一、病名歸屬
急性白血病中醫病名定為 “血癌”，在 “血癌” 項下將 “急性血癌” 作為急性白血病的中醫病名。在疾病發生與發展過程中，可與急性白血病既往沿用的 “溫熱病、血證、痰核、癥瘕、積聚” 等疾病相似診治。
二、核心病機認識
（一）基礎病機
急性白血病是正氣不足，先天已有胎毒，而後瘟毒、邪毒侵襲，由表入裏致臟腑受邪，骨髓受損，正虛邪實，耗氣傷陰，氣血虧損的動態病理過程。
（二）任醫師本虛標實論治觀點
白血病俗稱 “血癌”，有急、慢性之分。急性白血病：臨床上以發病急，伴有高熱、貧血、出血為主要特徵。慢性白血病：則以乏力、低熱、消瘦及肝脾淋巴結腫大為主症。綜觀急、慢性白血病的臨床表現，是正氣虛弱，邪氣亢盛，本虛標實之證，是脾腎虛衰的重證。谷氏認為，由於正氣不足，脾腎虛衰，脾不化生，骨髓空虛，精血轉化不足，營陰血虧，正虛邪侵，傷陰耗血，邪郁營陰，火毒熾盛則高熱不退；陰虛內熱則長期低熱；熱邪迫血妄行或傷陰耗氣，氣不攝血則出血；進而乏力，消瘦，脾虛生痰，痰核流注則淋巴結腫大；氣滯血瘀則肝脾大。由於本病發展迅速，病情險惡，因此在治療上應急則治其標，緩則治其本，標本兼治。
三、分證論治與用藥
（一）以發熱為主者
急性白血病臨床表現以發熱為主者，主要是正氣虛弱，邪毒內侵，蘊毒化熱所引起。谷氏常在辨證施治的基礎上，加用羊蹄、白花蛇舌草、墓頭回、羚羊角粉、魚腥草、七葉一枝花、大青葉、山豆根、青黛等。羊蹄：敗毒抗癌，清熱涼血，是治療各類急性白血病的首選藥物，且用量較大。白花蛇舌草：清熱解毒，據藥理試驗表明，對白血病細胞（如急性粒細胞性白血病細胞、急性淋巴細胞性白血病細胞）有抑制作用。墓頭回：清熱祛瘀，臨床觀察對白血病原白細胞數值較高者，有明顯效果。青黛：有明顯抑制白血病細胞生長的作用。上述藥物聯合配伍羚羊角粉、大青葉、七葉一枝花等清熱藥，對白血病發熱者，有一定療效。
（二）以出血為主者
急性白血病臨床表現以出血為主者，主要是陰虛內熱，毒熱火熾迫血妄行，或氣虛不能攝血，或血瘀新血不得歸經所致。穀氏指出此病的出血病情急驟，不能單用某一類止血藥進行治療，而應以各類止血藥大量聯合應用，在辨證施治上有所側重。如急性白血病則應在清熱涼血，益氣止血藥為主的基礎上，加用收斂止血藥、祛瘀止血藥，常用藥是廣角角（水牛角代用）、生地黃、黃芪、升麻、仙鶴草、三七粉、血餘炭、大小薊、白茅根、藕節、浮萍、杜仲炭、白及粉、地榆炭等。上焦出血者：用牛膝、降香引血下行。下焦出血者：用升麻、柴胡升提中氣。另外，出血即瘀血，如患者肌衄所出現的瘀斑等則是瘀血證的特點。
（三）以貧血為主者
急性白血病表現以貧血為主者，系脾腎虛衰，精血化生不足，或反復出血所致，因此谷氏認為應在健脾益腎補血的基礎上，有針對性地選用黃芪、當歸、穿山甲、雞血藤、生地黃、熟地黃、黑芝麻、核桃仁、紫河車、土大黃等。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
1、治痢疾不用藥
食醋3兩，將其燒滾，一次喝下，喝三次即除。
2、婦女痛經簡易療法
於經前一兩天，將中藥七厘散粉末3克，撒於肚臍下三指處的關元穴，然後將香掛活血膏貼於藥上，經痛即止。（注：孕婦禁用）
3、清除口臭法
鮮蘆根8錢，冰糖適量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
4、皮膚變白淨細膩法
常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使皮膚變得白淨細膩。
5、牙齒變白法
用乾淨的細布蘸上蘇打粉擦牙齒，可使牙齒變得潔白。
6、通大便幹結妙法
番茄汁5克，用開水泡兩次當茶喝，約4小時可排出大便。如便秘特嚴重和頑固，可用生川軍12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎湯分兩次服，4小時即可排便。
7、黃水瘡、濕疹特效療法
強的松4片，撲而敏4片，灰黃黴素4片共研成細末，再用4支氯黴素針充分溶解，用時調勻塗於患處，一天一至二次，兩天痊癒。
8、治療脫肛奇效法
黃芪4 兩、防風 1錢，水煎服。小孩減半，不論十年八年皆有奇效。
9、立止打呃法
若用其他方法不能治止打呃，只要用鼻子吸進一點葫椒粉，就會連打幾個噴涕，打呃即止。
10、口歪睛斜簡易療法
將能夠叫喚的蟬3只，用線綁住，吊在太陽光下曬死、曬乾，然後放在瓦片上焙成黃色，研成細末，用黃酒一次服下，服後用被子蓋身睡一覺使之發汗，連續兩次即能動痊癒。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
中華醫藥,博大精深,明珠璀璨,在世代明醫,名士的經驗中,有許多“簡便廉效”救人於危急中,頃刻起死回生的神奇中藥特色醫技。繼承和發展優秀的傳統中醫藥、醫技，並使之現代化是解決當今世界醫學難題的最有效方法。
在心腦血管疾病：心臟病(肺心病、風濕性心臟病、冠心病及其併發症)，中風：(閉症、脫症、癱瘓、腦萎縮、癡呆、各種大出血休克)，痙病，帕金森爾綜合症、癌症等出現的“三衰”即心功衰竭、呼吸衰竭、腎功能衰竭(尿毒癥)的治療，中醫藥、醫技在療效費用根治等方面的優勢是現代西方醫學無法比擬的。
在前人的經驗基礎上結合本人幾十年的在國內外十幾個國家和地區臨床實踐的驗證的效方公佈於以下：
癲癇散(治100例全部獲愈)
