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《 時光煮雨  歲月縫花 》     

雨敲著窗，不疾不徐。我放下書，煮一壺陳年普洱，看茶煙與雨霧交融。書房只一盞舊燈，光暈暖暖的，將雨聲也染得溫柔了。     

院牆邊的野薔薇綴著雨珠，在風裏輕輕顫著。我轉身從架上抽出一本舊詩集，翻到夾著銀杏葉的那一頁。藏著一整個金黃的秋天。     

原來無論泥濘或坦途，走過的路都成了畫。雨天一壺淡茶，靜靜地看，細細地聽，這光陰便活了過來。雨停，西邊雲縫漏出金光。     

時光煮雨，歲月縫花。我們都是被烹煮的茶，也是穿針引線的人。走著走著，來路皆是風景；活著活著，日子自有回甘。

花有花期，風有風約，對於過往，提筆是老，落筆是瘦。一筆寫人生，一筆閑歲月。養出寂寞，釀出詩行。時光另起一行，詩意平仄歲月。一分禪意，隨地綠，三分溫暖，慈悲寬。人生本該有點詩意，不必青山綠水，氣勢磅礴，有一縷炊煙，足以點香草木，有一聲鳥啼，足可以閑對空山。我願將一生的好時光，寫進千章，我願與一個懂得的人，同路相悅。若遇泥濘，就在心中長出一條小徑，若逢陰雨，便從詩中借得一把雨傘。春去夏來，願我們不舍熱愛，時光褶皺，白髮多了深情。

《一剪梅-相思》相思零落不成篇，鴛侶難歡曉風煙欲把相思剪作詩，零落不成篇。和淚寫雲箋，字字行行、盡作荒唐言。夜來幽夢忽團圓，牽惹愁無限。簾外雨潺潺，點點聲聲，散入曉風煙。紅褪香消翠葉殘，蓮枯蓬碎，幾畝荷寒。鬧紅一夏雁驚秋，雨打千重，鴛侶難歡。枯蜓影渺怯憑欄，寒蟬聲咽，半苑秋單。可憐玉露泣西風，綠盡雲收，照影清寒。

山河錦繡，風光無限，抬眼皆是澄澈雲天，山川連綿起伏，草木鬱鬱蔥蔥，處處風景如畫，清風漫過山野，溪水緩緩流淌，繁花次第盛放，每一幀景致都溫柔治癒，讓人心曠神怡，沉醉在自然的詩意裏，世間美景難得，真摯情誼更值得珍惜，一路走來，我們相伴同行，心意相通，情誼深深，無需太多言語，便是溫暖默契，歷經歲月相伴，愈發純粹綿長，賞人間好景，念身邊摯友，願歲歲年年，風光常新，美景常駐，願你我情誼如初，溫暖長存，煙火人間，一路相伴，不負風景，不負相逢...

最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹
時光從來都最無情，也最深情。它悄悄把容顏換了模樣，把枝頭繁花吹落成過往，也把曾經炙熱的心動慢慢沉澱成心底的溫柔與悵然。
我們拼命想留住的人、想握緊的時光、想珍藏的美好，終究都在歲月裏緩緩遠去。
鏡子裏不再是年少模樣，繁花再美也會告別枝頭，就像有些相遇，再驚豔，也抵不過流年匆匆，有些深情，再不舍，也只能歸於回憶。
人間萬般遺憾，大抵如此。留不住的是歲月，忘不了的是舊人，放不下的是曾經。
惟願在這留不住的人間，你曾愛過笑過、擁有過，也算不負這一趟匆匆而行的人生旅程了。

春在梨花。正薄綠暈開，冷月斜簪。煙光浮劍匣，恰宿鬥低懸。當年扶燭看雪，剩幾縷，銹蝕青衫。風側側，有暗香疏影，輕觸眉間。
江湖舊約，斷簡殘句，都作碎雨江南。聽潮生袖底，是劍氣清酣。歸來海棠影裏，臥一枕，碧水蒼嵐。星墜也，化露珠，停駐鋒尖。

感悟夏的熱烈與靜美，
風帶著隨性的筆鋒，走得慢慢悠悠，
但所過之處，卻能把溫熱的氣息揉進每一寸田野裏。
不疾不徐，掀起夏日裏的浪漫與詩意，
如夏綠這般，從淺碧到蒼青，是漸變的墨色，
不堆砌繁華只將生命的每一寸生長，
都合著詩的節拍，起承轉合著時光裏的美好。
夏，是寫在時光裏的一首散文詩。
它把滾燙的日光，聒噪的蟬鳴，
屋簷下滴答的陣雨都揉進字裏行間，
最後只留一行淺淡落款，
讓所有熱烈不會倉促退場，
讓那些藏在樹蔭裏的心動和晚風裏的深情，
都會變成文字裏的溫暖。
在每個起風的日子，都散著芬芳，氤氳人間煙火。

離亭燕槐蔭匝地，滿庭芳蟬鳴入弦，此日浣溪沙之半，好事近光陰。想君案前，畫堂春上清茶一盞，翠樓吟下素卷半開，風入松中，綺羅香溢窗外，憶江南疏影天光，皆是醉花陰潤溫柔。
憶昔同吟踏莎行，沁園春詞，長相思柳絮隨風，臨江仙桃花逐水，桂枝香今猶在目。雖浪淘沙，西江月長迢遞，鷓鴣天寒暑相催，人月圓而君子之交，清平樂淡如水而味愈長，蝶戀花靜如蘭而香自遠。
願君此際心有六州歌頭，聲聲慢道訴衷情，望海潮上瑤台聚八仙，水調歌頭身無溽暑，最高樓看朝霞起，暮聽水龍吟。虞美人于永遇樂，拾得鵲橋仙詩意三兩，在雨霖鈐紛擾塵囂裏，守住渴金門頭明月一窗。盼得素紙淺墨，共話巴山夜雨。乘興南歌子吟，一剪梅同醉荷塘月色，顧聽高山泉水叮咚響，美好每一天。

