腳與肩同寬，以保證胯位於人之中軸線上。一般坐在椅子的三分之 二處就會對坐胯有一個體會。
②松腰：松字不好理解，我們不妨從其對立面“緊”上體會一下。緊腰者，必脊柱下壓， 底胯上提，腹部前鼓。松腰則相反，腹部向後微收，上下舒展胯與脊。可知：松本非 松。松腰達到的效果是，胯與腰處之脊柱位於上下一條直線上，便於前後任督二脈的 通暢和閉下丹。
③含胸：含胸並不是你的胸向裏收，而是舒展開。開始習練時可能對這點體會不深，久 習伸展中正，或當你練內家拳到一定程度的時候，胸口自會凝起一團真氣內旋，並由 此產生一種壓迫感，而此時它的反作用力會使你的胸自然打開，舒展開。所以含胸是 指一種外力作用下胸的自然張開，而並非縮胸。這點久習伸展中正後自知。
④拔背：挺拔背部，保持脊柱在一直線上。故而，含胸與拔背是一致的，側重防止背部 後傾，而坐胯和松腰側重防止腹部前鼓。
⑤沉肩：使肩部處於自然下沉狀態，恰如雙手各提同樣重量重物時肩之狀態，必不是向 上聳肩，也不是向前收肩，而是雙肩略向後向下舒展下沉。
⑥墜肘：雙肘自然松垂，如下墜重物。
⑦虎項：脖頸象老虎的頸項一樣挺直，下頜微微內收，保證上從百會、頸項、脊柱至尾 閭，處於一條直線上。
⑧虛靈：前七個狀態的實現，全身氣血通暢，經絡內真氣如輪流轉，自會生出電磁力， 一個明顯的體感就是頭頂好象被一種勁力往上拉，整個人有一種躍躍欲飛的感覺。 以上的八點要求是手平展、腳平行、唇齒舌輕接、收腹收肛塌腰、頭頂項頂舒展自在
這五點要求的進一步細化。
⑵、站如松 站於松和坐于鐘的身法要求類似，但它更強調人的一種挺拔、朝氣和向上的力量。
⑶、行如風 行如風，是指走路象風一樣輕靈，可觀察貓或老虎的走路。具體來說有如下三點要求：
①走路時兩腳必需平行，或走直線。這個必須沿直線走大時段學會。現在街道上一般都 鋪有平磚，可沿磚縫的直線走就行。
②走路腿不彎，以腰帶動人向前走，就象人在平行的向前飄一樣。不要後腳跟著地，要 整個腳著地，或前腳掌輕探地。這個開始可能有點不適應，等體會到其中的妙處就習 慣了。
③目光平視前方，不要低頭。
⑷、臥如弓 臥如弓，指平躺伸展在床上，最好兩腳也能平行，開始不平行時可用被子裹一下就平行了。
並且最好睡覺不用枕頭，可以保持後面脊柱一線正直。這樣睡下後形體就靜止了，但內裏的氣 血照樣運行，如能做到快速且同向，就會象電流一樣生出飛電磁光力，使整個身體產生一種向 上的張力，同時命門這個地方會自然的向上翹起，空出來，使人產生一種似要飛騰的感覺，有 點弓的味道。所以說臥如弓並不是要你睡覺時彎曲成一團，它要求的也是你睡覺時能保持伸展 中正。這也是睡禪之一義。
人這一輩子，說來容易，聽來簡單，做起來很難。並不是每一片土地都生長希望，並不是每一次努力都能成功。有些事別人做起來容易，你未必能做的好；有些路別人走得很順，你未必能行的通。與其效仿最精彩的別人，不如做最真實的自己，走好自己選擇的路，做好自己份內的事，愛好自己想愛的人。于事不執，於心不著，簡單自然，盡心隨緣。生命太短，日子太忙，人生太累，該放的時候要捨得放下，該棄的時候要毅然決絕。別羨別人輝煌，別慕他人美好，別怪世態炎涼，別怨世人虛偽。事經歷了，心就堅強了；坎跨過了，心也就敞亮了！
今生相遇，不再問何人伴我醉天明，今生傾心，不再歎高山流水無知音，今生相伴，不再怨前生今世不了情。為你紅袖添香，傾盡一世柔情，傾盡天下，只為你一人；等你在最深的紅塵裏重逢，相逢皆不語，你懂我亦懂。歷盡三世情緣，你依然是我今生不舍的眷戀，傾城一戀便是千年。回首前夕風雨路，多少不解多少諷言，一路風雨都不曾將彼此情意卸下，況那世間隔閡？我不聞，不問，懷著為你而守候的溫暖，面向陽光，她依然明媚如初。一直走，一直走，一起走到白了頭。天之涯海之角，你是我紅塵裏最深的眷戀，此情在心，一生無悔。
