老中醫單方：川萆蘚20g，玄胡索20g，木通15g，白芷15g，烏藥15g，何首烏15g，積殼15g，當歸15g，杜腫10g，牛七10g，續斷10g 這是一副個人服用的中藥方，原來是腰脹腰酸腰痛腰累腰無力，經常做電腦前太久了吧，偶得此方後服用後，感覺效果非常好，連用了3副，腰已經好了，過幾個月後又有點腰脹，加服用了一副，馬上變好，記得過後還加服了一次，從那以後就沒用過此方了，已經好了。有個老鄉在我以前服藥時，也說腰痛，他去打了一碗，就問他，這 是個人專方，你能喝嗎？他說中藥可以的，老家的人也是經常去問別人討些治好了同一類病的方子來喝，一個身體正常的人倒是不會有問題，最多沒效果，我說你要喝就喝吧，有其他病在身的不要亂用就是！
她喝了後發覺效果非常不錯，過後他同事說腰不順，親看著他煲好拿過去的給那人服用，結果也很有效果，有男有女，有老頭用過，都反映不錯，還能減輕腰負擔。有擔心的朋友，煲好後可以先喝兩小口，幾個小時後沒出現頭暈，胸悶，噁心，反胃，眼花，就沒可以試著喝半碗了！看她抄好幾份了，連回老家都要抄一份回去，說要帶上。這方都變成大眾方了，已收藏了2年，今發出來，希望能幫到大家！
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