冷落的往事，被時光追趕，亦成風景，凋零的繁華，迷失於路口，具象燈火闌珊。煮酒思遠，懷舊宿命。我們奔波於亂雲飛渡的紅塵，我們飽嘗煙火世味的人間，總是被命運所傷，又會遭世人冷漠。舔自己的血，療自己的傷，尋一份寧靜，將詩酒年華塗上滄桑。錦水湯湯，歲月汪汪，人生如萍水，縹緲如浮雲。每個人都在不同的紙頁上，演繹自己的夢想，每一座喧囂的城市，都抵不過時間的蹉跎。人心看似熱鬧，其實最為寂寞。六月將盡，摘花聽雨，歲月沉香，故事縫花。半山閑雲，荷聽雨，疏柳淡煙，一老窗。心守一暖陽，靜賞一樹花。

我是那麼地牽念你，
儘管知道你的距離並不遙遠；
我是如此地想念你，
明知你的旅途有多漫長。
深戀如海，見與不見都在牽念，
你是我一生的牽掛，
是我每一個猶豫的瞬間。
願筆尖流淌的情絲，
輕撫你旅意的快慰；
願春天的每一朵花，
都芬芳你靈魂的饋贈。
視頻裏你的淺笑，樓道的燈光，
都抹上你的倩影。
我在尋找，也在等待，
思念裹著我，而我的吟唱，
是你稀世的溫柔，庸常中的特別。
深深的戀，見與不見都在想念，
那一份濃烈的摯愛，
永遠鐫刻在我的心坎。

人間最動人的風景，從不是遠山盛景、繁華萬象，而是尋常巷陌裏的嫋嫋煙火、是朝夕往復裏的漫漫時光。煙火藏溫柔，歲月含溫情，平凡日子裏的一飯一蔬，一朝一夕，拼湊出我們最踏實的人間，也沉澱出最綿長的歲月安然。我們總在追逐遠方的熱鬧，貪戀轉瞬的絢爛，以為轟轟烈烈才是生活的真諦。可走過半生才慢慢懂得，人生最珍貴的幸福，從來都藏在平淡的煙火日常裏。晨光微熹時的一縷炊煙、暮色四合時的萬家燈火、晚風裏的飯菜香氣、燈下的閒談絮語，這些細碎又溫熱的光景，便是煙火人間最好的模樣。

錯過這一次，就是一生一世，如流星劃過浩渺夜空，璀璨光芒轉瞬即逝，再難尋那劃破黑暗的驚豔軌跡。那一瞬的閃耀，是宇宙饋贈的浪漫，是時光藏起的秘密，一旦錯過，便只能在無盡的夜空中，徒留仰望的歎息，任回憶在寂寞裏瘋長，啃噬著心靈深處對美好的渴望。
錯過這一次，就是似春日裏第一朵綻放的桃花，嬌羞粉嫩，帶著生命的蓬勃與希望。微風輕拂，花瓣飄落，那輕柔的姿態，宛如少女夢中的囈語。可若未在那恰好的時刻駐足欣賞，待繁花落盡，只剩殘枝敗葉，便只能對著滿地狼藉，追憶那曾經漫山遍野的芬芳，悔恨自己為何如此匆忙，忽略了這大自然最溫柔的饋贈。
，人生中有太多的美好如同這流星、桃花、暴雨、明月，稍縱即逝。我們總是在忙碌中奔波，在追逐中迷失，忽略了身邊那些稍縱即逝的瞬間。然而，當歲月流轉，回首往事，才發現那些錯過的，竟是生命中最珍貴的寶藏。所以，珍惜當下吧，莫讓錯過成為一生的遺憾，用心去感受每一個瞬間的美好，讓生命在把握中綻放出最絢爛的光彩。

提筆時滿心皆是你的模樣，紙頁落滿翻湧牽掛、可山海相隔，鴻雁無憑，寫盡萬千心緒也無從寄往！
往日相逢的點滴反復在心底重播，朝暮之間皆是惦念，風掠過窗櫺都像捎來你的氣息。
我把藏不住的思念悉數融進筆墨，一字一句都是末說出口的惦念，縱有幹般深情，萬般執念、只能封存於紙間，靜待遙遙歸期，盼某日重逢，親口訴說這積攢已久的相思！

風過蓮湖，波搖柳影，儷鶯啼囀荷橋。抬眼望，漁翁坐岸，釣線飄搖，細聽和風微弄。
紫燕飛、漫剪添情最難忘。海棠孌婉，月季妖嬈。
姿豔香濃錦聚，常入夢，三更夜裏心陶。只留得，鮮妍正鑠，鸞鳳和簫。應道春光依舊，望園裏、蛺蝶雙飛見花采，翩翩漫舞千嬌。

期盼，在來世的人海中與你並肩，或觀花，或看海，或靜坐碧水湖畔，或漫步紫陌紅塵。
期盼，在來世的人海中與你再相見，執子之手，朝朝暮暮，吻子之眸，深情款款。
真心愛過的人，是刻在心裏的眷戀，深深地想念，默默的掛牽，今生今世，不論你在誰的身邊，愛你永遠不變；不管誰在你的身邊，我都希望你幸福安好每一天。
遠方的你，這輩子無論你在哪里，請一定要好好的，要幸福，要快樂，要平安，要健康，唯有如此，我才心安！

夏雨是一葉詩，沉寞了無夢的夜。夏風是一首歌，成全了心與心的交流。春華是一段曾經，永恆了無言的心語。
如果換一種方式偶遇，或許能妝飾出永不凋謝的芬芳。風花雪月只是想像中的前生，平添了幾分清寧幾分寂寥幾分思念。
默默品味著安靜的文字，如凝視你的雙眼，湧起了幾許爛漫幾許期待幾許美麗。總有一段心事會攜著一行淺詞，靜靜地流淌在心裏。
如果許我一個誠信的諾言，我不會讓思緒胡亂的彷徨。如果許我一個溫 暖的港灣，我會向朝霞展開久違的笑臉。
如果有牽掛在深夜伴我入眠，我定讓縷縷憂絲隨夢飄遠。如果許我一片善良的藍天白雲，我定不負韶華渲染親吻著春天。如果執念許我一曲紅塵 相思願，我定會擁柔情入心相依相伴。

