你的好別人記不住，你的錯別人會無限放大，所以，別人說你的壞話時，別傷心，在不喜歡你的人眼裏，你做的再好也沒用，別人指責你時，別難過，不懂你的人，你再努力也是錯，魚那麼信任水，水卻煮了魚，葉子那麼信任風，風卻吹落了葉子，人與人之間，全靠一顆心，情與情之間，全憑一份真。
給了你全部的感情，還要問自己，怕自己愛得不夠，小心會傷害了你……
沒有深愛過，你永遠無法理解為一個人心痛的滋味。
是我對你不夠好，還是無論怎麼做都無法滿足你的要求，哪怕付出了全部的感情，還是換不來你的真心！
給了你全部的感情 ，每一步都走到小心 翼翼，換來的卻是一次次的傷害何為相思？不刪，不聊，不打擾。
你信嗎？凡是喜歡聽傷感歌曲的人，心裏都裝著一個愛而不得的人，要麼曾經是，要麼現在是，想忘忘不了，想放放不下，進一步沒資格，退一步又捨不得……
何為遺憾？你來，我往，皆過客。
可否具體，愛過，恨過，傷心過。
可否具體，愛而，不得，終可惜。
可否再具體？曾經愛過你。
可否再具體？此生再無你。
太出名，就會喪失對生命的正確認知，與中醫的精神漸行漸遠。對中醫影響最深的就是道家，《道德經》裏面說的很明白，“金玉滿堂，莫之能守，富貴而驕，自遺其咎”。以前都說富不過三代，現在兩代都保證不了，有些名醫一輩子轟轟烈烈，名揚天下，可是孩子卻不爭氣，敗家，成為天下人的笑料與談資。
到了現在這個年紀，誰都不想再取悅了，跟誰在一起舒服就和誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠一點。取悅別人遠不如快樂自己。寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。往事濃淡，色如清，已輕。經年悲喜，淨如鏡，已靜。
把注意力聚焦在動作上，是最快的恢復狀態的辦法。人在無意識之中最容易被控制。假設你沒有好好的安排這一段時間，刷著刷著手機，就很容易被混亂的磁場帶走。可能是親友隨便跟你聊幾句天，又或者是自己胡思亂想在網路閒逛。這種狀態持續越久，耽誤的事情就越多，就更想逃避，無力感和焦慮都會蔓延。最好的辦法就問自己一句，我現在要幹什麼？我現在到底是要起來洗漱，吃早餐收拾，還是要准學習工作，還是要購物裝修。這些大大小小的事情，選任何一件事做就可以，哪怕極小的事都可以。當你把注意力放在“我現在要做什麼”，你的想法也自然跟隨了。更好的創意，更好的流程，更好的解決辦法，就在你控制注意力的那一刻陸續發生了。
學會對與己無關的瑣事無情。別人的事，家長里短，如果與己無關，就隨手扔到一邊。最好是看不見、聽不著。實在躲不過看見了，當成看不見，實在沒辦法聽到了，左耳進右耳出。不摻和，不入戲，不上頭。不是事不關己高高掛起的意思，而是去鑒別自己的精力是如何耗盡的，然後對真正利人利己的事情投入。美的東西，一定線條緊湊簡潔不繁瑣；好的身材，一定贅肉不多；有利於你的人事，一定頭腦清晰表達乾淨。那些與你的主線輔線都沒有關係的，吵架喧鬧辯論表達，過多的雜音噪音，果斷折疊。不少人活得太瑣碎和散漫，你若不懂與他們割席，就是對自己的殘忍。
看到一個觀點覺得很對：人這一生要建立自己的護城河。護城河越扎實越深，人生就會越來越寬。
其實就是要趁早多積攢一些無形資產，比如你對人對事的洞察力和包容度，你的個性情商，你的工作經驗人脈資源，你對社會事件的看法，對行業領域的嗅覺和遠見，可持續創造價值的能力等等。這些都是比錢更寶貴的財富。
從步入社會甚至臨近畢業開始，就要有這種建立護城河的思維，瞭解自己能做點什麼，擅長什麼，以後要靠什麼吃飯。
