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人很容易放縱自己,也輕易不會去思考自身行為對身體的危害,可一旦得了病,很多人就開始反思了。

 

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中醫認為,高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解,以下這7個簡單手法,學會堅持做,消病很有用!建議人手一份~

一、趕走高血壓

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內科
呼吸科醫生說:不要在馬路邊鍛煉。
 
馬路經汽車碾壓,塵土飛揚,而運動中的人體肺活量增加,
 
會呼入更多塵土及有害氣體。

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全身性脂肪瘤

偏方整理如下:

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桑葉是很常見的一種植物,在中醫上說,桑葉則是一種很好的中藥材。桑葉茶中含大量對人體有益的營養物質,以及豐富的功能性保健成分。桑葉中所含的蛻皮甾酮對血糖升高有抑制作用,適合高血糖的人群飲用,所以很多“糖友”都會用桑葉泡水喝,是很不錯的降血糖的辦法。

 

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正月,腎氣受病,肺臟氣微。宜減咸酸、增辛味,助腎補肺,安養胃氣。勿冒冰凍,勿極溫暖。早起夜臥,以緩形神。勿食生蔥,損人津血。勿食生蓼,必為症痼,面起遊風。勿食蟄藏之物,減折人壽。勿食虎、豹、狸肉,令人神魂不安。

 

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1、身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。

2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。

3、痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。

4、女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。

5、通常所說的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏症。

6、及時、足量補充維生素B2,這些症狀都會減輕直到痊癒。

 

維生素B2是人體必需的一種營養物質,它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質,維生素B2在人體內無法儲存,但人體每天又需要,所以必須每天從食物中補充,食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高(這也說明了B2的重要性),其次是奶及其製品,禽蛋類、豆類及其製品、穀類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2。植物當中維生素B2主要存在于穀物的皮、殼當中,在糧食加工過程中大部分都流失了。因此現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2,所以大多數人都處於缺乏維生素B2的狀態。

 

輕微缺乏維生素B2人體不會有任何感覺,但到一定程度時就會出現明顯的症狀,首先,在人體最薄弱的地方,通常是消化道的首尾兩端,即口腔或肛門的局部,出現充血、腫脹,隨後皮膚或粘膜出現潰瘍,然後開始出血,這即是口腔潰瘍和痔瘡。如果長期缺乏維生素B2,那麼人體其他部位也會出現同樣的症狀。

 

為什麼缺乏維生素B2會出現充血、腫脹呢?

主要原因在於血管,構成血管壁的細胞離不開維生素B2,當缺乏維生素B2時,血管壁(主要是毛細血管,管壁本身就很薄)開始變薄,在血壓的作用下,血管開始向外凸起,當局部的血管都開始鼓起時,就形成了腫塊,最後血管開始裂開出血,如果發生在腦部,你猜到了嗎?對,這就是腦溢血。

 

為什麼缺乏維生素B2會出現潰瘍呢?同樣的道理,構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2,當B2缺乏時,人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞,去頂替已經代謝掉的細胞,缺口就產生了,患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣,由一個小點發展成一個創面,這就是潰瘍,發生在食道,就是食道潰瘍,發生在胃裏,就是胃潰瘍,發生在腸道,就是腸道潰瘍,發生在女性的子宮頸,就是宮頸糜爛。潰瘍面如果長時間不能癒合,就會被細菌感染,產生炎症,單純使用消炎藥,只能暫時控制細菌的繁殖,並不能使潰瘍癒合。充血、腫脹長期、持續發展下去就會凸出組織、器官的表面,形成腫瘤,腫瘤發展到最後階段,表面糜爛,反復感染、化膿,內部細胞瘋狂增生,這就是――癌症。所以說,癌症是人體長期、嚴重缺乏維生素B2,各種組織、器官功能即將衰竭,總崩潰即將發生的徵兆。這也就合理解釋了為什麼把癌變部位完全切除了,仍然避免不了癌症的擴散和復發,不是癌細胞擴散了,而是組織和器官相繼陷入崩潰了。

 

知道了病因,治療就簡單多了,及時、足量補充維生素B2,紅腫就會消退,潰瘍面就會癒合,腫瘤會縮小甚至消失,癌症會停止惡化,逐漸好轉。

 

維生素B2這個藥極其便宜,一元一瓶,一瓶100片(人民幣),再窮的人也吃得起。藥瓶上標注的適應症為:用於預防和治療維生素B2缺乏症,如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。很顯然,這些只是缺乏維生素B2的初期症狀,現代醫學沒有對這個問題深入研究下去:既然缺乏維生素B2能導致口唇、牙齦、舌的潰瘍,那麼消化道內其他地方的潰瘍就與B2沒有關係嗎?正是在這個問題上的淺嘗輒止,導致了現在癌症的氾濫。需服用維生素B2的用量,藥瓶上的用法用量:口腹,成人,一次1-2片,一日3次。實踐證明,當人體沒有明顯的症狀、用來預防時,這個用量也許是可以的,但是,如果身體已經有了明顯的症狀,比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤,那麼這個用量是明顯不夠的,必須要一次4-6片,一日3-4次,才能看到明顯的效果。有些人就是因為用量不夠,覺得服用維生素B2沒有用,從而耽誤了病情。已經住院的病人,可以要求醫生在輸液中加入複合維生素B(裏面含有維生素B2),效果會更好。