方藥:明黃10克,鉤藤10克,乳香10克,天麻5克,荊芥穗5克、枯礬7．5克、甘草5克、天竺黃7．5克(酒炒)、全蟲7．5克、朱砂3克、綠豆50粒、共研末分20包，每次服一包，每日2次開水送下，每療程30天,一般2-3個療程痊癒。
注意：治癲癇抽搐發作停止後，服癲癇藥3-6個月鞏固，同時兼服補腎、健脾、健腦固本散，並給予心理治療1-2年才能徹底痊癒。
張昆玉從2004年9月癲癇抽搐控制後，堅持減量服癲癇散3-5個月，固本散一年，至今癲癇未發作過，身體健康(智力中等稍低些)。
例2：冠心病心絞痛發作或急性心梗死，屬中醫學真心痛範疇，《內經》有“朝發夕死”的論述。病勢兇險，危在頃刻，當分秒必爭，針藥並施。首先沖服淨麝香0．5克，冰片0．05克，含化速效救心丸5粒，蘇合香丸l粒或取“六神丸”次／15粒，日／3次開水送下，並毫針重刺鼻尖穴，左中沖穴，對左內關穴行提插撚轉約5分鐘心痛止，也可用4cm毫針按男左、女右斜插(45度)外關穴(1．7cm--3．3cm)留針10分鐘可止痛。
曾治泰國曼谷市華商張炎興，男，60歲，長期患冠心病，2002年7月15日心絞痛發作，含化硝酸甘油片。可緩解半小時不以為意，18時絞痛再發作含劑及亞硝酸異戊脂吸入無效。
在醫院會診擬診急性心梗，建議送皇家大醫院搶救，因時間緊迫病情兇險，邀我診視見患者面青慘、唇、甲青紫，大汗而喘，肢冷，神情恐怖，脈大無倫，分／120次，舌邊尖瘀斑成條、成片，舌苔灰膩厚，用上法針藥並施，約10分鐘痛止。
患者屬真心痛，且亡陽厥脫諸症畢見，遂投大劑救心丹(散) 變方：附子150g，高麗參(另燉濃汁對 )15g，五靈脂15g，瓜蔞30g、薤白(酒泡)15g，丹參45g，檀香、降香、砂仁各10g，山萸肉90g、生龍牡、活磁石各30克(先煮)、郁金、掛枝尖、桃仁、細辛各1，5克、萊菔子(生炒各半)各30g，炙甘草60g、麝香0．5g、三七粉log(分沖)2劑上方以參附龍牡、活磁石、山萸肉救陽斂陰固脫。紅參、靈脂同用，益氣化瘀，溶解血凝。(紅參、靈脂、三七同用治胸心痛有特效)，瓜蔞、薤白、白酒湯合萊菔子、開胸滌痰、消食降胃；丹參飲合郁金、桃仁、三七、麝香、醒腦開竅、化瘀通絡。細辛散寒定痛，桂枝引諸藥直達心宮。上藥加冷水2千毫升，文火煮取600毫升，3次分服，2小時一次，晝夜連服，大約前後十小時內服2劑諸症均退舌上瘀斑退淨，另予培元固本方藥(對各種冠心病均有效)。
方藥：大三七、紅參、五靈脂，血琥珀、靈芝孢子粉各100克，全胎盤2具(200-250g)鹿茸片、炮甲珠、血竭、生水蛭(熟無效)，藏紅花，清全蟲各50克，大蜈蚣100條(200克)共研末備用。
用法：每天2次，每次3克，開水送下，若氣虛每日用60克黃芪煮水送散下，服藥半月，可使心絞痛不再發，服百日基本康復。服6-8個月病痊癒，一例心肌下壁梗死患者用上藥加葛根100克，蛤蚧5對，冬蟲草50克，百日後心電圖復查無異常，3次CT復查病灶消失(無痕跡)
例3：香港病人許勇，58歲，男，冠心病20多年，長期服西藥，天天月艮一次可維持2-3小時心痛不發作，若外出吃藥不及時路上常突然發作胸痛，眼發朦，視物不清無法行動，自從07年6月份來我院看病，服藥半年後，冠心病再沒有發作過。
例4：風濕性心臟病，心肌及瓣膜受損，服下方：全胎盤2具、三七、紅參、靈脂、靈芝孢子粉、琥珀、炮甲珠、鹿茸各100克，藏紅花、清全蟲各30克、大蜈蚣100條。喘加冬蟲草蛤蚧、沉香粉、
心衰明顯、水腫較重者、先服大劑救心丹、合貞武五苓湯半月，每劑加生黃芪60克。用法每日2次，次／3克用，生黃芪60克，煮濃汁送服散劑。
對先天性心臟病，瓣膜缺損也有效，服藥百日，可以主要自覺症消失，恢復勞動工作能力，長期服本方有望根除(1-2年)此方對100多人應用均有奇效。
例五：鼻衄大出血不止，有日夜達半臉盆者，面赤如醉，脈如波濤洶湧，重按則無，此屬陰虛于下，龍雷之火奔上火無制，陰竭陽亡之變，在此刻，切不可用寒涼清熱止血。速投平劑救心丹並用引火湯：“九地90g、鹽巴戟肉、天麥冬各30克，雲苓15克、五味子6克、油桂2克，米丸先吞(水煮服送下)以滋陰陽，引火歸原，服一劑立止。此法救大出血垂危50令人均愈。
例六：吐血盈碗盈盆或大咯血，或婦女暴崩出血不止，或鼻血日夜不止，或大便慢性出血，日久不止，突變四肢厥冷，大汗淋漓，面白如紙，氣息奄奄，此為氣隨血脫、陰損及陽。脾腎陽衰，不能統攝血液之症，速投極重劑救心丹(散)，加三仙炭10克，血餘炭4克，炮薑炭5克，用生芪30克，歸身15克，阿膠20克(化入)九地45克，煮水送上述散劑，以滋陰救陽，益氣止血固脫，一小時顯效。
例七：深圳寶安區王XX，4l歲，胃潰陽大出血瀕危。醫院確診為十二指腸球部潰瘍，幽門不全，梗阻，血色素5克，大便潛血(++++)。
夏末酒醉後吐血盈碗瀝青樣黑糊便45日，收入外科緊急輸血一周，因體質過虛，暫不宜手術回家療養。
2006年9月16日接診時，診見患者；面色、唇指如白紙，食入即吐，神糊思睡、四肢冷、頭暈不能起立，動則氣喘自汗，不渴尿多，脈遲弱，48次／分。證屬脾虛不能統血，血證久延，陰損及陽，氣隨血脫，亡陽之險象畢露。頻頻嘔吐，藥難下嚥，急則治標。用：代赭石粉50克、旱生半夏30克、生薑30克、茯苓30克、吳茱萸(洗7次)15克，炙甘草15克、薑汁20毫升、大棗7粒煮濃汁不分晝夜，少量多次口服(20分／次)，二小時後嘔吐止，能順利進食牛奶一杯，蛋糕一塊。遂投大劑救心丹合薑炭、三仙炭各10克，用三畏湯(即十九畏中三對藥對：人參、靈脂各10克，油桂3克,赤石脂30克、公丁香10克、郁金10克)(是治療各類潰瘍，及久痢久瀉效方)加大劑當歸補血湯(生芪60克、當歸10克)龜、鹿、阿膠各10克(化入湯劑)送服上述散劑4小時一次。上藥服一劑後，大便潛血(一)服6劑後血色素上升到9克，日可進食斤許，出入如常人。