不要總覺得準備好了再開始、狀態好了再做事，這樣永遠好不起來。
沒有一勞永逸，永遠要重新開始，重新進入動盪，重新尋找，重新學習和武裝自己，重新攀登高峰，重新獲得歡喜。
人的一生，其實就是時間和注意力分配的過程，你所專注的一切，反過來定義了你是誰，因此要格外珍惜你的注意力。認真選擇情緒和思想所聚焦的物件，如果你只是不停地被喧囂帶走你的注意力，或總是糾結於錯誤的人和事，遲早你會被外界塑造或污染，慢慢成為你不想成為的人，白白浪費掉你僅有一次的生命。
以我目前的人生經驗來看，不再試圖向別人分享你的生活，是成長的開始。
沒有人會在意你，沒有人會關注你，也沒有人會毫無代價的幫助你，人人有自己的苦要熬，你也是。
這意味著，你要學會忍受孤獨，沉下心來，克制表達欲和炫耀欲，把大部分的精力投入到提升自己這件事情上來，努力去做，有成果再說。
減少沒有意義的社交，去閱讀，去鍛煉，去打磨自己謀生的本領，甚至是去把房間打掃乾淨，做什麼都好，堅持下去就會有效果。
“我知道你本是高山，而非草芥。你應當去見見這世間最好的光景。”
大家共勉 ！
當別人不再需要你的時候，要學會收起熱情並禮貌退場！
每天都在提醒自己:所有偏見都來自於眼界和認知的局限性，別掉進情緒裏，不要為未到來的事情擰巴煩惱，不要為討好別人而犧牲自己的成長和精力，不要在不對等的關係中沉淪，不要和爛人爛事糾纏，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要陷入互聯網焦慮，不要讓消費主義困住自己。
哪能什麼都做到最好呢，差不多就行了。前一陣子好幾位朋友都不約而同提到了“差不多就行了”，真的是一句特別解壓的話。多工模式下，什麼都做到最好，只是一種執念。做到八、九十分只需要一半的力氣，為了那額外的十分，人可能把所有的精力耗盡。單任務模式下沒什麼問題，可是當一個人要兼顧家庭事業自我成長老老小小照顧無數大小事的時候，若是執著于每一項都要拿100分，就是把自己往死裏逼了。不同的壓力模式有不同的標準，不同的人生階段要有靈活的策略。為了一個好的總分，單項最後的那幾分就可以不要了，因為邊際效益太低了。哪怕是花錢，也不要扣扣搜搜總想著最便宜，會浪費極大量的精力。總之，把目標變成一個還可以的範圍，而不是一個最高點，會輕鬆很多很多。
人之一生，苦甜參半，一場疫情，一切看淡。人這一生，命最貴。有命在，才有資本，命沒了，金山何用？人這一生，我們終究要從小走到老，年齡只是數字，心態才是一切。心態不老，我們便永遠美麗如初！一場疫情，一切看淡！誰也不知道明天和意外誰先到來！看淡生命中的磨難，看淡光陰中的黑暗，讓煩惱離你遠一點，讓快樂伴你久一點，餘生，健健康康活著，就是最好，一家平平安安，就是幸福！
人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己!人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。
人這一輩子，相遇和離別總是一幕幕上演，你我都沒有前後眼，一份緣何其珍貴，我們能做的就是儘量善待。多少淚流滿面，多少牽腸掛肚，不能說，不能言，成了一個人的寂寞，甚至一輩子的遺憾！不管你遇見了誰，都不要傷害，不管誰離開了你，都不要後悔。緣是天定，分在人為，珍惜你身邊的緣分，珍惜那些真心對你的人。當你竭盡了全力，其餘的就交給時間，情深多聚聚，情淺隨它去，緣分不強求，餘生不將就。人和人遇見，是上天給的緣！緣來多珍惜，緣走隨他去。相遇美好，陪伴珍貴，彼此扶持，才能長久。好好珍惜身邊的人，這輩子走完，下輩子再難相見！
