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地凍天寒，在被窩裏睡得暖呼呼的，卻要一晚幾次下床去小便。正如俗話所說的“被窩暖‘粒粒’，整晚見尿急”，真正煩死人啊! 本來，正常的健康身體，白天的尿量應比晚上尿量多，尤其晚上睡眠之後，一般情況都不必起床小便。夜間小便少於日間是合理的。它還可以減少對於健康人的睡眠干擾。 

    夜尿頻多，大多見於老年人。男性老年人一般會有一定程度的前列腺肥大，女性老年人膀胱的肌肉和韌帶多數會變得鬆弛軟弱。因此老年人不論男女，每天小便次數都比青年多。如果夜尿頻繁，而小便清長又無刺痛現象，在中醫認為屬腎氣虛寒，膀胱失約，施以中藥，可獲得良好的治療效果。筆者的“加味縮泉丸”是一則較為理想的方劑：益智仁、淮山、黃芪、白術、黨參各30克，桑螵蛸、山萸肉、杜仲、續斷、熟棗仁、五味子各15克。煆龍骨、煆牡蠣各20克。

    上藥十三味，淡鹽水拌過，蒸透曬乾，研細末，煉蜜為小丸，如綠豆大。每次服十克，開水送下，日服二次。八歲以下小兒，藥量減半。

    “加味縮泉丸”能溫腎、補精，約制膀胱。多年來筆者以本方治療老年人的腎氣虛寒，夜多小便，脬氣不固，頗驗。如制小丸不便，可將藥量減半，作煎劑服用，功效亦同。