目前分類:驚世絕學 (5)

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法的法訣印:法是放鬆肚臍。決是凝神入氣穴。印是身印,不象一般門派的印是手印,即練習上清胎息法的姿勢。

一開始練功,假如按道法自然的姿勢練功是很難入門的。在入門之後,拘泥於一定姿勢練功,無法做到行住、坐、臥時時刻刻都在練功。不能規定用特定姿勢來練功,這是矛盾的,又是統一的。

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許多功友練功多年,丹田沒有熱感,畏寒怕冷,體質虛弱。自感體內變化與丹經中所講類似,卻沒有白髮轉黑,落齒重生,耳聰目明,思維敏捷,寒暑不侵,陽光緊鎖返老還童的效驗。為什麼?因為缺少補虧工夫,靜坐孤修氣;轉枯,沒有修命功。只有把色身修得強健了,遮風擋雨好煉丹。

《悟真篇》中說:“其中簡易無多語,只是教人煉鉛汞”。“除卻鉛汞兩味藥,其他都是誰愚迷。”汞即元神,鉛乃先天一氣。鉛有內外之分,外鉛指虛空中的先天一氣,內鉛指體內的先天元氣,當後天呼吸轉為胎息,先天元氣在肚臍內凝結成團,沉甸甸的像鉛,故名得鉛。

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術即方法。術法胎息即採用一定的方法來引動胎息。術法胎息,與閉氣胎鼻最大的區別是:術法胎息不用長時間閉氣也可引動胎息。不用忍受快弊死了的感覺。

術法胎息的練功姿勢可參閱閉氣胎息。.

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閉氣胎息是古人運用最多、流傳最廣、論述著作最多的胎息啟動方O

閉氣又叫閉關、閉息、、屏氣、屏鼻、蘊氣、還有叫不息的,別名很多。

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上清胎息法:胎息法是修煉任何內丹功法的關鍵。沒有胎息所謂的招攝先天一氣,補足虧損,返老還童,開玄關,結內丹,都是紙上談兵,癡人說夢。上清胎息法通過法印訣的練習,不需要人為的控制呼吸,自然出現胎息。練習當天即可感到鼻息似有似無,肚臍跳動,丹田火熾 , 兩腎似湯煎的功效 . 凡息停,胎息現,招攝先天一氣,薰蒸百骸,百節通暢元陽旺,九竅玲瓏透體明。補足虧損,返老還童,百病不生,開玄關,結內丹是練習上清胎息法的不到渠成的必然結果。上清胎息法是人人可學,學而必成的命功頓法。不論男女老幼都可以通過練習獲得上清胎息法立竿見影的功效。學員中上有86歲的老人,下有僅12歲的兒童,都練出的胎息,親身體驗到上清胎息法的的神奇效果。

胎息經

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