雨聲、鳥聲、流水聲，天籟之音
聽雨，也是聽心，聽見的人
心中開出一朵蓮花
你撐著油紙傘
走下石橋
翩翩走來
雨點敲在傘上
滴答滴答的聲音
你收起傘
和我一起傾聽
一池紅蓮的雨聲
 蜻蜓飛過雨絲
依在一朵荷花上
 輕輕 顫動著
水晶色的翅膀
雨滴一定是酒
不然
蜻蜓怎麼醉了呢
翠鳥飛過雨簾
落在一朵荷花上
輕輕撲閃著
藍綠色的羽毛
雨滴一定是酒
不然
翠鳥怎麼醉了呢
蝴蝶飛過雨霧
棲在一朵荷花上
輕輕掀動著
冰藍色的蝶翼
雨滴一定是酒
不然
蝴蝶怎麼醉了呢
你顧不得拂拭
飄在身上的雨
凝神傾聽著
雨聲蟬聲 蛙聲
傾聽著
蜻蜓 翠鳥 蝴蝶
在一朵荷花上
撲翅的聲音
傾聽著一朵荷花
花瓣
翩翩起舞的聲音
雨滴一定是酒
不然 從遠處
看見你一眼
彼此會心地一笑
知道我們
在同一片天空下
怎麼就醉了呢。

炎熱的夏天，我站在夏日的陽光下，呼吸著它的味道，感受時光的撫摸，讓迷茫的心扉，在淡淡的芬芳裏，在風雨裏飄著沉醉的韻味。夏日的陽光，散發著炎炎的熱浪，調皮地悄悄掛在樹梢，順著陽光的軌跡照進那扇閑寂的窗，變得豁然開朗。細細拾著夏天的味道，如一曲舒緩，溫柔的樂章，在心波蘇醒萌動，如詩如畫，如癡如醉。彈指一揮間，擰緊時光的發條，放慢匆忙的步伐，最浪漫的故事沒有結局，最幸福的愛情沒有語言，只有的是彼此心靈的契合。

歲月不饒人，轉眼間小暑時節即將登場了，全世界的燒烤模式剛開始，大家要有一定的心理準備與行動措施。小暑時節剛過，陽光一天天熱烈起來，夏意也一天天深濃起來。
此時此刻，我當然又懷念起那年夏天在深山老林的古寨寫作、讀書、生活的美好時光。那段時間，寫累了，我走在曠野裏，曾經風姿綽約的繡球花早已風光不再，只是那些粉的紫的藍的花團，漸漸變成了一朵朵紅中泛綠、綠裏帶紅的大花團，仿佛風華絕代的女子悄悄換了個妝容，卻依稀能看見當初的韻致。
七月的登場，一不留神又成了木槿花的主場。一叢叢枝葉茂密的木槿枝椏被風吹得彎下了腰，或者你走著走著就有幾枝花枝不由分說地攔住了你的去路，你不由得仔細端詳起那些枝葉頂端的粉紫花兒來。

我循著舊徑，反復流連在那方水畔
如困於閉環的影子，終日兜轉，走不出宿命的圓
目光凝於一成不變的輪廓，以為此間風景，會歲歲安然
直至行至路口，轉身轉彎的瞬間
一縷清風猝然入懷，攜來淺淡清歡
裹著陌上溫柔，草木清香，絲絲疏朗，縷縷清甜
原來不必固守既定的彼岸，執念一隅，終是清寒
愛從不是原地反復的張望，是轉角相逢，不期而至的塵緣
風拂過鬢髮，也撫平心底經年的癡戀
從此腳步放下匆匆追趕
循著風的軌跡，緩緩奔赴與你的遇見
所有繞不開的曲折輾轉，皆化作奔赴相逢，最美的鋪墊。

時光若溫柔，願你深深懂得，一花，一木，一風，一水，都有著深沉的美意。歲月若涼薄，願你淡淡釋懷，一悲，一喜，一聚，一散，都有著歲月的禪心。

以吹滿氣體的氣球手套為喻，過去現在未來、十方法界就是這一個手套，這叫如來藏為總（整個手套），萬法為別（五根手指）。五個手指頭表無量有形無相的萬法，中間的空心氣體就表無形無相的空如來藏（真心）。比如釋迦摩尼在這裏，比如食指，是不空如來藏，它當下是不是空如來藏？即有即空。那釋迦牟尼在這裏，豬八戒在這裏（無名指），豬八戒當下是不是這個全體啊？那麼釋迦摩尼當下是不是豬八戒啊？豬八戒當下是不是釋迦摩尼啊？所以這裏呢，沒有哪一個不是哪一個，每一個指頭當下皆是空如來藏，等量代換，其中任何一根指頭當下也是其他的指頭。這叫如來藏為總，萬法為別，互為總別，互為總，互為別，互別為別。

治脫髮偏方：
鮮側柏葉二兩，用60度白酒一斤，浸一個月後，每次用少許擦頭，半小時後洗頭。每日一次，擦完所浸之藥為止。頭髮會慢慢生長回正常，此方乃有烏須黑髮之作用。

真正的歸屬感，不是找到同類，而是有人穿過皮囊，看見你的靈魂底色，
有你懂我，所有身不由己都有了歸宿，思念綿長滿心皆是你……
有你懂我，所有身不由己都有了歸宿，思念綿長，滿心皆是你～～
世人偏愛獨處，不過是用享受孤獨，掩蓋求而不得的愛意，所有的獨來獨往，都是在等一份對等的真心，唯有被好好愛著，人生才算真正圓滿！
懂你的欲言又止，懂你的口是心非，懂你的言不由衷，懂你的身不由己，懂你的言外之意……無需多言，一個眼神就知道你在想什麼？不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞……
很多人是接不住真誠的，有些人一旦感受到真誠，反而滋生了傲慢和貪婪，因為有些人無法接住Ta本身沒有的東西……

在有光的日子裏，遇見了花開，遇見了日月和晚霞，遇見，是一份入心的美，有些遇見，會濺出心生的歡喜，喜歡這種溫暖的時光，詩意中透著溫柔的氣息，自由的浪漫。雲霧繚繞的山峰和樹森，美若畫卷，令這夏日的天氣褪去了幾分炎熱，開著的車急速的賓士在路上，這速度與激情，打破了山裏的幽靜，那美，亦身在其中，醉了時光，美了流年。

