1、性學專家李銀河說：“人一旦過了40歲，就踏上了通往終點的直通車了，中間再也不停了，特別特別快。”我覺得有兩個東西是人在年輕的時候不能真正理解的，也許道理都明白：一個就是生命的短暫，就像白駒過隙，稍縱即逝，感覺一年一年過得怎麼這麼快，簡直還沒反應過來，然後一年就沒有了。第二個感覺就是，在年輕時候不明白的，到了一定歲數後才能真正意識到一個人的力量是多麼的渺小，然後什麼也改變不了。
2、別總想著讓所有人都喜歡你，別人怎麼看你，不重要！重要的是你是什麼樣，就是什麼樣，不用去拼命的解釋自己的好壞。有人懂，你就好好珍惜；不懂，也沒關係。畢竟，討好別人，你還不如多花點時間來提升自己。你是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的人：你自信起來，那麼你就會遇到貴人來幫助你；要是你太軟弱，你就會遇到欺負你的人；要是你看輕了自己，你就會遇到辜負你的人。所以別管別人怎麼說，做好自己，自然會有和你合得來的人走到你的身邊。
3、幸福不屬於窮人，也不屬於富人，而是屬於那些容易滿足的人。人們總是把幸福解讀為有房、有車、有錢、有權。其實幸福應該是無憂、無慮、無病、無災。其實人生沒有幸福不幸福，只有知足不知足。有時，給別人看的才是你自己的。
4、莫伯桑說過：“生活不可能像你想像的那麼好，但也不會像你想像的那麼糟。”記住，別因一點壓力就渲染疲憊，別因一絲不確定就否定前途。人生該走的彎路，該撞的南牆，從來不會缺席。請相信：挺過沉默時光，自有星光引路；熬過泥濘之路，終見坦途在前。你比想像中更強大，熬過去便是新生。乾坤未定，你我皆是黑馬。
5、其實，我們不能站在現在的高度去批判當年的自己。如果再重來一次的話，以當時的心智和閱歷，還是會做出同樣的選擇。勿以往之不見，知來者之可追，識迷途其未遠，覺今是而昨非。我與我周旋久，寧作我。
6、不要後悔你曾經所有的決定，哪怕是做錯了，你都不要後悔。因為在當時那個條件下，你的認知就決定了你只能做出那個選擇。你所有的決定，其實都是為你自己的認知而買單。人生沒有白走的路，每一步都算數。做你該做的事情，你腳下的這條路就是最好的路。
7、當你真正開始愛自己，就會睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉，不再自我傷害和糾結內耗，也會開始變得從容且自信。這個時候你才發現，人生才剛剛開始。把時間分給睡眠，分給運動，分給花鳥樹木和山川火海，分給你對這個世界的熱愛，而不是浪費在無聊的人和事上。
8、不要在意他人的評價，他人的評價不過是他認知的投影。當你的認知遠超對方時，他只能用自己有限的尺子來照量你。所以在職場中，工作就是工作，同事也僅僅是同事，各自守著基本的底線，維護著各自的利益，僅此而已。不必過於在意人與人之間表面的情緒：摯交之人不需要，泛泛之交用不著。
9、請落落大方、好好生活。在最不如意的時候，別老想著太遠的將來，永遠不要擔心2小時和8公里以外的事。積極過好當下、盡心盡責解決眼底底下的事情，就已經很厲害。世界上有太多猝不及防的東西，而有些東西根本不配佔有你的情緒、侵蝕你的快樂。因為人生真的只是一場體驗，除了實在的健康身體和切身之感的快樂以外，其他的都是生不帶來死不帶去的外物。歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。不要以為這世上只有你總是遇到倒楣事：你若是計較，雞毛蒜皮都能傷害到你；你若是釋懷，風風雨雨也無法傷你分毫。
