上清胎息法：胎息法是修煉任何內丹功法的關鍵。沒有胎息所謂的招攝先天一氣，補足虧損，返老還童，開玄關，結內丹，都是紙上談兵，癡人說夢。上清胎息法通過法印訣的練習，不需要人為的控制呼吸，自然出現胎息。練習當天即可感到鼻息似有似無，肚臍跳動，丹田火熾 , 兩腎似湯煎的功效 . 凡息停，胎息現，招攝先天一氣，薰蒸百骸，百節通暢元陽旺，九竅玲瓏透體明。補足虧損，返老還童，百病不生，開玄關，結內丹是練習上清胎息法的不到渠成的必然結果。上清胎息法是人人可學，學而必成的命功頓法。不論男女老幼都可以通過練習獲得上清胎息法立竿見影的功效。學員中上有８６歲的老人，下有僅１２歲的兒童，都練出的胎息，親身體驗到上清胎息法的的神奇效果。
胎息經
胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來謂之生，神氣離形謂之死。知神氣可以長生，固守虛無以養神氣。神行即氣行，神往即氣注。若欲長生，神氣相注。心不動念，無來無去，不出不入，自然常住。勤而行之。是真道路。
閉氣胎息與術法胎息、都是通過人為的控制呼吸，利用腹部的鬆緊轉換，啟動胎息,閉氣胎息，顧名思義，就是通過人為的主動閉氣來啟動胎息。
儘管胎息、的作用大的讓你無法想像，但啟動胎息、的功法確十分簡單。簡單到:一個啟動胎息的功法僅幾行字而己。不要一拿到教材，看到教材很薄就以為自己吃虧了。好鋼用到刀刃上，別看刀刃薄薄的一點，那是整把刀的精華，真正值錢的地方，刀背再厚也不能切東西。你所購買的東西是能夠幫你啟動胎息、補足虧損、開玄關、結內丹的胎息引動方法，只要能幫你啟動胎息，就達到你的購買目的了，不管教材的厚薄、字的多少，能幫你啟動胎息，就行了。
胎息、法亦稱先天真息或龜息。它的本意是胎兒在母腹中的呼吸，引申意是以肚臍為中心的高層次的內呼吸，它是先天呼吸，如同胎er母腹中呼吸一樣。人本來就是有這種先天的狀態，但在臍帶切斷後即告結束。胎息自成系統，不受肺呼吸的影響，剛進入胎息時，口鼻呼吸似有似無，功夫加深後，可以達到口鼻呼吸停止。
中國古代修煉者，在數千年的修煉中發現胎息是健康長壽的門徑:是人體祛病滌垢，青春永駐，與先天一氣融為一體的修煉捷徑。胎息是生命的原始狀態，它蘊藏著宇宙生命本質的根本奧秘。
生命來自胚胎，本自胎息而發，重新返回先天的胎息，是生命的自我再生。進入胎息，就是步入生命的本源之地，可以使生命發生返老還童的蛻變。胎息最主要的作用是溝通人體與外界先天一氣的連接，是從生命的根本上解決問題。進入胎息，就如同在體內建造了一個生命能量加工廠，生命之氣將會源源不斷地創造出來，補充虧損的精氣，去掉多餘的各種病氣，精氣增加到一定程度後，開始向生命的過程逆向返還，實現返老還童。甚至人天合一，生命永恆。隨著生命力的加強，入的免疫力也隨之加強。就能抵抗疾病，戰勝各種疑難雜症，保持青春永駐，開發大智大慧。
人體能量可分為先天能量和後天能量兩種，兩者缺一不可。先天濟後天，後天養先天，共同維持著生命活動的需要，這兩種能量又以先天能量占主導和決定性的作用。生命的先天能量是與生俱來的，是生命形成的瞬間就註定了的，它是一種看不見，摸不著，現有科技還不能測定的，更是無法合成製造的存在。它是無可替代的人體本有的生命能量，它就是先天之氣。人體所秉賦的先天生命能量是有限的，在生命過程中，處於不斷地消耗之中。雖然人體出於生存本能的需要，向外攝取生命所需的營養、空氣、水分以及各種藥物等後天能量。但由於先天能量，得不到再生,使人體不可逆轉地向著疾病，衰老和死亡一推進。一旦失去了生命的先天能量: 任何後天、先天的外在能量都無法延長人類的生命。只有解決了先天能量的再生，使有限的生命獲得生命能量的新源泉，才能解決生病、衰老、死亡的難題，才能真正實現人類生命永恆的夢想。
人自離開母:體出生後，隨著臍帶的剪斷。就進入了後天的氣機狀態，失去了與宇宙能量之源一一先天一氣的聯繫。作繭自縛地把自己禁錮起來，自我切斷了生命先天能量的來源。順應著生老病死的生命自然規律，迴圈流轉。
胎息是指人體生命從後天狀態回歸到胎兒時期的生命先天狀態，與宇宙能量之.源一一先天一氣息息相通的一種生命本原狀態。胎息、的發生主要在於啟動奇經八脈。通過特殊的方法(即利用閉氣、術法等方法啟動胎息)，啟動胎息的產生，返回人體先天狀態，步入我命在我不在天的進程。
進入到胎的啟動，人體的生命能量就進入了以先天元氣運作為主的先天狀態。這.正是胎兒在母體時的自然有序，健康，本原的生理狀態。由於胎息的啟動引發人體先天元氣的補充與再生，推動奇經八脈運動，八脈帶動臟腑，十二正脈，形成人體的先天生命狀態。
一旦啟動胎息，就好像在體內建了一個全能的保健裝置。體內一旦陰陽失調，它就會自動調節。如體內需要能量，胎息就能自動啟動，補充人體先後天能量，主動為修煉者工作。常在人體最疲倦，最需要的情況下發揮作用J
胎息是各種疑難雜症的剋星，啟動胎息後，人體的疾病會慢慢地不藥而愈。在胎息過程中，人的面部皮膚能得到改善，變得細膩紅潤有光澤，這是任何美容技術都無法達到的效果，原因是胎J息、使內分泌旺盛的結果，而男性老年人還會出現每日清晨無欲而剛的陽舉，臉上皮膚變緊，紅潤年輕。老年斑祛除。只有達到胎息，才能開發人體潛能，自我創造生命能量。支撐肉體生命的常存不壞。
進入胎息:是通往生命至高境界的必然之路。在上乘修煉中;胎息的另一個作用是“胎息、養胎神”沒有啟動胎息，陽神就無法孕育生成。
由於胎息、潛藏於人體內，它的啟動有一套完整的操作體系。如果掌握不了胎、的啟動方法，就象空有寶藏而沒有開啟寶藏大門的鑰匙，只能望寶藏而空歎，自古以來無數人吃盡千辛萬苦，四處尋找，不惜以重金和生命作代價尋求胎息的啟動方法。請各位學員一定要珍惜。本教材中的各種胎息啟動方法，無論哪一個胎息、啟動方法，都是古代各大丹派秘不外傳的修練核心機密。
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