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一切皆是幻 一切皆是愛 一切皆是空 一切皆自性 一切皆幻化 一切皆彌陀一切本如是 一切空成海 一切如幻如霧又如一

預備式口訣 兩足分開平行站，橫步要與肩同寬， 頭正身直腰松腹，兩膝微屈對足尖， 雙臂松沉掌下按，手指伸直要自然， 凝神調息垂雙目，靜默呼吸守丹田。 兩手托天理三焦口訣 十字交叉小腹前，翻掌向上意托天， 左右分掌撥雲式，雙手捧抱式還原， 式隨氣走要緩慢，一呼一吸一周旋， 呼氣盡時停片刻，隨氣而成要自然。 左右開弓似射雕口訣 馬步下蹲要穩健，雙手交叉左胸前， 左推右拉似射箭，左手食指指朝天， 勢隨腰轉換右式，雙手交叉右胸前， 右推左拉眼觀指，雙手收回式還原。 調理脾胃單臂舉口訣 雙手重疊掌朝天，右上左下臂捧圓， 右掌旋臂托天去，左掌翻轉至脾關， 雙掌均沿胃經走，換臂托按一迴圈， 呼盡吸足勿用力，收式雙掌回丹田。 五勞七傷往後瞧口訣 雙掌捧抱似託盤，翻掌封按臂內旋， 頭應隨手向左轉，引氣向下至湧泉， 呼氣盡時平松靜，雙臂收回掌朝天， 繼續運轉成右式，收式提氣回丹田。 搖頭擺尾去心火口訣 馬步撲步可自選，雙掌扶於膝上邊， 頭隨呼氣宜向左，雙目卻看右足尖， 吸氣還原接右式，搖頭斜看左足尖， 如此往返隨氣練，氣不可浮意要專。 兩手攀足固腎腰口訣 兩足橫開一步寬，兩手平扶小腹前， 平分左右向後轉，吸氣藏腰撐腰間， 式隨氣走定深淺，呼氣彎腰盤足圓， 手勢引導勿用力，松腰收腹守湧泉。 攢拳怒目增氣力口訣 馬步下蹲眼睜圓，雙拳束抱在胸前， 拳引內氣隨腰轉，前打後拉兩臂旋， 吸氣收回呼氣放，左右輪換眼看拳， 兩拳收回胸前抱，收腳按掌式還原。 背後七顛百病消口訣 兩腿並立撇足尖，足尖用力足跟懸， 呼氣上頂手下按，落足呼氣一周天， 如此反復共七遍，全身氣走回丹田， 全身放鬆做顛抖，自然呼吸態怡然。

這是一件真實的事情，也是一個警惕世人的故事，但為了顧及現存于世上的當事人再度勾起當年悲慘、傷心、悔恨的往事，所以本文人物均冠以假名。
　　事情發生於八年前，地點是台東縣山區的一個小鄉鎮。在小鄉鎮村落裏，住著一位叫木火伯的老先生，老先生養有一條母狗——叫哈莉，狗兒對主人甚是忠心耿耿，所以頗得全家人的歡心、疼愛。有天阿火伯要到相思林除草，各位讀者想必都知道，山上的住家與林地，或與其他鄰居，雖說是隔壁，其實也隔了一段好遠好遠的路。所以阿火伯騎自行車或步行到自己林地工作，至少也要半個多小時，而哈莉也緊跟著阿火伯在後面跑著，而當時這只母狗，已有身孕將分娩，無法在山上追逐，到了半山腰，將臨生產，這只具有母愛本性的母狗，找到山澗邊隱藏在草堆旁，順利產下七隻可愛小狗。等阿火伯到了相思林時，卻不見哈莉，以為它未跟上，折回家去了。當阿火伯傍晚下工回家，才發現狗兒未回家，全家人上山再尋找母狗蹤跡，根本未曾想到母狗已經生下了小狗，更想不到從此人狗殊途，阿火伯因無法找著而回家去了。

　　不是專門修煉，而僅以健康長壽為目的者，可用此法，保能如願。

　　早晨天微明即起，靜坐兩點鐘。然後洗臉，吃飯，做事。夜間亥時下四刻、子時上四刻，靜坐兩點鐘，然後再睡下。每日早晚，共計靜坐四小時己足，不必增加鐘點。只要有恒心，日日如此，勿使間斷，並無妨於做事時間。

如何染發才不傷發？

既不會傷害到頭髮，還能讓白髮瞬間變黑髮！

在這個追求完美的社會，所以人都希望自己不要那麼臃腫；那麼到底該怎麼減肥瘦身呢！相信大家也都知道香蕉是可以幫助我們減肥的，但是香蕉減肥也是有技巧的，今天跟大家分享怎麼樣吃香蕉可以減肥，另外我們除了香蕉減肥也可以用塑纖果來減肥，它快速消耗體內脂肪，從而達到快速瘦身的效果，開始吧！
一、香蕉燕麥粥

1、女人的肚子一定要軟：
肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；

提及祖墳，無人不知道，無人不通曉。但問及祖墳的風水吉凶，有人不知，更有許多人不相信祖先的墳墓能蔭庇後代。“天地與我並生，萬物與我合一。陰陽形氣法有雲：”陰陽法於天地，形氣法於萬物。天人同聲相應，人地同氣相求。”可見祖墳風水的好壞，無形中影響著子孫的前途命運及傳宗接代。不可不知，不可不信。

從前有一個叫化子每天出門乞討，他很想過正常人的生活，於是他總

要乞討一些糧食積攢起來。可是他積攢了好多年，他的糧倉還是只

創世之初，我把自己光明的部分幻化成無數的光球，撒向空間，作為靈魂的起源，根據你們自己的選擇畫了不同的裝束或贈送了不同的面具，讓你們自己去玩，並再三叮囑你們:你們本來就是光明的，不要懼怕黑暗，不要迷失自己，記住回家的路！

你們都走了。