人活著，在任何事情上想太多，糾結太久，折磨的都是自己。我們來世上走一遭，不過短短3萬多天，何必在意那麼多呢？想太多了，心就疲憊了；煩太久了，人就憔悴了；壓力太大了，健康就丟了；心情太差了，笑容就沒了。人生數十年，不過就是體驗而已。忙碌時，要給自己留一份閒情，忙而不慌；疲憊時，要懂得適可而止，不要為趕路而趕路，忽略了身邊觸手可及的美好。生活中，能做到的，我們竭盡全力，做不到的，就釋懷吧。不要讓欲望的苦，吞沒了我們所有的快樂。無能為力的時候，學著順其自然，心無所待的時候，學著隨遇而安。人心很貴，要裝著美好的東西，餘生也很貴，要讓自己快樂的過下去。想開點，那些是是非非也沒啥大不了，看淡點，那些成敗得失也就不過如此。還能夠健康的活著，平安的過著，適當的忙著，會心的笑著，便已是餘生最美好的模樣。自己的人生，自己負責，自己的光陰，自己珍惜。

人的一生活著基本就這10項了:
1、性生活:4000次左右
2、睡覺:20萬小時左右
3、走路:15萬公里左右
4、糧食:14噸左右
5、排尿:45噸左右
6、喝水:55噸左右
7、食鹽:700斤左右
8、蔬菜水果:15噸左右
9、工作:8萬小時左右
10、壽命:3萬天左右
為了長壽，請儉著用哦。

財運跟著氣場來，福氣伴著格局生。人生如棋，心大的人謀全局，計較的人只看眼前。財富從不會奔向急躁狹隘的人，越是急於求成，越難留住機遇。小氣拘謹的姿態，會把機會擋在門外；自卑怯懦的心態，會讓好運望而卻步。錢財從不是靠算計得來，而是靠修養吸引
—— 修眼界、修心胸、修底氣。當你不再被欲望捆綁，財富自然向你靠近；當你心胸足夠開闊，世界都會為你讓路。你的氣度，就是你的財氣。

字字紮心，句句是痛，心痛無法呼吸！
成齡人的心情與感受……
我的痛，我不需要你懂！
布洛芬都止不了你的痛，雲南白藥治不了你心靈的創傷。
縫縫補補幾年還是疼，確實有的傷，誰也幫不了，只能靠自己讓傷口慢慢癒合。
一遍遍咽下委屈，獨自熬過黑夜，不必誰假意心疼。我的痛我不需要你懂，悲歡自愈，冷暖自知！

 不必追趕人間的繁華，沉下心來過好眼前的人間煙火。日子平淡，卻也不失溫柔和浪漫；生活簡單，喧囂中靜謐，清甯裏心安；微風輕輕吹動了一朵花開的清歡，綠色茵茵的盛夏，帶著原古的樸香，舊時光裏，泛著光陰的清幽，安靜讓人感到溫暖，舒適來之心靜，特別的日子裏，藏有愛的儀式感。山海皆可見，人間亦清歡。當你滿懷激情和期待時，日子裏總有小歡喜，濺起心的漣漪，那洋漾在心湖裏𥻘𥻘波光的餘暉，襯托了時光的寧靜與美好，愜意中，淡淡的草木香味，香氣撲鼻而來，歲月沉香，時光安暖，所愛皆溫柔，所遇皆歡喜，所求皆如願。

我們這塊土地，這些人，終其一生，大多所行不過苟且二字。
所謂風光，不過苟且有術；行路坎坷，不過苟且無門。
苟且有術的人，不是贏家，他們只是還沒輸。
苟且無門，不是因為他們懶，是因為門被鎖上了，鑰匙在別人手裏。
社會不是金字塔，是漏斗。
上面的人，站著把錢賺了；中間的人，跪著把錢賺了；下面的人，連跪的地方都沒有。
公平是講給底層聽的童話，規則是寫給中層看的劇本，而頂層的人，從來不按規則出牌。
你看到的"成功學"，都是倖存者偏差。那些真正成功的人，不會告訴你他第一桶金是怎麼來的。
不迷信"努力就能成功"，就不會被老闆畫的大餅撐死；
不迷信"公平"，就不會在維權路上撞得頭破血流；
不迷信"人脈"，就不會在酒桌上喝到胃出血，最後發現人家根本沒把你當回事。
能在苟且中守住自己的底線，在苟且中看清遊戲的規則，在苟且中等待那個極少數的窗口期——
這，才是普通人最大的智慧

有時候難處像巨人一樣壓著你：長久的病痛、解不開的煩惱、扛不住的壓力、沒人理解的委屈。
你看著自己微小、軟~弱、沒有辦法，心裏常常害怕，常常灰心。
很多時候，不是難處太大，而是我們的信心太小。
不是前路無路，是我們習慣依靠自己的力量。
人的本事有限，能力有限，可那份不變的守護，從來沒有限量。
不要總盯著眼前的難處有多大，
要看那默默守護你的力量有多長久。
哪怕你平凡、軟~弱、沒有本事，
只要心裏面安穩篤定，再大的難題，終究都能跨過去。

人活著，不要太過自卑。你就是你，一個努力活好自己的你。別人不管好壞優劣，都不能影響到你。那些名比你好，位比你高的人。也有不如你的地方。活出自己的個性，做個像你自己的人，你才會贏得別人的尊重，獲得別人的好感。你即便不光彩照人，默默無聞。可同樣活得有個性，有味道，有自己的風采。切莫因為別人活得比自己光鮮，就瞧不起自己。一個人來世，是體驗人世間的一切的，是享受世間美好，經受生活考驗的。每個人的人生已成定局，在固定的環境裏，過著屬於自己的生活，而你只要在自己的生活裏，好好活著，你就是最美的風景。

人活著，其實就是一種選擇。
你若向陽而生，處處皆是溫暖；
你若沉溺陰霾，萬物皆成枷鎖。
心若簡單，生活便從容；
眼若澄澈，世事皆溫柔。
你笑，世界便陪你笑；
你怒，世界便多一分喧囂。
與其糾結得失，不如看淡過往；
與其埋怨黑暗，不如點亮自己。
心寬了，路就寬了；
心定了，人生就穩。

觀念不同，經歷不同，
想法不同，眼光不同，
不必理解，互相尊重。

不必盛大，但要明亮；
不必完美，但要真誠。

生活與節奏越從容越好，
熱愛與堅持越長久越好。

晚霞醉人意，晚風撩人心。喜歡每一段時光，帶給自己不同感受的人生體驗和生活狀態，用心細細品味這無法複製的樸素和浪漫。細膩的美好，藏在每個言語和細節裏。去感受風，去曬太陽，去嗅聞花香……擁有大自然，走近原生態的古美，那裏有山水雲海，湖泊溪泉，還有漫山遍野的花叢，明媚，幽靜，亦燦爛。心，會被世間的美所溫柔，感動而溫暖的畫面，大抵是雲煙過眼後，內心沉澱的那份平靜，清澈和柔軟。

