該珍惜的就要抓住，無論工作還是感情，這是我的習慣。
所以我給你感情的建議就一個字：追。感情一定要盡力而為，不要放棄。這個過程，于你是成長成熟的過程，于他是重新認識你的過程。就算最後不如你所願，至少你爭取過，沒有遺憾，至少你已經經歷且更加成熟，以後無論是面對哪樣的感情都會更懂得珍惜和相處。建議MM從下面4方面去做：
1、調整愛情的態度。
“不成熟的愛情是——因為我需要你，所以我愛你；成熟的愛情卻是——因為我愛你，所以我需要你。”在挽回這段感情之前，MM你需要先想清楚你的感情，你到底是因為“需要這樣的男人來依靠”，還是因為自己真的很愛他、希望和他結婚而很想複合。如果你仍然是“需要他”這樣不成熟愛情的心態，那很難修成正果的。你們感情出現問題，最大的原因就是，你很多時候都是在得到而不是付出，而得不到足夠回應（哪怕不是實際行動，只是言語上的讚美撒嬌）的付出是無法持久的——所以你BF選擇了放棄。每個人都有自己的底線，不計較的底線，遷就的底線，付出的底線，無論成熟與否。所以不管你是挽回這段感情還是遇到新的戀情，一定要調整好心態並改變自己的言行，懂得付出並珍惜和感謝對方的付出，才是良性的溝通交流，感情才能長久。
2、挽回感情的從朋友做起。
建立一個可以溝通的管道，讓他看到你的成長和誠意，這是第一步。
雖然女追男隔層紗，但這個方法不一定適合你們兩個。他採取“電話不接、短信不回”這樣極端的方式來分手，可能是他怕面對你的懇求而心軟，也可能他心意已決而快刀斬亂麻。他的特點可能就是這樣，一直付出就儘量去做，什麼都不多說但心裏並非不在意，一旦決定，恐怕就很難回頭。所以很主動或者糾纏的方式不一定有作用，要讓他真正觸動、回心轉意，需要時間。
從你的個性來看，你恐怕是個矜持內向、很難主動出擊的人。雖然LZ也是個放不下身段追求人的人，但我一直的做法就是“心態主動、姿態被動”，給雙方製造很多相處的機會、給對方展現自己好的一面、給對方充分暗示；而在穩定的感情中，我是有愛就會說出口，決定的事情就會馬上做。我覺得對你來說更可行的方法就是：先試探，做朋友，讓他看到你的轉變和努力，對你產生信心，你再主動表白和挽回。
首先你得放下你的自尊和架子，找個恰當又自然的藉口和他見個面。比如，找共同的朋友和他一起吃飯，或者假裝路過、出現在他的公司，給他帶家鄉特產（說你爸媽過來帶給他的）或者出去旅遊給他和他同事帶一些旅遊當地特產，在外人和他面前當作什麼也沒發生或者已經接受現狀。如果他拒絕或者回避，你可以大方的說：“我們的交情，不至於連朋友都做不成吧？你不要有負擔，我只是不想失去一個朋友。”
最初的接觸儘量輕鬆友好的聊天，不用聊太多，簡短又關心即可。一開始你很可能會碰釘子，他不理你、對你冷淡都正常。冰凍三尺非一日之寒，MM你對分手很意外，可能是他掩飾情緒掩飾的好，也可能是你有點粗心大意忽略了感情危機的存在。慢慢來，你要有耐心和寬容。只要他不排斥和你接觸，就是進了一大步。
3. 改變自己，做個善解人意和懂得付出的人。
在他有回應的時候，你可以進一步主動。在他沒有回應的時候，你先做好自己。
愛情讓人成熟讓人進步。MM你在對這段感情的分析當中也看到了，良好的溝通和懂得付出對經營愛情多重要。男人需要愛的方式，包括信任、回應、付出、鼓勵、肯定、感謝，等等。愛人的基礎是信任，戀人面前都不能傾訴、大事都不商量，那不是矜持，那是不信任，是過於自我保護。愛人面前，口是心非是要不得的，“不會撒嬌”這點也一定要改。不去坦誠不去相信，那同樣也收穫不了信任和坦誠。溝通不暢就像便秘一樣，不能感情排毒，積累久了就成了病。任何男人都渴望在愛情和婚姻中收穫“溫暖”，像朋友一樣溝通，可被理解和肯定，可以釋放壓力和壓抑，可以獲得激情和動力，這樣的感情才是可以患難與共的。
至於愛情中的付出，其實有很多的表現形式，對他的付出的感謝和回應、對他能力的肯定、對他事業的鼓勵等等都是感情上的付出。對於他的事業，“不知道該如何去做，想幫都無從下手，只能幹著急。”其實幫助他有很多的方式，關鍵是要用心，比如多瞭解他的工作，陪他加班給他按摩，陪他跑市場，給他收集一些資訊，幫他融洽下屬關係。。。這些付出是發自內心的關心、照顧和牽掛，對方是可以感受得到的。這些事情你現在從朋友的角度，同樣可以為他做到。
4、適當的時機表白。
當你們可以保持聯絡時，MM你要根據自己的感覺來拿捏時機，如果感覺不錯，可以進一步。如果感覺不太好， 那就繼續做朋友、按兵不動、時不時聯絡。
在和他朋友一樣的接觸時，可以找機會去感謝他，“謝謝你幫助我成長，尤其是最近3個月，對這段感情的反思讓我成熟很多。以後處物件的時候，我會吸取教訓。。。”（看看他的反應）。如果他稱讚你變了，你可以調侃一下“你像帶小孩一樣帶了我一年多，孩子總會長大啊，這是你的功勞。”
想一想你們曾經擁有過的甜蜜回憶，哪些最開心的事情。過去種種這些正面的東西，想辦法在相處時或浪漫或驚喜或不經意地重現，比如買他最喜歡的點心、去你們一起過情人節的餐廳、穿他給你買的一件衣服，買他曾經提過的一個小玩意做禮物。所有能勾起他溫情回憶的點滴，都能軟化他，喚起他想起你對他的好。如果時機到了，撒嬌啊，哄一哄啊，很管用的。你BF這樣異鄉辛苦打拼，內心是很渴望溫暖的。
等到他有所鬆動的時候，你就該坦誠告訴他你對這段感情的珍惜，坦言你意識到自己不對的地方。沒有必要為自己解釋和辯護。如果你說不出來，那就寫出來（上面你回帖總結得就很好，修改一下刪除一些就可以用），給他看。以愛動人、以誠動人最重要。
如果你們能再續前緣，我建議你也要溝通一下他的相處方式，例如，“幾乎有理沒理都是他先道歉主動示好”，這不是對你的錯誤的推波助瀾麼？讓你習慣以為他能無底線包容，然後在沒有任何溝通的情況下突然分手、不給雙方餘地，這也不是對雙方負責任的做法。你們雙方都應該把悶在心裏的話說出來，定期促膝長談，這樣感情才能久遠。
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