快樂總是心坦蕩，想的再多也迷茫，茫茫人生，淡淡紅塵，時光歲月，經年有愛，愛的最好表現是珍惜眼前，情的最真表達是陪伴無限，用心感受，誓言不是情的永遠，以心相守，承若不是愛的永遠，因為有了茫茫人海，相遇才顯得那麼意外，因為有了若若真情，感情才會無可取代的例外。最真的愛，總是坦誠相待，最好的伴，總是一直都在，愛情的美是什麼，是疲憊時的停靠，是無助時的依靠，是傷心時的投靠，更是一份踏實的可靠，其實真正的幸福，莫過於拿心給你的在乎，拿生命給你的陪同，還有一雙無論風雨，都和你十指相扣的手，待風景看透，心想夢恨幾許歡，情長愛短誰都想，誰是你的邂逅，你是誰的偶然，是誰與你錯過，你又與誰擦肩，誰在眼前陪你，你欲與誰永遠，人生樂於不樂，用心感受，感情愛於不愛，情在心間。紅塵如夢，感情不要太完美，相互理解多包容，愛人不要太苛刻，多多理解愛就真。
人生只要一個不好就會得罪一個人：有一天你會突然發現，你的好，對別人來說就像一杯水，喝了就沒了，而你的不好，就像一粒種子，會生根發芽。這就是人性！生活給了我們很多考驗，我們學會了去接受和寬容，如果有那麼一個人，因為你的一點好，就原諒你所有的不好，那就好好珍惜吧！因為大多數人，只會因為你的一點不好，而忘記你所有的好！
這年頭，錢比人重要，利比情吃香！多少人只看金錢，不看真心；多少人只重利益，不重情義。多少人只談交易，不講仁義；多少人只有私心，不存善心。所以說：人窮莫交友，傷心！落難莫尋親，寒心！這世道，看得清的是臉，看不清的是心！有錢別外借，借錢的是大爺，要賬的是孫子；有話別全說，說者根本無心，聽者會起疑心；看到別全信，當面捧你上天，背後踩你入地。所以說：知人知面，難知心；聽言聽語，難聽真！這社會，心軟的總受累，老實的常吃虧！心太好，學不會拒絕別人；人太善，不懂得保護自己。嘴太笨，說話占不了上峰；人太實，相處得不到好處。所以說：做人，別太好心眼；做事，別太實心眼！
性格的作用比智力大得多，頭腦的作用不如心情，天資不如由判斷力所節制著的自製、耐心和規律。開始在內心生活得更嚴肅的人，也會在外表上開始生活得更樸素。悔恨自己的錯誤，而且力求不再重蹈覆轍，這才是真正的悔悟。優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。
滿月花，風搖綻，一輪寒月盞，紛紛黃葉飛，醉生夢死，紅了朱砂淚，對月凝雨，粉塵傾風，心綢碧花，冷花秋粟，不見三寸目光，獨上西樓，星語玉柔，星燈彌漫，難暖顏，單影難雙，霜沁雪篇，紅顏賦，桃花酒，梨花露，三生情緣，曲歌，緣滅，何奈。撫琴千首，萬水千山，娉婷花影……
太重感情的人，容易滿足，更容易受傷，總有一種，被忽視的感覺，付出的遠遠超過得到的。太重感情的人，很固執，不懂得放棄，總是說著要離開，卻一再為自己找不離開的理由。在別人面前笑得很開心，一個人的時候卻很漠落；在陌生人面前很安靜，在朋友面前胡鬧。太重感情的人，不會想索要的太多的回報，只要一點點就可以讓我死心塌地，可以很少，但一定要有。心情不好的時候，卻喜歡聽悲歌，坐在電腦前，不知道做什麼，卻又不想關掉它，覺得世界上每一個人都不可靠，但卻還是那樣地選擇相信別人。太重感情的人，偶爾會有種想消失的念頭，不喜歡等待，卻總是等待，經常不經意的發呆，總會把事情想得很長久。太重感情的人,總是覺得沒有人會把自己放在心裏疼，心事放在心底，有一個自己的世界，習慣了沉默，在沉默中爆發，會懷疑，卻總是要把人往好處想。太重感情的人，不喜歡一個人逛，一點點事就胡思亂想，自己走路會很快，隱藏心事，喜歡一個人流淚。太重感情的人，習慣冷戰，喜歡角落、習慣蜷縮，莫名地孤單，無法抗拒的恐懼感，不愛說話或很愛說話。太重感情的人，其實真的很辛苦！
紅塵的喧囂淹沒了多少恩恩怨怨，時間的潮水沖淡了多少疼痛的記憶。一季的花落，不知傷痛了誰的思念？漂泊在這晚秋的原野。也許每一個故事都會蒼老，也許每一個人都是紅塵的過客。然而，留下來的那一路風景，卻永遠都鐫刻在我塵封的日記裏；昔日的點點滴滴，當下的絲絲縷縷，都輕輕地沉澱在夕陽西下的餘輝中。不屬於自己的風景早已淡去，素色流年，不知泯滅了多少動人的故事；煙鎖重樓，不知醞釀了多少人間滄桑。感懷歲月，碩果早已掛滿了枝頭，我拿什麼給自己療傷？縱目景秋，楓紅已綴落了一地，我什麼時候才能得到那一份上蒼情暖？與其無法釋懷，還不如安然自諾。失真的記憶，落花的私語，挽不住夕陽的離去；秋蟬的熱歌，夜蟲的悲曲，也難以把芳華融入在我的夢裏。
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