水，本清澈，無念；人，本善良，無為；心，本質潔，無心。心似蓮花不染塵，意如止水靜無波。溫和歲月，努力做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人。
當下，是一張素箋，需要我們盡情書寫，描述人生的風霜雨雪；當下，是一卷宣紙，需要我用心潑墨，勾勒生活的酸甜苦辣。當下的生活，也許輕鬆，也許艱難。無論怎樣，我們都要砥礪前行，尋覓美好。願你活在當下，細嗅花香；願你尋覓美好，淡飲風霜！
時光不老，卻總是匆匆，我們用匆忙的腳步跟隨，我們用心情抒發內心的平靜。而誰又能阻止它走得太快呢？
日影東升西落，千年不改的規律，而我只是收集了幾片風塵裏的寂寞，還有一些散亂的篇章，而生命的孤單，依舊存在。
當歲月漸遠，季節漸暖的時候，我唯一可做的，是將心事整理成詩行，封印成溫柔的回憶。
紅塵深處，一指流沙，散不盡的清秋夢， 沉澱在筆端的溫柔，勾勒不完的似水柔情，繁華散盡，醉一場，夢一場，終是空，徒留一地的悲涼還在敍述著那個曾經，海枯石爛的誓言，只是時光裏的浮花掠影，轉瞬即逝。細數流年，花開花謝，月圓月缺，悲歡離合，誰又躲得過，也許應該放開那份執念，只要真誠的愛過，付出過，擁有過，就是值得滿足的，又何必對歲月如此挑剔呢？
書能香我何須花，雲水禪心細品茶。唐詩宋詞風雅頌，清新小字墨飄香。小酌怡情淡然靜，書海暢遊心飛揚，錦瑟流年書相伴，素心玲瓏自清幽。
江南勝畫，畫是江南，四月，時光是花，花縫時光，花，奪了春天的萬千寵愛，仿佛春風春雨只為花獨家而來，花，多如天上的繁星，纖巧淡雅的蘭花一抹素顏，在萬花中亭亭玉立，碗大的白玉蘭開的豪放，象巾幗英雄，一樹花一樹綠蔭，杏花開的朵朵粉紅，臉上擦著胭脂，倚著一棵香樟樹嬌笑，四月，花主打了天下，五彩繽紛，百花鬥豔，靚麗明媚了春天
小橋流水叮叮咚咚，唱一支山青水綠的讚歌，輕輕流向春的深深庭院，一隻烏蓬船，一根長篙，一頂烏占帽，在明亮如鏡的江面上劃開了四月的丰韻，江水一碧連天，騰起無數魚鱗般的銀白細浪，千帆百舟穿梭往返，象鳥兒飛翔在藍天
我生在江南，行止是景，步步入畫，推開窗滿目清翠，打開門看花一臉笑容，攬你入懷
踏青河堤，舉頭花香，足底芬芳，千千柳絲纏綿春色，野桃花一樹粉，一樹紅，夾在柳絲的青碧裏，微風輕輕吹拂小鳥霓裳似的羽毛，向四月長唱，追逐藍天，追逐它們的愛情，四月的盛景無法用言語，用一支筆去表達去描述，只一個美字來形容這無邊的滾動的春色，春風十裏是江南
江南如景是景，江南如花是花，江南如畫是畫
獨坐窗前，看一彎新月柔柔地灑在窗外的小徑上，沒有風的夜晚，月色那麼溫柔，那麼純淨，滋養著暖暖的思念在悄悄的生長。月光如水，月光如詩，月光如你溫柔的手輕輕地拂過我的心間。今夜的月很靜，可以看見嫦娥飄舞的衣裙；今夜的月很圓，盛滿了我悠悠地思念。你曾告訴我，每當月圓的夜晚你都喜歡看月亮，看見月亮你就會想起我，我們註定了是在同一片天空裏。今夜，月色正圓，你是否在遙遠的城市也看見了夜空中的這輪明月？你是否看見了月色裏我深情的雙眸？