附：治各類胃潰瘍上百例得愈效方：
魚鰾(蛤粉炒成珠去蛤粉)大貝，烏賊骨粉、煆牡蠣、靈芝、三七、琥珀、鳳凰衣、紅參、靈脂。一般服藥40日大都根治，腎虛者加鹿茸片，消化遲滯加內金，慢性出血加血竭，痛甚醋元胡。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)
治膽囊炎的二張高效方劑
一）利膽湯：
金錢草、柴胡、枳殼、赤白芍、平地木、板藍根、生川軍、生甘草。
此方有清熱利濕、理氣止痛、軟堅散結、利膽排石的作用。適應證為右脅疼痛，引及肩部，口苦納呆，或有發熱寒戰，目黃溲赤，或右脅疼痛拒按，噁心嘔吐，舌苔白膩或黃膩，脈弦滑或滑數。常應用於急性膽囊炎、慢性膽囊炎急性發作或慢性膽囊炎、膽石症的患者。
二）消積湯：
京三棱、蓬莪術、車前子、金錢草、茵陳、青陳皮、赤白芍、生大黃、生甘草。
本方有破氣活血、軟堅散結、利膽消石的作用。適用症為右脅下觸及塊物，疼痛拒按，噁心嘔吐，或面色黧黑，目黃，溲赤而短，大便色白，或有皮膚發癢，常應用於膽囊腫大、膽囊積液或阻塞性黃疸的患者。
視神經萎縮秘方
視神經萎縮是各種視神經病變的結局，其臨床表現是，視乳頭變為蒼白色，自覺視力緩退，視野縮小，久之可以不辨明暗。根據臨床症狀可分為三個類型：一是原發性視神經萎縮，主要由視神經炎、視神經外傷、藥物中毒、中樞神經系統感染等原因引起；二是繼發性視神經萎縮，主要因視神經乳頭水腫或視神經乳頭炎引起；三是晚期青光眼所致。也可由外傷、或過量的煙酒、藥物中毒引起而發病。
祖國醫學認為，視神經萎縮多因肝腎不足，精氣耗損；或久病體虛，運化失調等引起氣血不足、肝失條達而致。
（一）起居調養法
應注意保持充足的睡眠，切勿過度疲勞，加強身體抵抗力，以防身體中的其他炎症導致病情加劇，周圍環境光線要柔和，避免強光對眼睛的刺激。
（二）心理調養法
視神經萎縮是由於各種視神經病變導致，而視神經病變又與人的精神和情緒有較大關係，常常在精神受到刺激，情緒發生波動時發病，甚至突然雙目失明。因此，生活愉快、心情舒暢的人可以少得或不得眼病。已患視神經病變或輕度視神經萎縮的病人，更應保持輕鬆愉快的心情，對保護眼睛、控制病情發展尤為重要。
（三）藥物調養法
根據中醫辯證選用下列方劑：
1．常用驗方
（1）滋補肝腎方：枸杞9克，白菊9克，生地15克，淮山藥9克，山萸肉9克，澤瀉9克，茯苓15克，丹皮9克，當歸9克，五味子9克，甘草3克。水煎服，每日1劑，分2次服。
（2）疏肝養血方：丹皮9克，梔子9克，柴胡9克，白芍9克，茯苓12克，薄荷6克，菊花9克，枸杞9克，甘草6克。水煎服，每日1劑，分2次服。
2．中成藥方
（1）石斛夜光丸，每日2次，1次1丸。
（2）石斛明目丸，每日2次，每次1丸。
（四）針灸調養法
1．針刺法
常用穴：睛明、風池、合穀、球後、承泣。取睛明、承泣、球後穴應沿眼眶壁徐徐刺入，深度約1寸，如遇阻力不要強行刺入，可留針15～30分鐘，承泣、球後二穴交替使用，治療時如伴噁心、嘔吐可加內關、足三裏穴，每日或隔日1次，10～15次為1個療程。
2．推拿按摩法
在針灸過程中可配合眼保健操，在風池、睛明、太陽、承泣、陽白等穴處用手指按摩，每次取2～3穴，每穴按摩3～5分鐘，每日可按摩2～3次，以提高療效。
（五）飲食調養法
中醫認為本病與抵抗力下降，肝腎不足，脾胃運化功能失常，導致營養不良有一定關係。因此，要注意加強營養，注意調理胃腸道消化吸收功能，平時多食蔬菜、水果、蛋類、乳製品、動物肝臟等。忌酒及各種帶有刺激性的食品。此外，可適當使用食療方。
（1）藥粥：雞肝1具，胡蘿蔔100克，粳米100克，蜂蜜15～20毫升。雞肝、胡蘿蔔切碎備用，先將粳米煮20分鐘，再加雞肝、胡蘿蔔同煮10分鐘後加蜂蜜，趨熱食用。
（2）菜譜：使君子肉6克，鮮雞肝1具，香丸粉4克，白糖5克，雞蛋1個，熟豬油10克。將使君子肉、雷丸加工成粉末；鮮雞肝洗淨，剁成細茸，將雞蛋打入蒸碗內攪散，加白糖、使君子粉、肝茸拌勻，放入蒸籠內，旺火開水蒸約15分鐘，取出撒入雷丸粉調勻即成。
製作時白糖改用醬油、味精，雞肝改用鴨肝也可。此方適宜小兒症狀較輕者。
白內障
白內障是由於先天或後天因素，使眼球瞳孔後面正常透明的晶狀體變成混濁的眼科疾病。發病初期無明顯症狀，只有經醫生用特殊儀器檢查時，才能查出晶狀體混濁。中、後期則無充血和其他刺激不適感，但可出現不同程度的視覺障礙，如視力減退、複視、多視、夜盲、晝盲、虹視（看燈光時出現五彩暈輪）、飛蚊症（眼前出現位置固定不變的點狀或片狀陰影）、色覺異常等。晶狀體嚴重混濁時，可用肉眼觀察到患眼的瞳孔變成乳白色，病情發展嚴重時可導致失明。
白內障可分為先天性、老年性、外傷性和併發性白內障，以老年性白內障最為普遍，起病往往在45歲以後，治療白內障的最好方法是手術治療。
（一）藥物調養法
本病多見於45歲以上，年齡越大，發病率越高，由於本病病程較長，藥物治療適用于早期，應根據病情進行辨證論治。
1．肝腎兩虧型，治宜補益肝腎。