傾心于你時，我低到塵埃，轉身放下時，你一文不值……
天下美女千千萬，這個不行，那個換……
人啊，千萬別犯賤，男人若是狠起來，你連犯賤的資格都沒有！
最欣賞這樣的男人，為我們男士長臉，為了一個朝三暮四的女人，低頭不值得！
我若不犯賤 ，你連傷我的資格都沒有 ，
我要不是在愛與被愛之間做了選擇 ，就憑你 ，也能傷我半分？

身體發出的呼救信號 

01．多尿是腎呼救，多吃黑豆和韭菜

02．多夢是肝呼救，多吃芹菜和西蘭花

03．多屁是腸呼救，多吃木耳和紅薯

04．多癢是肺呼救，多吃白蘿蔔和百合

05．多醒是胃呼救，多吃猴頭菇和甘藍

06．多汗是心呼救，多吃胡蘿蔔和菠菜

07．多痰是脾呼救，多吃山藥和南瓜

08．多渴是胰呼救，多吃黃瓜和苦瓜

09．多咳是肺呼救，多吃梨和蜂蜜

10．多油是膽呼救，多吃玉米和燕麥

11．多倦是血呼救，多吃紅薯和動物肝

12．多斑是膚呼救，多吃番茄和藍莓

13．多悸是脈呼救，多吃黑芝麻和核桃

14．多腫是腎呼救，多吃冬瓜和薏米

15．多躁是腦呼救，多吃深海魚和香蕉

人終其一生，都在對抗自己的傲慢與虛榮。
我們總能輕易看清別人的缺點，挑剔他人的不足，對人性的弱點評頭論足，卻很少低頭審視自己。傲慢讓我們不願承認自己的不足，虛榮讓我們習慣于偽裝完美，於是固執、自我、嘴硬、不肯改變。
阿德勒在書中直白點破：人類最難做到的事情就是認識自己並改變自己。
原來我們困在情緒裏，糾結在關係中，反復內耗，根源都是不敢面對真實的自我。改變從來都不難，難的是放下傲慢，褪去虛榮，承認自己的局限與脆弱。
真正的成長，始於自知，成於自律。希望我們都能敢於直面自己，願意修正自己，做一個清醒的成年人。

人生十淡：
1，淡名：有則珍惜無不強求；
2，淡利：金錢乃身外之物，適度就好；
3，淡譽：公道自在人心；
4，淡辱：榮辱常常與共；
5，淡得：得不狂喜，心之怡然；
6，淡失：塞翁失馬焉知非福；
7，淡飲：嗜酒傷身；
8，淡食：脂肪多為百病之源；
9，淡友：君子之交淡如水；
10，淡定：心態決定命運。

真正的見世面：給孩子吃夠肉蛋奶，睡好覺；告訴孩子卷學歷和卷長相都是謀生之道，最可怕的是沒學歷沒長相還老實；鼓勵孩子多接觸現實裏的利益紛爭；告訴孩子知錯改錯可以，但不要對別人隨便認錯，不然一切都是你的責任；留給他最後的建議就是任何一件事都要看清是誰受益是誰承擔成本，努力成為受益的人——比如生娃是你承擔成本，社會受益。
對於普通家庭的兒子，家長明面上不要對談戀愛有任何表態，避免他亂搞惹出麻煩，但一定要在客觀上幫助他談戀愛——不要給他理寸頭，他牙齒不齊就帶去正畸，長痘就去看病開藥，糾正他走路的體態，給他買運動裝以外的衣服，早日讓他形成自己的風格。然後你會發現雖然自己啥也沒說，但他成為了班裏異性緣最好的幾個男生。
做到以上這些，這個男生的外貌不會差，氣質談吐得體，認知也會是前列，能分清什麼事情是用來說的，什麼事情是用來做的。
運氣好點他大學階段就能狠狠開鑿，畢竟不是自己的車踩著不心疼，不會壓抑，畢業以後不會付彩禮去吃別人吃剩下的。他的人生體驗會比一些帶電工科專業的做題家還要好。

人靜則安，
事靜則順，
心靜則勝。
幸福一半爭取，一半隨緣。
人生一半清醒，一半釋然。

不要相信壓力能夠轉化為動力，你的壓力只會轉化為病歷。人真正的動力，源自於內心深處對於快樂的追求。

等你把兒子和孫子的心都操完了。你也就老了，也就幹不動了。到那個時候，你捧在手心裏的孩子，早把你當成累贅和負擔了，你可別強，到時候就知道了。

往後餘生，告訴自己，得也開心，失也淡定。看淡生命中發生的每一件事，沉默安靜，淺笑安然。

時光慢慢沖淡回憶，有些心事終究只能藏心底…
見過無數風景，最珍貴的仍在我心裏……
在我心裏，你永遠都是最美！
在我心裏，你永遠是那個無可替代的存在。
整座城市都睡了，只有我和心事醒著，說片面是熬夜，說實在是失眠，說實話是想你！
遇見你之前，我的心是未曾點亮的長夜。你來了，成為劃破寂靜的第一顆星，從此銀河傾瀉，萬物生輝。
你不是過客，是讓我每一次心跳都失控的共鳴，是只屬於我的安眠曲，是我想到“永遠”時，唯一認定的身影。
你是我全部四季的緣由，是朝朝暮暮的歸途。而我所有故事的意義，都歸於這唯一的終點：你在我心中。

人生，是一場相遇和重逢的旅程。相遇即是重逢，重逢是人生的開始，亦是生命的意義。我們一邊擁有，一邊失去，歲月又一邊盛長，一邊枯萎，緣分，是時光給予人生最好的全譯。生活裏能夠同行的人，比風景更重要，因為很多時候，同行的人就是風景，得不到的永遠是最好的，願我們在人生的路上，以敬畏之心，尊重生命，熱愛生活，斑駁的光影，記憶了美的碎片，直至那一刻，心會懂得感恩和擁有時的珍惜。