走在溫暖如歌的春天，看桃花含苞，綠意染滿山川，多想，在和煦的春風裏，與你和一曲春之曲；多想，在燦爛的花海裏，和你一起沐浴陽光的旖旎。一曲《楊柳》，一場邂逅。或許，相逢與遇見，本就是一場繁華盡開的故事，都在一段又一段的文字裏，嫋嫋娉婷。這樣的時節，別樣的心情，你來，輕輕一笑，花開如許。你去，低頭念你，楊柳依依……
剪一抹秋意闌珊，于時光的畫冊上，勾勒一幅唯美華年，詩意幾許，落葉幾重，思念幾度，醉了心，醉了情，也醉了整個秋季。倚窗臨水，一眸秋韻，詩意連連。讓人不由得戀上風，戀上雨，戀上秋，也戀上了人間的小小清歡。凝眸，秋已漸濃，正緩緩的入了時光的畫卷，被歲月靜靜地妥帖收藏。
如水的光陰，總會有一些心心念念，是窗前一樹的花香，搖曳著風月情長，美麗了心情，溫柔了時光。 溫一盞清茶，靜坐窗前，樂曲悠揚，心緒微瀾。漫漫歲月，悠悠時光，相遇。隔山，隔水的牽念；此許光陰一個回眸，許歲月一季煙雨；靜靜行走在文字的國度裏，每一闋溫情的詞語，每一段潤心的章節，都流淌著生命的真跡。風過生香，雨落成詩；伴花香繞溪，看炊煙升起。輕輕撫摸歲月的花瓣，將光陰裏的冷暖，書寫成愛的傳奇，讓歲月靜好，讓生命美麗！
歲月輕盈，一抹花香，宛若曼妙江南女，青石板路，油紙傘，丁香花，舒雅而溫柔。 天涯路，巧相遇，紅塵陌上氤氳香，風雨瀟瀟，採擷一抹微笑，芬芳繞指柔，詩情畫意醉時光。 一念則花開，緣起是情緣，風情萬種又心語星願，剪一簾明月，牽來一箋詩文，夢如花，相思嫋嫋，秋如水，清涼幾許，不負丹桂飄香，花開為墨，續寫微笑讀你如詩。
疫情當前，最棒的一段話！不是“我有房”也不是“我有車”而是：我的一家人都很健康！看似很輕的一句話，卻是多麼幸福的一件事。人到中年，心情很重要，身體很重要，父母很重要，孩子很重要，身體健康更重要！所以我們要睡前原諒一切，醒後又是新生！疫情當前，最值錢的東西，不是房子和車子，而是健康的身體。最珍貴的東西，不是財富和名利，而是鮮活的生命。人，沒錢的時候，以為錢就是最好的，沒房的時候，以為房就是最好的。但是在疫情災難面前，才幡然醒悟，最好的是健康，最貴的是生命。沒了健康，功名利祿都是浮雲；沒了健康，半生奔波都是白費；沒了健康，再多錢財都是累贅；沒了健康，辛苦一生都是眼淚。健康，是活著的前提；健康，是生命的保障；健康，是最貴的財富；健康，是人生第一步！和健康相比，其他的都是浮雲！
無情不過時間，薄涼不過人心。真真實實的經歷，才會懂得世態炎涼；清清楚楚的體會，才會明白人情泠暖。潮起潮落時，可以相信的是自己;緣聚緣散間，可以依靠的是自己。懂得了就無所謂失，悟知了就無所謂冷。只要做著的事，努力著，就無愧於心；只要相遇的緣，珍惜著，就無撼於人。看人心淡若煙雲，才會釋然；看緣份輕描淡寫，才會從容。守自己的風景，爭自己的風彩，不計較，才會快樂；走自己的道路，愛自己的生活，不攀比，才有幸福。
心息相依之處——以臍為外鼎
伍祖講順行人道之三變時，曾明確指出，人在胎時，「神已固藏之於心，炁已固藏於臍」，「出胎時，先天之仍在臍，後天之氣仍在口鼻。而口鼻呼吸，亦與臍相連貫。先天之神仍在心，發而馳逐為情欲。」逆修時，要求得先天炁，使神炁合一，則必先使已變為後天，並已一分為二的心和息相依相融。在何處依、融呢？最直接了當的地方只能是臍。…以臍為外鼎，並在臍內一小空間內覺順隨呼吸。則必為入手最全面，最正確之不二法門，俗雲：一步正，步步正；一腳錯，百腳歪。
