能量，無從觸摸卻又真實存在，萬物皆有靈之說法，不如說是萬物皆有能量。
關於能量學說，無論東方西方都由來已久。西方人的“能量”一詞多見於物理學，是物質做功的能力，用來度量物質運動，是物質運動的量化轉換。簡單來說，閃電、風力、光源，都是不同種類的能量，以人體來說，食物卡路里轉化可以維持身體正常運作的能量。不同能量是可以互相轉化的，課本裏早就有計算能量的公式和其單位“焦耳”、“千瓦”或“卡”。
“能量”還有另外一個解釋：比喻人的活動能力。我們通常形容：這個人精力充沛，其實也就是說此人具備充足的能量來供應其日常的活動。這時候，“能量”就不簡單是個物理度量，成為了一種不易估算的，沒有國際計量單位的無形物質，難以解釋其來自何處，去向哪里。
東方人對這種無形的物質有著與西方不同的、獨特的研究方式，雖沒有量化的測定自然界萬物的能量資料，卻更細緻的分析了各類能量的差異和互相之間的作用關係。
例如風水：陽光能量充足的房間可以殺死很多有害細菌，令主人健康；朝向不妥或形狀歪斜的房間容易滯留不淨的空氣；某些特殊位置的植物和擺設可以改變氣場，改變能量移動的路徑；要選擇積極的人群為友，來獲得積極的氣場和能量……
又如中醫認為人體得病是因為原本平衡的陰陽能量之強弱、虛實在轉換的過程中發生了不當的變化，載送能量之“氣”的流動遭遇阻塞。因此要根據實際情況來做不同的治療，目的是使能量得以平衡到健康狀態。往往也考慮諸多因素， 如“ 天、地、人” 的相互影響。“天、地”是指人體所處的地理環境和時空環境，人體不同時間段，不同地域，甚至場所和空間，人體能量是會受到影響並發生各種或好或壞的變化的。
中醫的草藥學，營養學， 針灸和按摩、運動等實體框架其實已經很好的說明能量是可以調整和補給的。草藥種植和採摘的時期和地點，其土壤和自然壞境所提供的能量直接關係到草藥的效能；服用草藥，改善飲食結構，通過食物之能量可以補充自身之能量。針灸和按摩調理“氣”，疏通不通暢的能量運送；氣功、太極拳等傳統運動也是通過練呼吸得以練“氣”，疏導經絡以達到能量轉換之平衡，更提倡於室外山清水秀之處練習，得以獲得大自然的良好能量補充。可以說，中醫的陰陽、五行，中國的健康養生之道，無不和能量學說緊密相關。
日本如同中國一樣信奉萬物有靈。“靈氣”(Reiki)這一獨特的源自日本的能量理療現在也已常見於很多高級水療場所。學習靈氣療法只需要由一位靈氣導師啟動靈氣頻道的程式，再教授及實習如何運用靈氣為自己或他人作治療。經過靈氣導師啟動靈氣頻道後，運用靈氣的能力便會一生擁有。然而，此理療師本身的素質似乎也關係到是否可以提供靈氣理療，好的靈氣理療可以舒緩壓力、情緒及身體的緊張，令身心靈之能量平衡。靈氣理療師們在學習和練習的過程中也需要不斷完善自己的個人修養和素質來純淨自己的心性以獲得能量。
和中醫若似的印度醫學阿育吠陀(Ayuvada)認為人體有七大脈輪(Chakra)，這些脈輪的產生是因為身體中有很多生命的能量(Prana)在流竄，流竄時的運行所循之路徑就是脈(nadi)。沿著脊椎的主要中脈(Sushumna)和盤旋而上的左脈(Ida)和右脈(Pingala)的交匯之處，就產生了脈輪。由下至上，分別是海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。而這些脈輪是否通暢則直接關係到身體的能量和功能運作，印度醫學相信大部分人的脈論都關閉或沉睡著，而瑜伽的練習則是要刺激和喚醒這些脈輪。這從中國人的角度來看很像武打小說裏常說的氣功打通身體經脈。
印度極為注重和信奉精神世界，印度教民眾深信宗教及自然能量能給人體帶來強大的修復能力，相信去印度寺廟虔誠禱拜可以化解身體的一些疾患，從而取代了就醫。現代醫學則顯然把此歸為心理暗示的作用得以提高了人體的自愈能力。
在中國，除了佛教已經成為了很多人的精神能量支持之外，其實源於本土的道教自古以來更注重能量的交換和攝取以作為養生之道。且幾千年來形成的方式各式各樣，例如辟穀：通過停止進食來令身體排毒，但又不僅僅為身體的排毒，在道教導師的指導下，辟穀到一定階段時要讓身體促生真氣，並通過練習採集能量，令辟穀之人的身體能量充盈。
與東方以呼吸、氣、精神力量或宗教作為引領的能量學說不同，西方的能量療法多來自於自然界的有形的物理能量。例如水晶、玉石、純金甚至石頭等稀有礦物產生的磁場能量；動物或植物的生命能量；甚至陽光、水流、空氣的自然能量。西方的占星學和東方的生辰八字命理之說卻是十分類似的，簡單地說，就是根據宇宙大能量的變化，影響到了個體小能量的產生和變化，並根據一定的變化週期和規律得以推算過去、現在和未來。所以，一個孩子的出生日期、時間，可以推算出性格、為人、以及成人後的種種，往往十分裏說中六、七。當然，信不信由你。
無論這些五花八門的能量來自何處，如何形成、聚集、獲得、消失，有一點是不容置疑的：人們在生命的旅程中希望獲得的是令人愉悅的、令精力充沛，緩解壓力、放鬆身心、從疲勞和不佳狀態中恢復出來的正極能量。
這也是如今眾多一流的水療場所盡心盡力想要為客人們提供的獨特服務。能量療法從硬體到軟體的方式和方法各異，而檢驗是否有效的方法其實可以歸納為一個，那就是：體驗能量理療專案，離開該水療的時候，您是否已經煥然一新了。
有關靈氣
一種對中國人來說介於禪修和氣功之間的異國能量療法
靈氣(Reiki)一詞在日本，指宇宙能量，是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量，加速自愈能力的方法。一般情況，所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便引至身體、精神和心靈均會產生不適，使人容易患上感冒、脾氣轉壞和變得抑鬱，甚至發展成慢性疾病。
其創始人臼井具有仁慈及精明的個性，他是一位不喜歡浮跨的人，有強而壯的身體，和對困難不屈不撓的精神，並小心翼翼地面對。他亦是一位多才多藝者，博覽群書使他對歷史、地理、醫學甚至宗教及心理學等均有認識。
“靈氣”不單是用來替人解決病痛，亦能透過德行及修養去解決人們心靈上的問題，達至心理及生理俱十分健康來亨受人生。
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