有時候，我們愛上的只是一份記憶。留著與你的這份記憶，其實對我來說是一種痛苦，也是一種折磨。因為記憶越唯美，越想擁有你，越想回到當初我們愛的那一個個曾經的過往……
冬來少色盡噓嗟，不覓芳香誰可賒。
青女多情霜月冷，東君有意臘梅斜。
冰肌玉骨應含志，瘦影疏籬更欲嘉。
只待飛花飄雪夜，一枝獨豔是春華。
生活似酒，飲者不同，感受不同，
有的人，豪飲不醉，有的人，淺嘗而醉，
一樣的酒精，不一樣的感情，酒雖同，人不同；
歲月似茶，品者不一，體會不一，
有的人，細細品味，慢慢斟酌；有的人，舉杯而飲，一飲而盡。
一樣的茶，不一樣的心，茶雖同，情不同。
生活就是這樣，不論酒苦酒香，不管茶淡茶濃，
不同的人，喝出不同的味；不同的心，品出不同的情。
我們以怎樣的心情面對生活，生活便以怎樣的態度對待我們，這就是人生。
心有千千結，煩惱世界，萬般難解。
如清風般無常，不知何時便吹上一陣，看不見，摸不著，卻能感受的到，而後便煙消雲散，了無蹤跡。為其煩惱，為其糾結，為其著急，為其生氣，而究其根源，清風又有何錯？
是自己的內心非要隨著風兒跌宕起伏，又怎能埋怨風兒吹過？ 心若一潭清水，便可容量無限。
人生，既要淡，又要有味。
世界很大，個人很小，生活，太忙，人生，太累。
放一放，手中活，停一停，眼前事，身體，是自己的，工作，是大家的。從容入世，清淡出塵，未嘗不是活著的至高境界。
人生，沒有如果；命運，不信假設。無論悲喜，最真的仍舊是當初的那顆心；不管結果，最美的依然是奮鬥的那段路。風雨輾轉千萬裏，莫問成敗重幾許。與其仰望別人的輝煌，不如點亮自己的心燈。且用回眸一笑，溫柔所有過往。在春天的陽光下，以最美的姿態啟程；在歲月的風塵裏，以輕盈的腳步行走。
茫茫人海中，每一天我們都在演繹或觀望著悲歡離合的故事結局，每一天我們都在重複著相遇和別離，不同的人在我們的生命裏來來去去，我們都會有著不一樣的感受，唯一相同的是---相遇時那一份溫暖的感動，離別時那一種依依不捨的眷念。
也許你心裏有清風明月，可是現實也有油鹽煙火！你想有詩和遠方，也要備足你的乾糧和行裝。清高孤傲有才情，這些可以富足你的靈魂，卻成不了你的一日三餐！當你放下面子去賺錢的時候，才是真正的成長。
心存夢想，機遇就會籠罩著你；心存希望，幸福就會降臨於你；心存堅持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟隨你；心存感恩，貴人就會青睞你；心存善念，陽光就會照耀你；心存美麗，溫暖就會圍繞你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存他人，真情就會回報你；美麗由心而定，心簡單就會幸福，懂得對別人寬容，就會常常開心；學會讓自己寬心，就能保持樂觀；能對生活寬厚，就有更多能量；想讓前途寬闊，要從心開始。人，總要有一個家遮風避雨；心，總要有一個港灣休憩靠岸。最長久的情，是平淡中的不離不棄；最貼心的暖，是風雨中的相依相伴。情有冷暖，緣有聚散，惺惺相惜才能永遠；愛有濃淡，心有真假，心心相印才有溫暖。真心的付出，才有真情的收穫；用心的呵護，才有心靈的相守！
窗外有雨
在黑夜一點一滴去趕黎明
我希望
不適的夜，有你
道一句溫馨
不敷衍，
抵達我的歲月
今夜，有雨，沒風
倒也安靜
可以專心聽你
心疼，曾追尋過你
柔情，曾找過你
腳步，曾為你停過
你卻化作了晨曦露珠
去了你要去的地方
只留一句
你的世界我來過…
寒風無意空折枝，流水有情花已眠。冷雨催簷鈴，相望淚微晗。手抱琵琶於懷間，盈盈蘭花指撥弦。幾番離合玉人遲，誰奏碎心曲，彈破東風奈何顏？天涯故人遠，誰顧朱弦斷，鳳穿牡丹猶可憐。寂寞年年無釋處，為誰立盡瀟湘雨？只抱琵琶度流年。粉黛無色，輕挑春簾紗攏飄，欲語無言情獨見。
