目前分類:禪修的方法與過程 (3)

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三、圓光返照長養保任
迴光返照就是功夫的第三層。迴光返照,照那個源頭,照看它:誰知無念?誰無生?若實無念無不念,若是無生無不生。這是迴光返照源頭,這個是真正的參究了。像禪宗的功夫,大圓滿徹卻的功夫,就歸到源頭上來,這個時候才是真功夫啦。覺照、回光,綿綿密密地去體會源頭。這個時候沒有人,沒有世界,什麼都不可得,一直在這裏照著,突然之間就打開了。這個時候是真正的開,本性開朗了,這不是一般的悟了,是通過正確的修行方法,真正地證到了我們的本性,證悟到本性。

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四、明悟世間法即佛法
了心以後,要起大用,要那個大用幹什麼呢?世間法就是佛法,一切地方都是道場,一切眾生都是普賢王如來。吃飯穿衣就是我們無心的妙用、道的妙用,這是
四、明悟世間法即佛法

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禪的修行第一個是悟性,第二個是方法。
(一) 禪修的悟性

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