1.生薑：煮生薑紅糖水/炒菜放薑片｜驅寒暖身、緩解胃涼、受涼初期散寒
2.紅棗：紅棗枸杞水/煮粥加幾顆｜補氣血、改善面色差、緩解輕微疲勞
3.山藥：蒸山藥/山藥排骨湯｜健脾養胃、改善消化弱、大便稀軟
4.菊花：菊花枸杞茶/單泡菊花茶｜清熱降火、緩解嗓子幹、眼睛酸澀
5.薏米：薏米紅豆粥/薏米山藥湯｜利水祛濕、改善身體發沉、大便黏膩
6.山楂：山楂煮水/山楂小米粥｜消食化積、緩解積食腹脹、調理輕微血脂高
7.百合：百合蓮子粥/百合銀耳湯｜潤肺止咳、緩解秋燥口幹、安神助眠
8.枸杞：枸杞泡水/煮粥煲湯加｜補肝腎、明目、緩解用眼疲勞
9.桂圓：桂圓紅棗茶/桂圓蒸蛋｜補心脾、益氣血、改善心悸、失眠健忘
10.蓮子：蓮子百合粥/蓮子銀耳羹｜養心安神、健脾止瀉、緩解心煩失眠

治療肺癌專方

肺癌湯
[組成]白花蛇舌草、白茅根、魚腥草、蛇莓、薏苡仁、藤梨根、天葵子、半夏、海藻、牡蠣各15g 幹蛤蟆、急性子、陳皮、竹茹、黨參各20g黃芪、代赭石各30g 百部20~30g 生薑5片 大棗5枚。
[功效]益氣養陰、祛邪除積。
[主治]肺癌。
[用法]水煎服，每日1劑，早晚1次分服。
[加減]
①若癌毒重、病情急，可再加蜈蚣、蟬蛻、僵蠶、露蜂房，加強驅毒攻積之力。
②肺寒加幹薑、肉桂、附子溫肺散寒。
③肺熱加石膏、知母、黃芩清肺瀉熱。
④肺燥加麥冬、天花粉、石斛、玄參潤肺滋燥。
⑤便秘加牽牛子、皂角、檳榔行氣寬腸，甚則加大黃、番瀉葉、玄明粉(沖服)瀉熱通腑。
⑥咳痰帶血加大小薊、白及、三七粉(沖服)止血化瘀。
⑦胸悶氣憋加栝樓、蘸白、桔梗、枳殼理氣寬胸。
⑧胸腔積液輕則加葶藶大棗瀉肺湯，重則加十棗湯瀉肺逐飲。
[方解]白花蛇舌草、白茅根、魚腥草、蛇莓、薏苡仁、藤梨根、天葵子、半夏、海藻、牡蠣、幹蛤蟆具有軟堅散結，“攻癌毒凝聚”之功效;急性子、陳皮、竹茹、黨參、黃芪、代赭石、百部具有養陰益氣、燥濕祛痰、顧護肺氣之功效;全方具有祛邪除積、標本兼顧之功效。
[點評]肺癌的治療中，標本兼顧更重要，即驅毒破瘀要重，要狠，以迅速控制病情發展;補脾益肺要及時有力，以供應前方“糧草”，本方即體現了祛邪為主、標本兼顧的治癌理念。

有一種可怕的東西，它可能出現我們每個人的身體裏；它的存在，是血管發出的“求救信號”；它會越長越大，導致我們偏癱甚至失去生命。它就是動脈粥樣硬化斑塊。
我們每個人的身體內或多或少都會有斑塊存在，隨著年齡的增長，斑塊也在增多增大，有些人說，我有冠心病，這就是冠狀動脈被這種斑塊阻塞，造成管腔的狹窄，心肌供血不足使得心臟功能受限。還有些人說，我有下肢動脈硬化閉塞症，也正是下肢動脈血管被斑塊阻塞導致血流不暢，而形成腿的酸脹疼麻。每個人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一點必須注意，一個地方有斑塊，不代表著只有一個地方不好，血管遍佈全身，有一個地方出問題有症狀，意味著全身其他部位的血管或多或少的也有問題，只是還沒有堵塞得很嚴重。
所以，我們把斑塊比作人體內的“不定時炸彈”、“隱形殺手”，血管內如果有了斑塊，我們就一直處於不知道的危險之中。斑塊的形成是一個非常緩慢的過程，患者往往沒有十分明確的症狀，但是斑塊形成以後引發的這些繼發病變往往是突然發生的，有時甚至能在幾分鐘之內奪去人的生命，讓人猝不及防，所以說“小”斑塊蘊含“大”危險。從早期病變、形成、生長變大，直到最後崩潰堵塞血管，這是一個很漫長的過程，很多中老年人都是在斑塊生長到一定程度，嚴重阻礙血液流動，出現頭疼、頭暈等症狀的時候才來就診，其實在這之前斑塊已經存在很久了，只是沒有症狀或者症狀不明顯，沒有人注意。
血管的任何部位都可能長斑塊，但是有一種形狀的血管最容易出問題，您估計是“l”形，還是“Y”形，還是“S”形呢？想像一下吧，河中最容易沉積泥沙的段落是哪里呢？正是轉彎、分叉的部位。河流中的泥沙容易在轉彎或者支流匯入的地方沉積下來，血管也是一樣，所以Y形的血管最容易有斑塊形成，造成阻塞。
脖子上的頸動脈就是“Y”形的，如果頸動脈破裂或者堵住了，大腦的供血就會有問題。大腦是一個特殊的需氧器官，對氧氣的需求量非常大，在心臟每分鐘的搏動輸出量裏，約有十分之一供應腦部，而兩根頸動脈為腦組織提供80%以上的供血。由於頸動脈“地處”心臟和大腦的通路中間，如果頸動脈上的斑塊破裂，掉下一些“小碎屑”隨血流流向遠端（大腦方向），就可能會出現頭暈、一過性視物模糊等症狀，如果斑塊破裂掉下“大塊”，可能造成腦血管的栓塞，腦中風發生。所以說頸動脈非常重要，它是導致中風偏癱的重要原因，有近一半的腦中風禍起頸動脈狹窄。
推薦一個將血管壁清理乾淨的有效方子
下面是一個已經患有血管壁硬化時，也就是已經患了冠狀動脈硬化心臟病時一個將血管壁清理乾淨的非常有效的方子（血管壁清理乾淨了，血管的管腔就變大了，血流就通暢了，心肌的細胞就能得到血液供應了，也就不會因為心肌缺血得不到血液供應而發生的心絞痛了）。  
丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏。
以上這七味藥的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。然後將這七味藥全部放在一起打成粉。
將打成粉的七味藥用一個比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒裏（防止藥物黴變）然後每天早上一小勺（咖啡勺大小），晚上一小勺。經常出差的人也可以將藥粉裝在“零號”的空膠囊殼裏（藥店有售），早上吃五顆，晚上吃五顆。
有冠心病的人除了每天服用擴血管的藥物以外（擴血管的藥物是治療病的標）。再吃這七味藥（七味藥是治療病的本）能使病情康復。
不過要記得病來如山倒，病去如抽絲這句話。一般半年下來心絞痛的人心前區都不會疼痛了。