萬般疏狂杯中蘸，自敍一帖動長安。陌上紅塵葬筆塚，庵內青燈伴黃卷。條風乍暖許不送，此去相忘兩無言。未知青綠階前碎，懸筆拖墨向遠山。
愛很輕，不驚不擾彼此的世界；愛很靜，相知的心靈便是最暖的感應。愛你的人，懂你的苦，懂你的淚；愛你的人，疼你的心，疼你疼，這才是生命融入另一個生命的完美劇點。人生在世，短暫的生命萬分珍貴，過往雲煙要及時釋懷，你，沒有理由沉倫，若愛走了，還有下一場花開。既然有些事無法挽留，請不要卑微，誰能挽留誰繾綣于永遠？不必在意，愛，只是擁有的一個過程，生命的最後還是赤裸裸的來，赤裸裸的走。
人生就是這樣，回頭看一看過往，留下的不過就是，感動，心酸，開心，回憶，小時候盼著長大，長大了盼著兒女長大，兒女大了，我們就老了，終於明白了什麼叫年少輕狂，當你有一天覺得吵架都累了的時候就是成熟了，我們都會漸漸的變老，所以仔細想想別辜負餘生，好好的，活好每一天！
天涯明月，心弦冷，相思愁。曾與佳人共攜手，幽歡尚記否？還看慵慵情緒，雙燕子，盡無由。穿過柳煙江畔路，頻教又惹愁。且卷珠簾去，算誤了，小眉鈎。便逐吳山老，筆底寫春秋。莫說當時佳約，暈臉側，語嬌柔，羅帶綰雙鸞鳳鳥，飛花月滿樓。離歌唱斷柔腸，黯淡了夜空，怨曲撩撥心弦，憂傷了等候，花海中誰的癡魂停在了那回憶的路口凝望不休。霧鎖紅樓，今世誰欠了誰的守候。繁花依然，暗香殘留，花下卻少了傾城的笑靨，緣落千年，誰依舊忘川流連，落下滿箋淚殘。凋落的花海中誰拈壹片嫣紅碾出三生的墨香，爲伊守候那壹世不變的詩行。
同樣的路，有人敢走，有人不敢
走不走，不是路說了算，
是看自己有沒決心
有的人摔了一跤
也許一輩子再也不敢站起來走了
有目標的人，
就算是摔得遍體鱗傷，
依然勇往直前。
不要浪費生命有限的時間，去追求無止盡的物質財富與思想知識！
人身是人生的基礎，可是人身是有保質期的，從降生的那一刻開始，就已經啟動了生命的倒計時。
人生中的繁華苦難都建立於人身基礎之上，所有的命運都在人身基礎上完成演繹。
誰能確保自己的人身能夠長命百歲？能夠永恆不朽？能夠平平安安？能夠百病不生？能夠永葆青春？
既然沒有任何人，可以確保完全掌控人身，為何我們卻認為自我可以掌控命運？誰給你的自信心？這種盲目樂觀的自信心究竟源自何處？根本是源自於無知。
連基本的生老病死，人類都無法徹底掌控。人們卻愚蠢到，試圖掌控那附著在人身之上的財產、權力、名譽、地位？！
在你肉體垮塌的瞬間，你意識所牽掛的一切，都與你的內心無關了！意識會消散，而內心的覺知不會消散，祂會隨著你心靈感知中的習氣體驗去投生，輪回成下一個你的色身。
當你的心開始熟悉並且接受下一個意識就是你自己時，回頭看看，今生你所割捨不下的財富地位、權力欲望、名譽聲望、妻子兒女、朋友仇敵與你有絲毫關係嗎？電影背景都換了，裏面沒有你曾經的角色了，你是另一幕影片中的角色。
曾經擁有的愛恨情仇都隨著背景的更換而作廢了。
用電影比喻人生是很恰當的，你看到的、體驗到的、想到的、理解到的一切都那麼真實。
可是電影本質確實是虛構的，是因緣和合的，是不長久的，是各類因素組合而成的，是心靈迷茫投射出暫時的理解。
你要在一幕幕的影片場景中找到那個看電影的人，而不是無奈的充當場景中的角色。
看電影的人就在你的心中，你懷疑電影是否真實的時候，就等同於開始拒絕場景對心靈的誘惑。
不被外界名色誘惑的心靈，就開始從名色染亂的習氣中蘇醒。蘇醒的心靈，就解脫了夢境，停止了生死輪回。
人生如此苦短，沒空去抱怨。怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。若，人世薄涼，就守心自暖。時光，總喜歡將紅塵中的人和事，放在掌心擺渡。來了，去了，遠了，近了，哭了，笑了。輾轉中，成了朝花夕拾，歲月的確殘忍，但它有多殘忍，就會有多溫柔，它會從你身上帶走一些，也會給予你補償。折騰得死去活來的人和事，再提起時也不過是淡然一笑，何必認真......