再漂亮不知感恩，也是垃圾一堆；再普通心懷感激，也是高尚一枚。有恩報恩，必有回饋；以心換心，必有相隨。車過留痕，情過留真，走到哪都別忘了，行好事，做好人，懷善心；人過留名，雁過留聲，到什麼時候都要記得，做人，一定要有良心！
三月杏花開了
雨水時節
春雨來了
那屬於春天的烏蓬船
吱吱呀呀地搖過來
穿透了煙柳江南的風景
我
撐著一把油紙傘
走過寂靜的小巷
有杏花的粉紅落在傘上
顏色淡淡
憂傷中托著幾分淡色的浪漫
穿過小巷
走過小橋
走入一片花的繁華中
走入這杏花微雨
燕雙飛的詩意季節裏
於千萬人之中遇見你，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛好趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：噢，你也在這裏嗎？
一爐沉香一縷煙，一籠光火一絲焰。一縷沉香似梨花，一絲清潤洗鉛華。閱歷人生百般滄海，滄桑一生青蔥容顏。可否停下腳閉上眼，細讀歲月油墨沉香。一眼滄海一滴淚，一臉風霜一道傷。一路清霜意疏雨，一份閑淡伴溫暖。閱歷人生百般滄海，滄桑一生青蔥容顏。可否慢一些遲一些，靜看歲月自若安暖…
徘徊在夢的邊緣
浮想著地老天荒
縈繞著山盟海誓
沉醉于詩和遠方
夢
始終是夢
它！如風般輕輕地來
邁著悠然的步伐
給我帶來久違的溫暖
它！又隨著黑夜悄悄地走
走的如此瀟灑
沒有留下一絲眷戀
卻！給我留下無盡的思念
還在癡癡的等著
它的到來
點綴我乏味的人生
倘若！它已枯萎
那麼
我願化作一枚蠶繭
為你做一件夢的衣裳……
晚來風急 撩撥相思意
何處是你 難尋蹤跡
一紙舊箋 字字惹淚滴
過往怎能 付之一炬
忘 或不忘
戀 或不戀
都是情緒
去去千里煙波
歲月一再蹉跎
歎息漂泊成河
小蘭舟載一人 怎渡過
我還是我 你卻不是你
多少憂歡 隨流水去
時光盛雪 若還能有意
與你長亭 再吟一曲
從前，喝酒，唱歌，那叫檔次；現在低調做人，努力掙錢，多陪家人，那叫靠譜；不管你混的多牛，多有錢，做和你年齡匹配的事，這叫責任！時間漸漸磨去了少年輕狂，也漸漸沉澱了冷暖自知。人這一生，坎坷困難要經歷，酸甜苦辣要品嘗，悲歡離合要面對，喜怒哀樂要感受。經歷坎坷，才能變堅強，品嘗苦甜，才能懂珍惜，感受喜怒，才能變懂事，面對離別，才能更成熟！往後餘生，致自己：努力！不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看；而是要讓自己隨時有能力，跳出自己厭惡的圈子，並擁有選擇的權利；經營好家庭，不讓家人吃苦，維護好友情，不必囊中羞澀。用喜歡的方式，過自己的人生。
你要明白，能干擾你的，往往是自己的太在意。能傷害你的，往往是自己的想不開。你若平和，無人可恨；你若不究，無人能擾。往往事壓不垮人，但情緒會壓垮人。不要和重要的人，計較不重要的事。不要和不重要的人，計較重要的事，要學會和自己和解，做不了心態的主人，必定會淪為情緒的奴隸。