熟地400克，山藥200克，山萸肉150克，枸杞200克，杜仲200克，菟絲子200克，制附子200克，肉桂150克，當歸150克，鹿角膠200克。上藥共研細末，煉蜜為丸，丸重3克，每服2丸，每日2次。
2．脾虛氣弱型，治宜補脾益氣
黃芪9克，黨參9克，白術9克，炙甘草3克，當歸9克，陳皮9克，升麻6克，柴胡6克。水煎服，每日1劑，分2次服。
3．肝熱上攏型，治宜清熱平肝
石決明20克，草決明9克，青葙子9克，赤芍9克，荊芥9克，羌活6克，烏賊骨9克。水煎服，每日1劑，分2次服。
4．陰虛挾濕熱，治宜滋陰清熱寬中利濕。
生熟地各15克，天、麥冬各9克，石斛9克，黃芩6克，茵陳6克，枳殼9克，枇杷葉9克，甘草6克。水煎服，每日1劑，分2次服。
（二）針灸調理法
常用穴：睛明、球後、攢竹、魚腰、臂臑、合穀、足三裏、三陰交。每日或隔日1次，每次2～3穴，8～10次為1療程（針灸療法只適用于早期患者）。
（三）白內障針撥術
白內障針撥術是在古代眼科“金針撥內障”的基礎上，經過改良的一種手術方法，是通過手術將混濁的晶狀體移位到玻璃體腔內，而使患者複明。適應證為老年性成熟期或近成熟期白內障。本法具有患者痛苦少，手術後不需臥床和器械簡單、方法簡便等優點。年老多病患者尤宜到醫院施行這種手術方法。
術後調理：術後患者取頭部稍高位平臥，或於第一、二天取30～40度之半臥位。普食。大小便等日常生活均可自理。每天換藥1次，4～5天后解除眼墊。瞳孔在未縮小到正常以前，不宜低頭，以免玻璃體疝嵌入前房。術後2個月可驗光配鏡。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)
本文選取的兩篇文章在方劑組成上稍有出入，但在臨床上用治各種原因所致的腰肌勞損都獲得了滿意的療效。
古方“三兩半”治療腰肌勞損介紹的臨床經驗方。筆者在臨床上用來治療各種原因所致的腰肌勞損，不下數千例病員，屢屢獲效。為此介紹給同仁。
1 方劑組成和用法 “三兩半”組成:潞黨參、炙黃芪各1兩(約30g)、全當歸、制狗脊、淮牛膝各半兩(約15g)。
每帖共計三兩半(相當於105g)。先用黃酒2兩倒入中藥內浸泡1小時後，再放水煎煮。
用黃酒浸泡的意義是:黃酒作為藥引有通絡行經、活血溫陽的作用。同時黃酒中的乙醇能將中藥中的有效成分充分溶解而發揮藥力。
2 藥理分析 潞黨參鼓舞氣血，健脾生津，安神益智。炙黃芪補氣固表，利尿托瘡，提膿生肌。全當歸補血活血，潤燥滑腸，長肌肉。制狗脊溫養肝腎，通調百脈，強腰膝，堅脊骨。淮牛膝補益肝腎，能引諸藥下行治腰膝骨痛、足痿。
諸藥合用具有益氣固表，補血活血，強筋壯骨，通經生肌的功效。故能治療腰肌腫脹，拘攣抽搐，寒冷疼痛，神疲乏力，下肢痿軟，夜半後加劇，翻身不能，不堪安寢等等勞損證候。
3 病機分析 因氣血不足，則氣血運行不暢，見腰冷或酸痛，骨軟乏力。氣血虛衰以致對經脈筋肉、皮膚的濡養作用減弱從而產生肢體等運動或感覺失常的病理。肝為藏血之髒，肝血虛虧，不能濡養筋脈，則肢麻不仁，關節不利。腰為腎之府，腎主骨。腎陰腎氣虛弱，腎精不充，則不能溫煦滋養腰膝。絕大多數腰肌勞損病員，都有氣血不足，肝腎虛虧的臨床表現。
4 討論 臨床上收治的腰肌勞損病例中，約有五分之四是女性。大多是肥胖、氣虛的婦女。好發年齡是21歲至46歲。或生育後過早起床勞動，或生育過多，或家務和農活勞累，或長期從事彎腰、蹲坐的體力勞動。對這些病員初診一般用五帖“三兩半”服後即能痊癒。
為了加強療效，囑其回家平臥硬板床，腰部墊一小枕(約15cm寬，中間高約6cm，兩側低呈弧形的，長約40cm的軟枕墊于腰帶上方1至5腰椎棘突間)。這樣可以保持腰的正常生理弧度，亦可鬆弛白天勞累的腰部肌肉，解除疼痛，放鬆肌痙攣。臨床上僅少數病員復診或怕復發而要求加服。
當然也有些服藥無效的病員。究其原因常見:①服藥期間不能完全休息。②有併發症。如腰椎間盤突出症、椎管狹窄症(骨質增生、骨質疏鬆症)、風濕、類風濕性脊柱炎等等。本方對產後腰肌勞損的婦女療效尤佳。
5 病例介紹 沈鳳珍，女，22歲，浙江省嘉善縣丁柵鄉聯2村農民，並在絲廠上班工作，1990年8月16日初診。
主訴：腰痛已4年。腰肌緊張，壓痛明顯，稍有腫。予5帖“三兩半”內服後好轉，因怕復發於9月3日復診，症狀已緩解，腰肌無壓痛。夜臥已不再酸痛。囑再服7帖。隨訪至今未發。
驗方“三兩半”治腰肌勞損42例 腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種，雖非重症，但給人們的生活、勞動帶來極大不便。本病的治療方法雖多，但療效常不滿意。筆者運用驗方“三兩半”治療本病42例，療效較好，現報告如下。
一般資料 42例中男性27例，女性15例；年齡18～61歲，其中51歲以下者40例；病程1.5～12年。均除外腰椎間盤突出症、腰椎椎管狹窄等症。
治療方法 方藥組成:
炙黃芪30g、黨參30g、當歸15g、懷牛膝15g、防風15g。
全方共計重105g，因其折合舊制為三兩半，故得名。每劑用黃酒250ml預浸30分鐘，然後加水適量煎煮，二煎時不再加酒。溫服，每日1劑。
治療效果 療效標準:治癒:腰痛症狀消失，腰部活動自如；好轉:腰痛症狀減輕，活動功能基本恢復；未愈:症狀無改善。本組中治癒32例，好轉7例，未愈2例。一般服5劑左右即可見效。