翻閱歲月的書簡，惟有愛的光陰，夢幽含香，美麗芬芳，如春水依依、夏雨潺潺、秋紅脈脈、冬雪純純。一顆被心溫暖包裹，在時光裏露出笑容，伴隨流年，相守朝暮，深藏紅塵的濃情，歡樂感動靈魂，清婉戀曲，輕吻花開！
人和人本是一種緣。疼愛你的人，你的冷暖他樣樣皆知；牽掛你的人，你的苦樂他感同身受。愛是裝不出來的，懂得你的人，你的舉手投足他深深領會。一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是糾纏，而是隨意。可以肆意暢談，也可以沉默不語，因為心懂；可以朝夕相處，也可以久而不見，因為愛在。走過的路，腳會記得；愛過的人，心會記得！什麼是愛？包容，理解，尊重，愛護，保護！有緣的人，縱使天涯、也如咫尺，掛心。無緣的人，近在咫尺卻遙如天涯，陌生！珍惜，把握。善待有緣人，不管今生來生！
記住了：疏遠你的人就讓他疏遠吧，別去問為什麼，因為你聽到的全是藉口。別去挽留，強求來的情誼走不到最後。記住了；在意你的人永遠捨不得離開，在乎你的人會一直都在。對你的真心，你要加倍奉還。對你的珍惜。你要感恩於心！別嫌棄一直陪你的人，別陪伴一直嫌棄你的人。嫌棄你的人，你付出再多，人家也不需要。你做的再好，一樣是感動不了。關心你的人不管多少，一個都不要丟。入我心者，地久天長；傷我心者，灑脫遺忘。給我暖者，握緊手掌；讓我寒者，天各一方。真心待我者，感恩補償；假意對我者，不屑守望。以我為重者，必有迴響；拿我為輕者，無需來往。喜我者，相處歡暢；厭我者，不必捆綁。惜我者，待以君王；棄我者，不必珍藏！
【一種食物：雞蛋】
最簡單防中風法，不用太虧
這裏還需要特別提到的就是雞蛋。發表在《美國營養學院學報》上的一項研究稱，每天吃一個雞蛋，可以將罹患中風的風險降低約 12%！
美國流行病學資料研究所研究人員對 1982 年至 2015 年的多項相關研究進行了分析，同時觀察了不同食物如何影響人的心臟和血管狀態。結果顯示：
每天吃一個雞蛋，中風風險平均降低約 12%；
男性中風風險下降 15%；
女性中風風險下降 8%；
吃雞蛋對亞洲國家居民健康最有效！
01
葉酸豐富
分析原因呢，也和葉酸有關，雞蛋內的葉酸含量很高，在 121微克/100克左右，而且主要存於蛋黃，每天吃一個雞蛋，也是不錯的。
02
給血管減齡
美國營養學家和醫學工作者從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃 4～6 湯匙。3 個月後，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。
03
保護心臟
雞蛋中富含的膽鹼和維生素B12可以保護心臟。高半胱氨酸是血液中的一種氨基酸，這種氨基酸往往與心臟病發病風險的升高緊密相關，而膽鹼在高半胱氨酸的分解中起到重要的作用，同時維生素 B12 對維持正常的免疫功能非常重要，也有助於預防心臟病。
帶殼水煮蛋不加一滴油、烹調溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒被氧化，因此是對心臟、血管最有益的吃法。而且這種吃法吸收率也最高！
人生在世，當您以寬闊的胸懷容納一切，包容一切的時候，您就不會有想不通的事，看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境。您如果能經常查找自己的缺點，能不斷地去掉我執，這就是修行，否則修什麼呢？ 其實，修行和生活，工作並不矛盾，佛性是我們每個人都具有的，然而人們陷入了繁忙的事務，到處奔走尋求，忘記、失落了自我，不知道最重要的、最寶貴的東西應該從自心中尋找……。