 

維生素B2對人體沒有任何副作用,過量的維生素B2會從尿液中直接排出體外,所以,不用擔心服用過量的問題。還有個問題也必須引起重視,維生素B2見光極易分解,從而導致失效,一瓶維生素B2如果開蓋後一個月還沒吃完,那麼剩下的藥片估計就都失效了,再服用時就會覺得沒用了,這時就需要重新購買,最好生產日期在半年以內的。在此,我也呼籲生產廠家,最好能在維生素B2的外面包裹一層糖衣,從而減少維生素B2見光失效的機會。

 

通常所說的“上火”與維生素B2有什麼關係呢?辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體後,會擴張毛細血管,加速血液的流動,而這會加速維生素B2的消耗,就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。維生素B2被快速消耗而又得不到補充,於是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火症狀,只要馬上服用足量的維生素B2,這樣症狀會很快消失。當然,吃一些涼性的食物如西瓜等,能中和身體中的熱性,也有一定的效果,但最根本的因素還是維生素B2。

 

“十人九痔”是一個民間俗語,是指痔瘡患者的發病率很高,其實也證明了缺乏維生素B2在人群中的普遍性。流行病學認為父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遺傳性,這其實是個錯誤的結論。真正的原因是,父母與子女在飲食結構上具有高度相似性,父母愛吃辣的,經常上火,處於缺乏維生素B2的狀態,那麼子女也必定愛吃辣的,也會缺乏維生素B2,即使子女以後與父母分開了,他(她)的飲食習慣也會保留下來,所以,與父母得相同的病就不足為奇了。

 

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4月不減肥,5月沒人追,6月脂肪堆,7月戀情吹,8月待室內,9月更加肥,10月會自卑,11月相親累,12月無人陪,1月無三圍,2月肉更肥,3月不知誰……月月沒玫瑰,年年只悲催。4月份你還等什麼?從今開始減肉!

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瘡若生在多骨處,或生在不宜手術之處,或腫瘤早期,可在未潰之時,用此法把它搬到骨少的地方,等破了再搬則無效。更應注意,向下搬容易,向上搬難。

此為新河縣某瘡科名醫家傳極秘之方。

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薄荷10克,菊花10克,蔓荊子10克,防風10克,芥穗10克,黃芩10克,桔梗10克,川穹10克,白芷10克,枳殼10克,水牛角100克,(先煎)細辛5克,龍膽草5克,辛夷花12克,每日一劑,水煎服。

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女性治病藥酒方
     1、山楂活血酒酒

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人的一生,大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。睡覺使人們的大腦和身體得到休息和恢復,有助於人們日常的工作和學習。但以下這樣的睡覺方式,不僅會越睡越累,還會加速衰老。

1、帶妝睡覺:

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中國最古老的醫術之一,一根艾條可治療失眠,便秘,減肥,美容,暖宮,助孕,體虛體寒,腰頸肩腿,乳腺,消化不良等400種疾病,做艾灸為家人健康保駕護航,艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

 

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本文專家觀點:

 

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大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信,其實睡前十分鐘是養生黃金期,把這十分鐘充分利用,身體想不好都難!

我們常說,無毒一身輕鬆,人體最大的排毒通道就是膀胱經,時時刻刻都在傳輸邪毒,而其他排毒通路都是局部分段進行,且最後也要並歸膀胱經。如果這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體自然遠離百病了。

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胎息即是象嬰兒一樣呼吸。初級胎息不用口鼻呼吸,而是用肚臍呼吸。高級胎息即可用身體任何部位呼吸。(本文只細說初級胎息,高級胎息練暫略)

練會胎息,可以讓人最低年青十歲,並且可以去除很多病。

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俗語有種說法叫“筋長一寸,壽延十年”,意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。說法雖然誇張,但筋對健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎樣正確拉筋?很多人以為拉筋就是拉韌帶或者“筋”。其實並不是,實際上我們所謂的拉伸拉韌帶,拉的是我們的肌肉的肌腱和部分的肌肉收縮組織。我們的韌帶並不容易被拉伸到。

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信仰佛教的人對手印都不陌生,寺廟裏的佛菩薩塑像有著不同的手印造型,可能很多人並不怎麼注意這些細節,其實手印具有神秘的力量,不可思議。

 

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我沒肩頸問題,只是肩 點酸
我沒肩頸問題,只是肩 點脹

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千面佛

先看疾病表何象,乾乾一起寒骨關,

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