體會 本方得自民間，經臨床驗證療效確切，其適應證以辨病為主，不分型論治，但觀方藥組成，畢竟以性溫的補益藥為主，故對濕熱邪盛者自當慎用。本文2例無效者辨證均有濕熱見症。本方煎服必須用酒。作者運用中曾有意觀察加酒與不加酒的療效，結果不加酒時療效明顯下降，可能與本方治腰痛的有效成分易溶於酒而不溶或難溶于水有關。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)
每年的11月份到來年3月是心臟病發作的高峰期，可以說氣溫每降低一度，心臟病發作或者心血管事件發生的幾率就升高一些。
我們的小心臟最怕的就是一個字：
“冷”
寒冷冬日，心臟也是怕冷的
心臟為什麼這麼怕過冬呢？
●心臟增加工作來給身體供熱：在寒冷的冬季，人體需要更多的熱量，從而導致心臟必須做更多的功來提高體溫，超負荷運轉有可能讓本來就比較脆弱的心臟出現問題。
●血管受冷後變得狹窄：寒冷還會讓動脈血管收緊，從而導致血流量減少，對心臟的供氧也就減少了；血壓也會隨著血管的收縮而上升，心臟病發作的幾率相應增加。
冬日如何保護好我們的小心臟呢？除了注意保暖，吃對飲食是很重要的。
這菜堪比強心劑
每天吃一把，強心臟
還能清腸毒、穩血糖
這種菜不是別的，就是我們最常見的菠菜。說它是植物強心劑，這是因為其含有豐富的輔酶Q10，這是一種現在越來越被認可的一種對於心臟來說特別的好東西。
說輔酶Q10大家可能不太熟悉，但是它的作用是不容忽視的，它能啟動人體細胞和細胞能量的營養，營養心肌，為心臟供血，是目前醫學上常用來作為心臟病輔助治療的一種藥物。
特別推薦大家一種護心的吃法：
果仁菠菜
做法：
選用鮮嫩菠菜一把洗淨，放入加鹽的開水中焯燙片刻後，過涼水擠出多餘水份；
再準備菠菜的同時用一個平底鍋涼油下入花生米小火慢慢兒煸炒。煸好的花生米撒上一點兒鹽；
菠菜切段放大碗中；
待花生米晾涼變香脆後放入盛菠菜的大碗中，加入適量海鹽，生抽，香醋，香油拌勻，撒上白芝麻即可，喜歡香辣口味的可以炸個辣椒油。
花生被稱為“長壽果”，吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。
菠菜是強心劑，它的全身也都是寶，看看分別有哪些作用吧~
菠菜葉：堪比兩味藥
單說菠菜葉，其就可以和兩味藥相比，你一定猜不到，這一個是胰島素，另外一個就是開塞露。
植物胰島素：控制血糖
你一定不知道，菠菜葉中含有一種和胰島素十分相似的物質，它對於控制血糖、維持血糖穩定特別的好。所以說，擔心血糖不穩的朋友，一定要多吃菠菜！
腸道清潔劑：清腸毒
而說到菠菜葉，第二個不得不提到的就是它清腸毒的作用了。
這是因為菠菜葉中含有豐富的酶，這些酶在食用後可以很好的刺激腸胃，幫助消化，再加菠菜葉中豐富的膳食纖維，其潤腸通便的，清除腸毒的作用更是會翻倍。
而且常吃菠菜，還可以對痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等有很好的輔助治療作用。
菠菜根：止血、補骨
很多人在吃菠菜的時候，會把根摘掉，但是今天我要告訴你，你扔掉的，都是精華！
止血我拿手
菠菜根中含有豐富的維生素K，這是一種能夠防止皮膚還有就是內臟出血的一種物質。
植物補骨劑
維生素K還能夠參與到骨的生理過程中。有資料顯示，老年人的骨密度和維生素K的攝入有著密切的關係，補充豐富的維生素K，能夠很好的減少和預防骨質疏鬆，並降低骨折的發生。
溫馨提示：食用菠菜前先焯一下
菠菜富含的草酸極易溶於熱水，所以在烹調前，將洗淨的菠菜先在沸水內焯到七八成熟再下鍋炒或做湯，就會去掉了絕大部分的草酸。
需注意的是焯菜用的水量要大，歷時應短，大火快焯，兩三分鐘即可，時間過長，會破壞菜中的維生素c。
冬天每天吃一把菠菜，作用可不小：保護心臟健康、降血糖、清腸毒、防骨折……這麼好的蔬菜很便宜，快告訴家裏做飯的人經常買了吃吧~
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)
大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。
俗語有雲：一根蔥，十分鐘。大蔥的確對男性生殖健康有幫助，但實際上，蔥作為藥食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其獨特的養生療效。廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科劉佳博士介紹：
就大蔥來說，它的維生素含量就是蘋果的10倍，而其中所含的硒是細胞的抗氧化劑，與人體的健康息息相關。
吃蔥一根，頂藥十副！
但是：很多人都吃錯了！
大家平時吃蔥主要有兩個誤區：
第一個重視蔥綠部分，輕視蔥白部分，甚至是切掉蔥頭，直接丟掉。
蔥根：營養之根！
蔥白連著根，含有揮發油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高於蔥白部分。
▲ 蔥的三個部位，蔥白是最容易被丟掉，同時也是功效最確切的。
蔥根中含有大蒜素，有抗氧化、殺菌的特性，還能治便血，並對預防腸道、呼吸道感染有療效，而且還可治感冒、緩解肌肉痛。蔥根需要洗淨，然後剁碎一起吃，千萬不要丟掉了！
第二個誤區就是，蔥綠部分喜歡炒、水煮或者油炸等。
這樣一來，脆弱的蔥綠中的營養物質基本都消耗殆盡了，而很多高明的大廚都會在最後撒上一把生的蔥花！不但美觀，而且最大限度地保持了蔥綠的營養價值！
蔥豉湯：空調房佳飲