水靜映萬物，心靜映乾坤
打坐，體內會生出“一樣東西”，吃一口大補全身！
人身有365個大穴，對應地球公轉太陽一周。地球公轉太陽一周是365天，易數以9為最大，以9歸真，所以人身每個穴位應填滿9口真氣。
一天十二時辰，一時辰六刻鐘，每刻鐘二十分鐘，即每二十分鐘為一座。
人打坐時，六根清靜，心志既不散亂也不昏沉時，每一刻鐘能化一口真氣。
當真氣化生時，由督脈上行百會再下行到口腔時，會化成一口清而甜的玉液（口水），把這口玉渡咽下去，勝過服一支人參，補益身之四大五行五臟六腑，推動百脈千經。
所以，人打坐時，心不可動，心動則氣動，氣動則氣散，真氣元氣散亂了，不能上行督脈化為玉液。當心昏沉欲睡時，真氣元氣也化不出來。
所以，如果你不懂自己打坐時妄想有沒有，多或少，你看你化的真氣元氣多少就知道了。
如果化生的玉液多，說明你這一座是有效的，如果玉液沒有，說明你不是散亂就是昏沉，白坐了，四大五行一絲也沒有轉，只不過是練練腿，休息休息而已。
像人的思想散亂一天，那一天口都是幹的。人睡覺睡一天，口也是幹的。只有心既不散亂又不昏沉時，真氣元氣才能化生。
初打坐時，未入真定前，如果心處於不散亂又不昏沉時，一刻鐘能化滿滿一口玉液。
靜坐津液滿口，並有清而甜之感，這說明是有效的。
此時應用吞律法將津液吞入腹內。即舌頂上齶不動，將津液吮至舌根，待欲噴嗆時引頸吞下。
這樣引吞，可直接入任脈，化為陰精，是造精之捷徑，健身之妙法。
注意上體自然正直，不前俯後仰，百會穴與會陰穴成垂直一線，但務必放鬆自然。須知松則氣順，經脈舒暢；僵則氣滯，有礙氣血流通。
在流年交錯的陌上，曾相逢了一眸花殤，終於明白，將心止於塵外，淺藏輕呵，笑看人生癡癡念念。
行至水窮處，我心素已閑，願時光終不負，坐看雲起時，花香自來。
執筆。寫一份惆悵，帶兩份清朗的月色。暮色庭院。年華向晚。人生已開始，走進秋天，紅塵客，多傷情，長江滾滾，落木蕭蕭，幾度秋涼夢裏寒。
花如前，葉如前。情灑春秋綻笑妍。相攜飾錦年。 夢依然，心依然。並坐西窗同撫弦。一輪明月圓。
靜坐，看一片葉，賞一滴雨，聽一陣風，都是那麼美，那麼的迷人。提筆，一滴墨，隨著心緒在秋水長天裏癡醉，綿延……
一季飛花如雨，一縷閒情入詩，染一枚花香，拾一段歲月，藏一箋心語，共一段美好，於歲月深處，淺喜深愛，淡然清歡！
時光匆匆，飄零無數次回眸的深情，散落了些許本真純美的段落。清風煮雨的日子，品味其中，那些深深淺淺的，在不知不覺中漸行漸遠…
許一份眷戀，將心靈深處的珍藏，植在季節輪回的靜美裏，純情相依，靜候花開花落。許一份純真的願，執一份如蓮的禪意，輕守安然平淡，將一杯茶品到無味，將一本詩書讀到無字，將一個人念到無怨。於輕柔的光陰中，植一片心中的花園，將絲絲的眷戀，依著一抹馨香而行，種下繞指的情愫，開出最初的嫣然。剪下一段歲月的過往，讓清風伴雨而過，如此，花，便生出最美的芬芳；雨，便落下最美的詩行！
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