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瀕死體驗，就是人差點死掉的時候（比如心臟不跳了、溺水快沒氣了），或者醫生都說"沒救了"，但最後又活過來的人，回憶自己在那段時間裏特別神奇的感受。
這不是胡思亂想，很多人都有過類似的體驗，最常見的有這麼幾種：
靈魂出竅：感覺自己從身體裏飄出來了，還能看到自己的身體，比如看著醫生搶救自己；
回憶一生：就像快速播放電影一樣，把一輩子的事過了一遍，不評價好壞，就像個觀眾在看戲；
見到"光"或"親人"：遇到一個發光的人，或者已經去世的家人，感覺特別溫暖、被愛包圍，對方有時還會說一些人生道理；
感官變得特別強：聽到從來沒聽過的聲音，看到從來沒見過的顏色，很難用語言形容——有人說是"像聞到了顏色似的"，而且感覺比現實還要真實。
不管你是哪國人，信什麼教，甚至幾百年前的人，這種核心體驗都差不多——都會感覺飄出身體、遇到發光的存在等等。
只不過大家會根據自己的文化給這些體驗"起名字"：
信基督教的人可能說"那是上帝"；信印度教的人可能說"那是神明"；沒什麼信仰的人，就說是"一個發著光、特別溫暖的東西"。
其實感覺是一樣的，只是解釋的方式不同。
經歷過瀕死體驗的人，就像換了一種活法——
這種體驗不是一時上頭，而是真的會改變一個人，而且變了之後就回不去了：
不再怕死
以前想到死就害怕，體驗過之後就不怕了——因為他們親身體會到"死了好像也沒事，還挺舒服"，覺得"死亡不是終點，只是換一種方式存在"。
人與人是一體的
覺得"人跟人、人跟自然都是一體的"。以前可能死守規矩，現在覺得"對別人好、有愛心"才是真正重要的。
不較勁了，放鬆多了
以前總想控制一切："工作必須按我的來！""孩子必須聽我的！"，否則就焦慮。但在瀕死時什麼都控制不了，反而特別平靜——所以回來之後就想通了："別啥都管，輕鬆點活著更好"。
不追名利，更追意義
以前拼命賺錢、爭地位，現在覺得沒意思。很多人辭了高薪工作去做公益，或者花更多時間陪家人——因為他們覺得"愛別人、幫別人，活著才有意義"。