1.治療瘡瘍久治不愈確實有效：黃芪15～30g、桔梗6～10g、甘草6～10g（口訣：瘡瘍不愈桔草芪。）
2.治療各種癌症均有一定療效：莪術6～10g、豬苓6～10g（口訣：癌症莪豬苓。）
3.治療帕金森病：鉤藤10～15g、白頭翁10～30g，常與補陽還五湯合用。（口訣：帕金森，帕金森，還五鉤藤白頭翁。）
4.治療白髮顯效：桑麻丸：桑葉6～10g、黑芝麻10～30g。配伍何首烏、生地黃更著。（口訣：白髮桑麻丸，首烏生地黃。）
5.風濕性關節炎，有風濕活動者，以及結節性紅斑時，蒼術、黃柏，配伍赤芍、當歸尾、丹參、乳香、沒藥、豨薟草、雞血藤，其效亦佳。（口訣：風濕二妙歸豨薟，乳沒丹芍雞血藤。）
6.風濕性關節炎，有風濕活動，血沉加快，桑枝30g、檉柳60g，合蒼術、黃柏更佳。（口訣：風濕關節血沉快，二妙檉柳桑枝袋。）
7.治消渴：神效散，白芍、甘草等份。（口訣：消渴神效散，白芍等草嘗。）
8.四藤一仙湯：鉤藤、絡石藤、海風藤、雞血藤、威靈仙。（口訣：四藤一仙湯，靈仙海風鉤雞絡。）
9.性不感：女貞子、續斷合仙茅、淫羊藿、巴戟天、葫蘆巴、麝香、樟腦、沒藥。（口訣：不感女貞續麝樟，葫蘆巴戟沒二仙。）
10.杜仲丸：杜仲、續斷。治腰痛不分內傷、外傷。（口訣：腰痛杜仲續，不分內外傷。）
11.子宮肌瘤、卵巢囊腫、炎性包塊，薏苡仁60g、烏梅30g入丸施治。（口訣：婦科包塊薏烏梅。）
12.茵陳15～30g、金錢草20～30g治療結石確有良效。（口訣：結石茵陳與金錢。）
13.滑石6～12g、海浮石10～15g伍萆薢、丹參、懷牛膝、王不留行治療前列腺肥大時，萆薢需重用達30g。（口訣：前列肥大滑海石，重萆懷牛丹參留。）
14.結石方：金錢草30g、海金沙10g、車前子30g、車前草10g、血餘炭10g、六一散10g，連服5劑，結石消失。（口訣：結石金沙重金錢，血余六一二車前。）
15.尿路感染：海浮石、金錢草合血餘炭、六一散、車前草、旱蓮草。（口訣：尿感海石六一炭，三草金錢車旱蓮。）
16.老人尿閉：螻蛄、蟋蟀各4只，甘草3g，水煎服。（口訣：老人尿閉草螻蟋。）
17.腎炎血尿：白茅根、益母草合血餘炭、六一散。（口訣：腎炎尿血益母草，血余六一白茅根。）
18.梅毒、痛風：土茯苓30～120g、萆薢15～45g。（口訣：梅毒痛風萆土茯。）
19.滲出性胸膜炎：冬瓜子、青橘葉、甜瓜子、葶藶子、大棗。頗具奇功。（口訣：滲出橘葉胸膜炎，葶藶大棗冬瓜甜。）
20.治療急性腎炎，兼有表證者：麻黃3～10g、浮萍6～12g，合生石膏。（口訣：急性腎炎兼表證，麻黃石膏與浮萍。）
21.治淋及尿血：二草丹：車前草、旱蓮草。（口訣：尿血二草旱車前。）
22.冠心病心絞痛，以胸悶憋氣為主症：佛手、香櫞，屢用應驗。（口訣：冠心悶痛佛香櫞。）
23.冠心病心絞痛久治不愈：葛紅湯：葛根、紅花、丹參、川芎、當歸、羌活、菊花、石菖蒲、郁金、黨參、麥冬、五味子。（口訣：冠心不愈葛紅湯，羌菊郁金參石菖，五味麥冬芎當丹。）
24.心動過速，其效甚著：地錦草6～10g、仙鶴草10～15g。（口訣：心動過速，地錦仙鶴。）
25.善治各種冠心病：阿膠、仙鶴草合人參、五味子。（口訣：冠心五味人參膠仙鶴。）
26.冠心病：丹參、三七，無器質性病變重丹參，有器質性病變重三七。（口訣：冠心丹參七，有器重三七。）
27.高脂血症：夏枯草10～15g、決明子10～15g，合何首烏15g、生山楂50g，其效更著。（口訣：高脂夏枯何首烏，山楂決明效更佳。）
28.三叉神經痛：白芷、僵蠶、白芍、生地黃、細辛、甘草。（口訣：三叉神經痛僵蠶，芍芷草辛生地黃。）
29.黃褐斑：白芷、僵蠶、冬瓜子、當歸、川芎、生地黃、熟地黃、赤芍、白芍。（口訣：黃褐斑芷芎僵蠶，二芍二地冬瓜歸。)
30.高血壓頭暈、頭痛：茺蔚子（超過30g有中毒之虞）6～10g、天麻3～10g、黃芩、夏枯草、槐花、牛膝。（口訣：高壓頭痛芩茺蔚，夏枯槐花牛天麻。）
31.婦人面黑幹：刺蒺藜、僵蠶合四物湯。（口訣：面黑蒺藜四物蠶。）
32.血管神經性頭痛：刺蒺藜15g、僵蠶10g、白芍30g、甘草10g。（口訣：血管神經多頭痛，蒺藜白芍草僵蠶。）
33.半夏、秫米，治久病不寐者神效。（口訣：久病不寐夏秫米。）
34.發汗解表者，生麻黃、桂枝等量為宜，約6-10g，欲平喘者，炙麻黃3g小於桂枝6g。（口訣：發汗解表等麻桂，宣肺平喘桂多麻。）
