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人生坦坦蕩蕩清清白白，
做事踏踏實實勤勤懇懇，

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你年紀輕輕，不知道錢的好處，將來可是要吃虧的。

男人是山，女人是水，其實就是財。

從男女關係來說，男人有財沒財跟女人關係很大：

通常帶仙緣的人大概會有下面四種情況發生。

一、         奇怪夢境。二、虛病打災。三、仇仙報復。四、打竅經歷。

時間是個小偷，不知不覺間已步入不惑之年，40歲的我，已婚，生活還算平穩。我和老公在婚前都曾有過一段刻骨銘心的戀情，經歷過馬拉松式的煎熬，也嘗盡了曲終人散的滋味。而後，兩人已迅雷不及掩耳之勢步入圍城，如今看來，還算不錯，總的來說，不好不壞。唯一美中不足的是，我和他的心中，對於舊愛，都有一份難舍的思念和割不斷的情意，或許這是我和他對我們的婚姻，最應該懺悔的地方。生活中很多人不能理解，為什麼男人會殘忍的放棄相戀近十年的戀人，轉身去娶一個認識才幾個月的女人結婚?與此同時，大家也不明白，為什麼女人會放棄一個相愛十多年的伴侶，轉身嫁給一個隻認識短短數十天的男人?

人世間有很多事情是沒有道理可言的，尤其是愛情。而我和老公就是這樣的異類。結婚後不久，我陪同他一起去舊愛的城市，參加一個活動，抵達現場的那一刻，我清楚的明白，舊愛就在某一個角落，像這樣的大型活動，他沒有理由不出席(我們是同行)。我一邊裝作若無其事的搜尋他的影子，一邊又膽戰心驚的害怕三人會面的尷尬場景，但直到活動結束，為了避免不必要的麻煩，我選擇了先走一步。可還沒走出酒店大廳，舊愛就在一旁等候了，看見我出來，立馬起身，問我什麼時候登機，他來送，車就停在門外。說這句話的時候，他的語氣是輕快甚至愉悅的，可他不曉得是，我身邊已經有了新歡。當老公緊隨其後出現，輕聲喊著，老婆，等等我的時候，恰巧被他聽見了。

財富是靠認真努力打拼而來的，想的比別人多，做的比別人多，就能得到的比別人多。什麼樣的人才能發財？有錢的人都有什麼樣的性格特點和人生經歷？錢永遠跟著這16種人走，有你嗎？一起來看看這些成功人士的特點。

隨著生活節奏的加快，生活壓力的加大，越來越多人不重視身體的健康，同時每個人都要擁有一個標準的身材，而擁有的同時就需要標準的鍛煉，以及合理的飲食習慣和食物的重要性（也就是說應該吃些什麼），今天就單獨詳講一下如何鍛煉才能保持身材，增加腹肌!

第一步：側腹肌

瘦子如何增肌增重？記住這幾個秘訣

我們所說的增重不是純粹大吃大喝增加身體的脂肪量，而是持續健康地增加肌肉及脂肪量，因此，時間會長，過程艱苦，至於你會否跟隨，那可是你的選擇：

想要鍛煉腹肌，就得先瞭解腹肌的構造。

如下圖中所示，腹肌並不是一整塊肌肉，而是分為上腹，中腹，下腹幾個部分，還分為好幾層，這就說明，一兩個動作是無法鍛煉到腹肌的每個角度的，所以需要多動作搭配訓練，才能全面而有效的刺激腹肌

來一組腹肌課程，這樣堅持30天，相信你一定能得到你想要的。

下面給大家分享一組mike chang的腹肌訓練計畫，一共8個動作，每個動作做30下，動作間歇30秒，一天一組即可。