遇到想不通的事情，我就先放一放，不去反抗也不去否定，就先讓它在身邊呆著。或許那是命運的一個信號，指引我們往對的方向走，只是暫時理解不了而已。有很多當下想不通的事情，要到了結局時才恍然大悟。所以，人生不要錯過任何一個被拯救的可能性，這就要求我們接納一切不理解的事。
“當你允許一切發生之後， 你就會變成一個柔軟、放鬆的人。因為一切的發生，本身你就不可能去阻擋它，你害怕也這樣，不害怕也這樣。
所謂境隨心變，所有不愉快的東西，你把它放在死亡面前，你都可以包容，你都可以解釋，想通了你就不會過得那麼擰巴了。”
誰的畫筆，蘸了月色，將湄水彼岸渲染成一抹藍，疏煙輕嫋，籠住水畔小院，也籠住一汪染藍的心事，雲煙散去，又聚攏，那些深深淺淺的藍，便濃了又淡，淡極反濃。
卻憶當年，同樣的藍月下，一襲青衫自萬水千山之外打馬而至，風塵起，竹簾卷，來不及抬眸的驚詫，在水意幽然的弦上，劃出一波輕顫，水藍點點飛濺，素白的裙擺上，芝蘭漸次開放。
月色叩窗而入，與燭影對舞。
菱花鏡中眸光流轉，羞紅了一闋婉約，黛眉描罷卻回首，笑問深淺入時無
桃木梳下，長髮如瀑，皓腕輕舉，綰綠鬢堆雲，簪一支玉釵，款款間，搖落一地呢喃軟語。
簫聲自蒹葭深處踏露而來，清音綿長，繞著月色織出一方素箋，一筆一劃，書盡心暖，吟遍清歡。 以為這就是一世了，卻不知，月圓月缺幾度，掌心的時光如沙漏盡，秋冬深時，青衫已杳。
喜歡這個深情的季節雪花漫舞天地俱素純色的六角晶瑩從天空緩緩落下茶香冉冉爐火正紅窗外，偶而有風吹過輕翻書卷午夜無眠吟哦一首，古意闌珊的小詞不知不覺珠淚盈睫依舊是，留著及䁏的長髮思緒隨風輕輕滑落浪漫的冬季，浪漫的你風塵滾滾花開一枝是誰在六角晶瑩的童話世界堆一個你堆一個我!
人生本是一場歲月，有時綿綿細細，有時悲悲戚戚，往復之間成全的都是夢一樣的結局。塵緣是念總在風裏聚散，而愛更像一場流年，若春天的氣息滋潤你的心緒，如夏雨的熱烈敲醒你的沉寂，似秋光的旖旎浸裹你的青澀，仿佛冬夜的寧謐靜化一隅浮躁。其實每個人都有自己的月臺需要出發沒有藉口，每個人也都有自己的驛站需要再見，而這一程旅途的距離之間，相隔的便是一個人愛恨情仇的江湖，是一個人苦樂相伴的年華。光陰的味道，一情一意千絲萬縷，帶著一如既往的期許， 而能夠等待的，總是生命無盡的希望。古老的話語，煙花易成泥，生命的承繼像一朵春期去了又來，來了又去，聚散如風絮，愛似流年語 。
人生除了愛情婚姻之外，還有一種情感——異性友誼。異性之間只要處理恰當對各自的家庭負責，離開性，那麼異性友誼是一種享受，是一杯美酒，是一種純潔的、崇高的友情，比愛情婚姻更芬芳。
人的一生中能遇上一個讓人興奮、且形、貌、品格、文化層次、修養具佳、相互喜歡的異性，這樣的幾率可想而知，遇上了就要倍加珍惜。 異性友誼是一杯甜美的酒，是一首生動的歌。這樣的酒何以甜美？這樣的歌何以生動？就在於：異性朋友是對性格差異的一種補償，是美好人際關係的一種潤滑劑，女性柔弱時，男性的鼓勵可以使她堅強；男性暴躁時，女性的規勸可以使他溫柔；女性憂傷時男性的開導可以使她樂觀；外表堅強的男性也需要女性的讚賞、關懷與鼓勵，有困難時相互幫助，平時忙了發個資訊或打個電話問候一聲，想了，見個面聊一聊或散步走一走。無論是相聚時還是獨處時都要把最陽光的一面展示給對方，傳遞給對方的是開心是快樂，讓能夠想起自己的人身心愉悅，工作、生活充滿自信。我要說：有一個懂己的異性朋友真好！
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