經過驗證:

60歲以後,如果你:

1.不上微信,2.不唱歌跳舞,3.不參加聚會吃喝,4.不到處亂跑,5.不亂花余錢,6.不多管閒事…… 養成了一個良好的生活習慣。久而久之,你就會驚奇地發現——老年癡呆了!

微信要上,唱歌跳舞,聚會吃喝,到處亂跑,使勁得瑟!

久而久之你會驚奇地發現——返老還童啦!

 

一位大師說:

世界上最好的“長壽藥”就是:喝水、睡覺、走路、唱歌、群裏冒泡這五樣,最重要的是,它們都是免費的。

水是“長壽的第一要素”,睡覺是“天下第一大補”,而走路是“最好的運動”,唱歌是最快樂的娛樂,群裏冒泡是預防老年癡呆最好良方,都是最好的“長壽藥”。

快給身邊的朋友看看,美好的一天別忘了從這五種“長壽藥”開始!祝大家都能健康長壽,活過100歲!

 

給大家共勉:

生活其實沒啥事,一輩子也就這回事!

把每天當除夕,把退休當假期,把七十當十七,把老婆當小蜜,把公交當奧迪,把家裏當巴黎,

把朋友當親戚,把對手當知己;把同學當嫡系,把戰友當兄弟,把自己當上帝…

這就是科學發展觀和陽光人生路!

群裏親們照此辦理,將青春常在!

祝大家在群裏開心每一天!

 

老年任性生活歌

多聚會,少窩家。窩在家,成傻瓜。走出去,樂開花。找朋友,說說話。少喝酒,多喝茶。退休金,捨得花。別總等,更老啦,耳也聾,眼也花。衣再好,腰成蝦;飯再好,沒有牙。錢再多,床上趴。抓緊了,別犯傻,同意滴,微信發!

 

人生真是苦短

窮人,富人,最後都是老年人;

這家,那家,最後都是老人家;

正局、副局,最後都一樣結局;

正部、副部,最後都在一起散步。

我們所有人的一生,好比乘坐北京地鐵。

坐上一號線,一路向西;途徑國貿區,羡慕繁華;途徑天安門,幻想權力;途徑金融街,夢想發財;

經過公主墳,遙想華麗家族;經過玉泉路,依然雄心勃勃;這時有個聲音飄然入耳:乘客您好,八寶山快到了!頓時醒悟:人生真是苦短!

 

退休打油詩

天尚好,雲已散,夕陽正把黃昏戀;退了休,上了岸,人生旅途又一站;圖心寬,求康健,是是非非全看淡;錢多少,莫細算,多活幾年就是賺。

柳樹旁,小河畔,手把魚竿放長線;沒有魚,也無憾,開心健體是關鍵。

練歌房,把歌練,好歌不怕唱千遍;心情好,唱不厭,所有煩惱都驅散。

保健康,驅病患,早晚戶外走兩遍;老姐妹,炫一炫,廣場跳舞比曲線;

扭秧歌,舞長扇,練就一副好身段;保健品,不保健,不如每天都鍛煉。

靜與動,常變換,電視閒書適當看;取筆墨,拿紙硯,文房四寶擺上案;

先抬肘,再懸腕,飛筆行墨似舞劍;人難免,有恩怨,就此一筆全了斷。

學詩詞,閱萬卷,寫得春天百花豔;寫內心,寫表面,寫好人生各階段;

寫春鳥,寫秋雁,春花淨盡秋花綻;說一千,道一萬,夕陽紅時最風範。

玩瀟灑,尋浪漫,不如圍著老婆轉;切個蔥,剝個蒜,幫著家裏做做飯;

巧使勁,不怕慢,時間一長就熟練;家務活,都會幹,全聽老婆一聲喚;

出點力,流點汗,爭取在家當模範:心態好,是關鍵,老來幸福金不換。

帶老婆,四處轉,遊遍山水拜寺院;抽了簽,笑滿面,給點陽光就燦爛;

老賢妻,心慈善,花點閒錢為還願;為孫子,要還願,因為過了分數線。

對兒女,別埋怨,遇事多把自己勸;兒女錢,也有限,給他火盆添點炭;

雖有理,也不辯,姑爺媳婦不討厭;對生活,不厭倦,要為家庭做貢獻。

老朋友,想見面,不能見面也無憾;感情深,未必見,只要心裏常掛念;

玩微信,點個贊,不是相見似相見;山不轉,人還轉,總有機會能見面。

出遠門,要防範,小心上當別受騙;花一百,得一萬,這事純屬是扯淡;

不亂走,不亂竄,不該看的咱別看;各種騙,都出現,把住思想一閃念;

小便宜,不能占,別想天上掉金蛋。不傳謠,不杜撰,不給社會來添亂;

早中晚,三頓飯,多菜少肉常吃淡;寧可缺,不可濫,養成飲食好習慣;

學飲食,長經驗,吃好這碗長壽麵;壞毛病,快改變,要給身體道個歉。

進豪屋,住寶殿,不如鄉下兩間半;雜物多,理還亂,但是老伴願意看;

孫子乖,繞膝轉,天天都把爺爺伴;想觀景,家裏看,這是一道風景線;

走好路,往前看,回頭未必就是岸。沒有愁,沒有怨,幸福晚年才實現。

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    心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()