蔥30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30毫升。
蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，沸騰後再加入黃酒，煮開一到二沸即可。
在空調房裏比較久的朋友應該食用這種湯來避病，因為此湯具有具有發散風寒、理氣和中的功效，適於外感風寒、惡寒發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等症。
蔥白粥：消腫、提氣，補心
蔥白10克，粳米50克，白糖適量。
先煮粳米，待米熟時把切成段的蔥白及白糖放入即成。
此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用於風寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無汗、面目浮腫、消化不良、癰腫等病症。可輔助心氣虛弱、胸中煩悶、失眠多夢、健忘等病症。
一顆大蔥6種藥
除了上面的好處，這大蔥平常還有7種藥物一般的作用，所以應該要常吃。尤其是南方人，平常沒有吃吃大蔥的習慣，更是要注意哦！
1殺菌
殺菌主要是大蒜辣素的作用，另外就是，蔥還含有揮發性精油，具有較強的殺菌作用。
在冬春季呼吸道疾病流行、空調房裏待太久的人時，吃些生蔥有一定的排寒氣、殺菌、保護呼吸道作用。
2促進消化
把蔥放在食物中可不僅是為了增香提味，蔥可以促進消化液的分泌，也就是說可以幫助消化，增進食欲。
大蔥對改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等也有不錯的功效。
3清理血管，動脈硬化，健腦
常吃蔥，還具有軟化血管、稀釋血液的功效，對預防冠心病、中風及腦動脈硬化等疾病都有積極的意義。如果與蘑菇同食還可以起到促進血液迴圈的作用。這是因為：
纖溶狀態（溶解纖維使血循順暢）的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化等都有關。根據實驗，每週攝取足夠大蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見大蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。
4解毒調味
大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等濕毒、熱毒問題。
5降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯哦！
6壯陽
最後說一下，大蔥的壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。不要一次吃太多，腸胃受不了哦！
吃蔥一根，頂藥十副，要吃蔥別扔蔥根（蔥白），趕緊告訴身邊的朋友吧！如果是南方的朋友看到我們這篇文章一定要重視蔥這一味藥物一般的食物哦！
蔥的天然藥用功效是天價中藥無法取代的，更加適合我們現在夏天在空調房裏的朋友泡水吃！
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
一根水管如果不注意清潔，就可能會被雜質、沉澱物堵住導致水無法流出，時間長了水管就會生銹。我們的血管也是一樣，如果不注意及時清理，形成堵塞後果不堪設想……
別急，瞭解完血管堵塞的危害，下面會告訴您清洗血管的一碗湯，超簡單，心內科醫生都經常吃，而且毫無禁忌，多吃為妙。
血脂垃圾，
就是心腦血管病的“奪命鬼”
血管好比是通暢的河流，血脂垃圾好比垃圾物，當垃圾物堆積較多的時候，水流變慢，最終水流被阻斷！血脂垃圾隨著血液流動，堵在哪里，哪里就會發病！小堵就會誘如高血壓、高血粘、腦中風、動脈硬化、冠心病等，大堵直接誘發腦血栓、腦梗塞、猝死等！
血脂垃圾堵塞，直接導致血壓升高
血脂垃圾，是誘發血壓反復升高的元兇！血垃圾堆積在血管某部位時，血流受到阻礙，只能依靠血流的力量擠壓血管才能通過，給血管的壓力不斷增大，形成了高血壓！
血脂垃圾引發腦血栓，誘發腦溢血、中風
由於血脂垃圾堵塞嚴重，直接引發腦血栓；當血流擁擠的壓力會擠爆血管，出現如腦溢血、中風等致命危機！
血脂垃圾堵塞，導致心臟猝死
血脂垃圾堵塞血管，致使心力衰竭，心臟病，主要是由於血脂垃圾堵塞，動脈管腔變得狹小，供血量和供氧量不足，誘發冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等，嚴重堵塞者直接導致猝死！
血髒百病生、健康必須清血管
無情的血脂垃圾，隨著血液流淌在血管裏，看不見摸不著，時時刻刻都能要人命！專家指出，解決血栓、淨化血液、疏通血管，是降低死亡率的唯一辦法！
心內科主任推薦這碗湯
降血脂、軟血管一級棒
紫菜蘆筍湯
食材：
主料：紫菜(幹) 20克，蘆筍 100克，香菇 50克
調料：精鹽 2克，味精 1克，胡麻油 5克，飲用水 400克
做法：
紫菜用溫水泡發、洗淨，蘆筍、香菇分別洗淨切片，一同放入400毫升開的水中煮至熟透，下精鹽、味精、麻油調勻。分1-2次趁熱食菜喝湯。
可輔治高脂血症、高血壓，並預防老年性動脈硬化。
蘆筍：蔬菜之王
現在是蘆筍大量上市的季節，孔子說：“不時不食”，現在正是吃它的時候。