35.金銀花、連翹可治療瘡癰腫毒、脈管炎，但用量需大，15-30g。（口訣：瘡癰脈管重銀翹。）
36.傷風感冒，咽癢咳嗽，取鉤藤、薄荷泡水，效果甚佳。（口訣：傷風感冒咽喉癢，薄荷鉤藤泡水佳。）
37.治咽炎，鉤藤、薄荷可加半枝蓮、白花蛇舌草，其效更著。（口訣：咽炎鉤薄荷，半枝蛇舌草。）
38.寒包火，荊芥、黃芩，解表退熱甚妙。（口訣：解表退熱荊芥芩。）
39.忍冬湯：金銀藤連枝帶葉五兩，如無鮮著，幹金銀藤四兩五錢，幹金銀花五錢，生甘草一兩，水兩大碗，煎至一碗，一日一夜吃盡，專治癰疽發背一切無名腫毒，無論發在頭項腰部等處，皆治之。未潰即散之，已潰敗毒收口，病重者不過數劑即愈，忌銅鐵器。（口訣：忍冬枝葉鮮五兩，或是花藤草五錢。）
40.嬰兒感冒發熱：三根湯，蘆根30g、白茅根20g、葛根10g，煎水一茶壺，加糖少許，頻頻服之，往往一日一夜即可退熱。（口訣：嬰兒感冒熱三根，白茅蘆根糖葛根。）
41.糖尿病渴飲無度，生石膏、知母，加浮萍30g，以解其渴，屢用屢驗。（口訣：糖尿渴飲無度，浮萍石膏知母。）
42.肺燥咳嗽：瓜蔞皮、天花粉甚效；若與南沙參、北沙參合用，其效更著。（口訣：肺燥咳嗽樓天花，南北沙參效更佳。）
43.白芍生用、重用30-50g，有通便之功，與生地30-50g為對，其效更捷。（口訣：重用生地與白芍，滋陰通便效當敖。）
44.麥冬與天冬合用，有金水相生之妙。
45.鱉甲、龜板炙品用藥，易破壞其有效成分，故多生品用藥。
46.水牛角、鮮地黃治療溫熱病熱入營血諸症，二藥用量宜大，均用30g效佳。
47.治穢濁之氣，藿香、佩蘭宜鮮用。（口訣：穢濁藿香佩蘭鮮。）
48.凡泌尿系統疾患，車前子、車前草伍用，車前草可鮮品代茶飲。（口訣：泌尿兩車當茶飲。）
49.蕁麻疹：浮萍、紫草、荊芥、防風、丹參、丹皮、銀花、連翹、過敏煎（銀柴胡、防風、烏梅、甘草）。（口訣：蕁麻荊防浮萍紫，丹參丹皮銀翹煎。）
50.嬰幼兒夜哭不寧，一味蟬蛻，煎水飲之，確有實效。
51.糖尿病引起的皮膚瘙癢，降糖對藥方：生黃芪30-50g、大生地30g、蒼術15g、元參30g、丹參30g、葛根15g加刺蒺藜、地膚子。（口訣：糖尿瘙癢蒼地芪，丹元參葛地膚蒺。）
52.外感風寒者：地膚子15-30g，水煎，紅糖為引，頓服。（口訣：外感風寒地膚子。）
53.黃芪防風湯（王清任）：黃芪120g、防風3g，治療脫肛，不論十年八年者均可。（口訣：黃芪防風治脫肛。）
54.黃芪從氣分固脫，山茱萸從陰分固脫，但用量宜大，30-50g均可。
55.附子中毒：甘草60g水煎服，或淘米水一碗，即服。（口訣：附子中毒草六十，淘米一碗即刻服。）
56.糖尿病酮體陽性者，黃芩、黃連加茯苓15-30g，療效尚可。（口訣：糖尿酮體茯芩連。）
57.紫花地丁、蒲公英善治一切化膿性炎症，但用量宜大，30-60g均可。（口訣：炎症丁公英，量大熱毒清。）
58.咽喉腫痛：馬勃、青黛，加錦燈籠、金果欖、桔梗、生甘草，其效更著。（口訣：咽痛馬勃桔梗黛，生草金果錦燈籠。）
59.乙肝：土茯苓、重樓（草河車），常與小柴胡湯加減。（口訣：乙肝重樓土茯苓。）
60.治療復發性口瘡：蒼耳子、辛夷。（口訣：復發口瘡蒼耳夷。）
61.祝氏脫敏煎：二醜3-10g、香附6-10g、五靈脂6-10g。（口訣：祝氏脫敏煎，二醜香附五靈脂。）
62.中風偏枯：麻黃9g、杏仁9g，每獲奇效。（口訣：中風偏枯等麻杏。）
63.病菌感染者：魚腥草用量不少於30g。
64.肺癰胸膈脹滿：葶藶子6g、大棗10枚。用量不宜過大，不可久服，否則肺氣大傷。（口訣：肺癰胸脹棗葶藶。）
65.山藥與大力子合用，最善止嗽----張錫純。
66.陰疽、痰核：麻黃1.5g、熟地黃30g。（口訣：陰疽二黃熟地麻。）
67.降血糖：蒼術10-15g、元參15-20g。（口訣：降糖元參蒼。）
68.思食丸：烏梅、木瓜、枳殼。（口訣：思食烏梅枳木瓜。）
69.十味溫膽湯：陳皮、半夏、甘草、茯苓、枳實、竹茹、加遠志、菖蒲、五味子、酸棗仁。治療失眠諸症，頗有良效。（口訣：十味溫膽失眠當，酸棗五味遠志菖。）
70.中老年前列腺肥大：萆薢30g、石菖蒲10g、烏藥10g，亦有良效。（口訣：前列菖蒲萆烏藥。）
71.胸膜炎：青橘葉、郁金、冬瓜子、冬葵子、甜瓜子各30g。服十余劑，水消病癒。