佛就在心中，真正的佛就是自己的心。 我們一定要有信心，信心有多大，成就有多大。 認真學，堅持修，好好學，好好修，今生一定能夠解脫，今生一定能夠成佛。 生病的人，要找回健康；失業的人，要找份工作；傷心的人，要找到快樂；失望的人，要找到希望……。
做人三十四貴：
做人以善心為貴，做事以盡心為貴。
做官以秉公為貴，經商以誠信為貴。
家庭以和睦為貴，夫妻以適應為貴。
愛情以感情為貴，友情以志同為貴。
待人以真誠為貴，處世以謙讓為貴。
生活以順意為貴，鍛煉以有恆為貴。
喜怒以節制為貴，哀樂以適度為貴。
身體以健康為貴，人生以知足為貴。
自律以制欲為貴，欲求以適當為貴。
人品以正直為貴，心地以厚道為貴。
修德以佈施為貴，行善以孝順為貴。
情感以真摯為貴，性格以剛柔為貴。
學問以專精為貴，技藝以實用為貴。
言語以謙和為貴，行動以克制為貴。
富裕以仁慈為貴，貧窮以志節為貴。
衣飾以得體為貴，飲食以素淡為貴。
養生以心靜為貴，持家以勤儉為貴。
沒有人，活的萬事如意，沒有人，活的事事順心；沒有人，活得一無是處，沒有人，活得了無遺憾。如夢人生，許自己一片快樂心空，讓心情自由飛翔。人生如夢，不是夢，因為太真實；人生如水，不是水，因為太苦澀。人生的路，總有幾道彎，幾道溝，幾道坎；生活的味，總有幾分苦，幾分酸，幾分澀。重要的是懂的調解，路不通時，試著拐彎；壓力大時，學會排解；心不快時，找個角落發發呆；要的得不到，選擇知足；求得不如意，試著妥協。如夢人生，許自己一片快樂心空，告訴自己，吃點虧，是大度，原諒錯誤，是對自己寬恕。沒有人會活得一無是處；沒有人活的沒有煩惱。
忘記一個人有多難？放下一段情有多痛？不是難，也不是痛，而是根本就沒可能。當你曾愛上過某人，當你曾付出過一顆心，那這一輩子，都沒有辦法把他從你心裏擦掉。唯一可以做的事情，只是藏在某個角落中，不去觸碰。所以，你以為自己可以忘掉，其實都是自己騙自己。有時留作回憶，未嘗是件壞事。偶爾的記起，你曾熱烈的愛過，真實的痛過，溫暖的走過，也是生命裏的一種鮮活，一種無悔的選擇
告訴我你愛過嗎
我的世界在下雪我的心也痛個不停
回憶過去我們在一起的時光
不知不覺眼淚流滿面
我依然在回憶過去
早已知道沒有任何意義
葉落了樹心疼
而我哭了誰,心疼
請你告訴我你的心疼過我嗎
難道我是你的補仃在你傷心時
才會想起我
難道我只是你傷心時的肩膀
不再需要就推到一旁
請告訴我你真的愛我嗎
相遇卻不能相愛
十一月天空
雨雪飄飄
闌珊處炫麗的來路
只是迷離故事短暫停留後
悲情的歸途
煙雨深處的雲彩
終是照亮不了你的方向
一米陽光
在灰朦空氣裏無聲遁跡
我到達得太早
而你卻珊珊來遲
那葉羽衣已沾染太多的塵埃
十月的燈花也早已瘦盡
伸手能夠觸及的
只有那些搖曳不去的虛幻輪廓
也許繁華與薄涼之間
本就只是隔了一個念頭的距離
如何選擇與取捨
都會帶著往日的仿徨與疼痛
怎麼將靈魂在渴望裏安放
是一個目光交匯在夢境
現實卻無法解開的課題
無意間種下的情根
註定要用一生來償還
莫名其妙的相思
背負了所有憂傷的秘密
有些事註定將成為故事
無法重植亦無力挽回
蝴蝶花開的美麗
又怎敵滄海的遙遠
樹葉婆娑不止
秋意總是傷懷
聆聽了徹夜的梵音
楓紅灑落了一地
虔誠的佛號
驅除不了一個徘徊不去的故事
再沒有一顆石子
可以激起漣漪
我們永遠停留在了這裏
風花雪月的幻境
總有一些誓言無法兌現
劃過眼簾的流星
又怎知會在哪里落腳
撥動你心弦的人啊
總是
來得及相遇，來不及相愛
花飛飛，柳飛飛，別院難尋雁去回。秋深莫再催。
瘦因誰，病因誰，一水飄零柳葉垂。新花藏舊蕊。
秋風瀟瀟月淒涼，
孤葉飄零欲何方。
更深難眠依欄窗，
望斷幽夢情更傷。
有時人生的當下、是不需要太多的言語、只須做好自己即可勝過一切、並不是不會與不懂、而是站在的立場所要表述的因緣不同罷了、一切都隨緣吧!
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