在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜，有“蔬菜之王”的美稱。這不是沒有理由的，看看蘆筍強大的功效就知道：
第一，蘆筍通過獨有的天冬醯胺來幫助擴張血管，在蔬菜中是獨樹一幟的。天冬醯胺可以擴張末梢血管，從而降低血壓。
第二，蘆筍中所含的鉀元素能促進鈉的排泄，對血管也有很好的保護作用。高血壓病、高脂血症、癌症、動脈硬化患者宜食用蘆筍。
第三，同時蘆筍所含多種維生素和微量元素的品質優於普通蔬菜。營養學家和素食界人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。用蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎結石和皮膚癌有極好的療效。
紫菜：防心血管病
紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，素有“長壽菜”的美稱。幹紫菜中富含牛磺酸，可保護心肌、增強心臟功能，預防高血壓、冠狀動脈粥樣硬化的發生。
每100克紫菜中含鎂460毫克，可以說是“鎂元素的寶庫”。研究表明攝入鎂能防治心血管疾病，因為鎂可以預防身體軟組織的鈣化，保護動脈血管的內皮層。
第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說，成年男女每天鎂的需要量大約為350毫克和280毫克。趙主任推薦，每天食用50克紫菜就可以保證身體對鎂的需求。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
黃芪10克，黨參10克，當歸10克，枸杞15克，龍眼肉20克，生山萸肉100克，紅棗15克。入水煎熬，水煎兩次合併，分早晚分服。
此方效果很好，沒有毒副作用，可治中老年人腰腿疼，對治療老年人兩腿無力效果好，一般5天見效，10天一個療程，20天即可治癒。
中醫絕技秘方治各種心臟病、心梗秘方：
川芎90克，赤芍90克，生水蛭90克，地龍150克（炒），三七90克，天麻120克，白菊花60克。打粉空服，每天兩次，此為一個月的量。有早博或胸悶的用紅參20克，麥冬20克，五味子15克，丹參30克，水煎送服藥粉。
治療心腦血管疾病溶血栓
組方：歸尾30克、黃芪20克、赤芍10克、炒白術10克、三七50克、蒼術10克、血竭10克、郁金10克、蛇蟲10克、首烏30、制水蛭10克、大雲15克、半夏10克、天麻10克、地龍10克、川芎16克、陳皮10克、土元10克、丹參20克。上藥共打細粉，每次服5至8克藥粉，飯後溫開水沖服，一天三次。忌發物，服藥期間忌房事。
心腦血管疾病（全面調理）：
水蛭105g、郁金210g、川芎140g、丹參200g、天麻50g、當歸100g、赤芍100g、人參50g、鹿茸50g、雲南三七50g、麥冬100g、北
五味子50g、茯苓150g。上藥共打細粉服或裝膠囊服或制蜜丸可服三個月。服粉每次5至8克藥粉飯後溫開水沖服，服蜜丸每次10克左右，飯後溫開水沖服一天三次。忌發物，服藥期間忌房事。
治療心腦血管疾病特效秘方“腦心通”
【配方】：花旗參100g、三七150g、生水蛭100g、野生天麻100g、幹地龍100g、紫丹參150g、川芎100g、生山楂100g、燈盞花100克、藏紅花30g。腦梗塞、腦血栓患者水蛭用150g；再加甲珠100g、蜈蚣30條、麝香3g，師謂此三藥合用可透過血腦屏障，直達病灶。
【用法】：上藥研末，每次服5g，飯後溫開水沖服，日服3次。如果預防服用，每日服一次即可。
【功能】：本方是預防和治療心腦血管疾病的特效藥。可用於治療各種心臟病，腦動脈硬化，腦血栓，腦梗塞等。
【療效】：療效非常的好，本方一直為我珍藏的保密配方。
【禁忌】：腦溢血急性出血期禁止服用，有出血傾向者勿用，婦女經期停服。
久交不泄秘方,延時40分鐘不是夢
[組成] 大熟地240克、當歸180克、川芎120克、五味子60克、黃芪180克、補骨脂180克、菟絲子180克、金櫻子180克、覆盆子180克、車前子180克、枸杞子180克、蛇床子120克、甜蓯蓉180克、陳皮90克、甘草60克、黃狗腎180克。
[功用] 溫補腎陽，養血和絡，益肝興陽。
[主治] 已婚、未婚之陽痿病，以及腎陽虛滑精、漏精、早洩等症。
[用法] 先將黃狗腎切片，文火焙，另研細粉，其餘諸藥搗碎另研粉，然後將兩種藥粉混合後再研，過100目篩，水汽為丸如綠豆大。每服10克，1日三次，飯前開水送服。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)
此方通治：各類胃炎、潰瘍、脹痛、消化不良、胃腸動力不足、腸炎等一切胃腸疾病。有效率98%以上。無毒無任何副作用。已在臨床應用中治好無數患者，實乃天下奇珍！
配方：烏賊骨150克、制元胡50克、黃氏50克、雞內金150克、制白術50克、豬苓50克、烏梅50克、大黃5克。
買藥時在藥店加工成粉， 如果胃寒或胃涼者加良薑 50 克。
說明：良薑性極熱，有些人的胃受不了可以適當減少分量．不一定就要５０克．
服法：一天兩到三次，飯前一小時或半小時各服一湯勺。（6--10克）嚴重者可以每次加服雲南白藥一粒。重者一般３到５天見效，輕者一次見效．一般1--2副藥可以根治。有效率98% 。無任何毒負作用.
不要吃冷的，凍的，涼性的。不要餓過頭，也不要吃飽，保持在七八分飽就好。不要吃完飯就躺下。一天可以多次服藥，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛時或脹時服藥．東西不要煮爛吃，對胃沒好處，反而更難治！
記住我的話，不然吃仙丹都沒用！
治療積年胃病，胃脹，消化不良，胃動力不足，胃炎，胃虛,胃寒＼涼，失眠，多夢，易醒，神經衰弱及神經衰弱引起的頭暈頭痛，中氣不足．對肝腎臟病有一定的治療作用．
浮小麥50克，甘草10克，靈芝15克，紅棗15個，白術10克，黨參10克，北芪1５克，黃芪10克，淮山２０克，丹參10克，田七10克。
注意：浮小麥不是小麥！
浮小麥，尖尖長長，有外羽，很輕．主治失眠．很多藥店的人把兩樣都混雜了．買錯藥沒效．
小麥，顆粒型，圓，比綠豆小．赤色
煎法：將藥洗淨，同煎．紅棗要切兩半．
服法：一天一劑，７天為一療程．連服３－４療程．
藥煎兩次．飯後一小時服或空腹服
單純治療胃病：消化不良，胃動力不足，胃漲，胃虛，胃寒，看似普通,
見效如神。吃過我的藥方的人都知道。
甘草10克，紅棗15個（剪兩半），白術10克，黨參10克，北芪1５克，黃芪10克，淮山２０克（先泡水半小時或用生的半斤），丹參10克，田七10克，雞內金10克（吃素者不加）糯米50克。（糯米多少無訪，可以隨意多加）
煎服法：洗淨加水煎滾，再改小火煎半小時。一天一劑，早晚煎服。普通患者3劑藥可以恢復到70%，但要鞏固療效連服7劑以上。
注：請在醫生指導下用藥！
吃不進食物，行動困難，用下方：
★ 台烏10克 吳萸6克 小茴香10克 廣木香10克 黃連8克青皮10克 桔核10克 蓽澄茄10克 佛手片10克 甘草6克
★ 蒼術10克 厚樸花10克 建神曲10克 陳皮10克 山楂10克檳榔10克 草果8克 草蔻8克 砂仁10克 麥芽10克甘草6克
§胃痛，兼見胸部有硬塊，用下方：
★ 台烏10克 小茴香10克 廣木香10克 蓽澄茄10克郁金15克 陳皮15克 青皮15克 佛手10克 玄胡10克 丹參10克
§吃飯發噎，足抽筋，用下方：
★ 蘇梗10克 檳榔10克 木香6克 厚樸15克 甘草3克 佛手15克 木瓜15克 苡仁20克
§患膽囊炎、胰腺炎、十二指腸潰瘍、支氣管炎等病，用下方：
★黃芩20克 郁金15克 枳殼10克 柴胡10克 木香6克 茵陳20克 山楂15克 赤芍15克 陳皮10克甘草6克 生大黃6克
§食少發吐，軟弱無力，周身不適，心跳時快時慢，用下方：
★ 羌活15克 生地20克 秦艽20克 防風15克 茯苓20克 山藥20克 黃芩15克 蒼術15克 白術20克
§長期吃不下食物，熱重，用下方：
★ 茯苓10克 黨參15克 白術10克 山藥15克 扁豆10克 陳皮6克 連翹15克
§食後，食物上逆，用下方：
★ 頭方：苡仁30克 大棗50克 桔梗30克 甘草16克
尾方：京夏10克 黃連6克 苡仁30克 杏仁10克 白蔻10克 黃芩10克甘草14克
§頭眩暈，脘痛，無食欲，口淡無味，四肢乏力，四五天不解大便，用下方：
★ 枳殼10克 香附10克 川芎10克 陳皮10克 木通10克 黃連3克 大黃6克 黃芩10克 芒硝9克連翹10克 藿香9克 淨菊花10克 太子參10克 柏子仁9克甘草3克
§冷氣痛，用下方：
★ 白附子10克 幹薑10克 泡參10克 肉桂10克 丁香5克 甘草3克 野吳萸根25克 花椒根25克香通根25克 茴香根25克 台烏根25克 山當歸25克青木香25克
※ 藿香正氣散四時宜服。
§長期腹瀉，腹內常鳴，頭痛，用下方：
★ 茯苓15克 柴胡10克 薄菏10克 白術15克 當歸10克 白芍10克 青皮10克 佛手15克
§夏季腹痛泄瀉，用下方：
★ 香薷35克 厚樸10克（薑汁炒） 扁豆10克 黃連5克 （研末服）
§紅白痢，用下方：
★ 山楂肉35克（炒黑研成細末）紅痢，則調蜂蜜，米湯服。白痢，則調白糖，米湯服。
§肚脹痛，下方有理氣通便之用：
★ 蒼術15克 厚樸15克 陳皮10克 草蔻10克 山楂肉10克 建神曲10克 草果10克 檳榔10克
薤白20克 麥芽10克 穀芽10克 甘草5克
【胃下垂】
良姜、均薑、陳皮(即 橙皮)、飴糖
上藥每味各半斤（市斤），先將前三味加水煎取濃汁，去渣，再加飴糖溶化。每服一小碗，每日服三次。
心光般若問道峰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)
