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很多男性，尤其是長坐在電腦前工作的男性，健康狀況與使用電腦時間的長短呈反比，使用電腦時間越長，健康越差，衍生出許多的病來。尤其是長期坐著，導致氣血無法上下貫通，人變得越來越胖，而且男科病也隨之而來，並有年輕化的趨勢。我們這裏重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對於男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。
男人為什麼脆弱?
此功法，是我從一個老按摩師處花了很長時間才學到的，畢竟，這些按摩手法，他是不輕易外傳的。學回來之後，我又查閱了很多的資料，並且親自實踐，感覺效果特別的好，現在介紹給各位男士，以及你們的LP和GF。因為有些動作，需要旁人幫助，效果會更好一些，同時，通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。
老按摩師告訴我，這些按摩手法，是他多年研究的，並且，很少給客人使用。只給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強;而女性客人則說，性冷淡的問題也大為改進，夫妻生活更加的協調了。那老按摩師告訴我的功法，到底是什麼呢?請大家往下看：
功法一：按摩內三角
位置：什麼是內三角。

內三角的具體位置，說白了基本一個等腰三角形，或者是一個類似的梯形。兩個邊，是兩個大腿根的淋巴結處，，也就是圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。
這個三角區域，無論對於男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐著不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。
如何按摩：按摩者將三指併攏(即食指中指無名指)，點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。
淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。
另外，這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。
效果：那如何體會按摩的效果呢?很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，而且感覺裏面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。
至於為什麼能起這麼大的作用，大家上網去查查這些穴位的作用就行了。這裏只給大家介紹一下曲骨穴：
曲骨穴：曲骨。曲，隱秘也。骨，腎主之水也。該穴名意指任脈的水濕在此雲集於天之下部。本穴物質為會陰穴提供的陰濕水氣，至本穴後，水濕之氣聚集於天之下部，如隱藏於天部的腎水一般，故名。
既然內三角功力如此強勁，那對於一些前列腺肥大的人該怎麼辦呢?下面請看第二大功法，按摩會陰穴。
功法二：按摩會陰穴
按摩內三角的作用實在是強勁。可有一些朋友已經有前列腺的問題了，那該怎麼辦呢?在瞭解此功法之前，我們先來看看男人的前列腺的位置和作用。

前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”
前列腺是個很麻煩的東西，換言之，是個是非之地。年輕的時候，沒這東西還不行。要靠它分泌相關的液體和激素，完成性生活和生兒育女的工作。但歲數大了，這東西又會增生，絕大部分男人，到了60歲以上，都有不同程度的前列腺肥大，要不是尿不出尿來，要不然，就是控制不住尿。我曾經目睹過很多歲數大的男人憋不住尿，尿褲子的事。還有的人尿不出來，拿筷子把膀胱給捅破了。真是天下之大，無奇不有。現在，得前列腺毛病的人越來越年輕了，只是由於這病張不開嘴，所以，很少有人願意提及，但實際上病人相當的多。這也就有了老百姓愛說的一個順口溜：大會不發言，小會不發言，前列腺發炎;政績不突出，業績不突出，腰椎間盤突出。由此可見，前列腺的病有多麼嚴重和普遍。
其實很多人不明白男人到老了為什麼前列腺會增生。經過請教高人和研究相關資料，俺得出如下觀點。前列腺這個東西，不能總處於充血狀態，如果充血了，你就需要釋放掉，也就是需要過性生活。但如果你不釋放掉，那它就會總充血，總充血就會增生，就會發炎，慢慢就會肥大。那你總過性生活行不行呢?也不行，一個是身體扛不住，另一個，你總讓前列腺分泌東西，歲數大了這功能也受限了，幹不出活來了，你還讓它玩命幹，也會增生。所以，對於男人而言，性生活要有度。不能沒有，也不能沒完沒了，就是這個道理。適度，前列腺就沒事，過了，不及都不行。
有人說了，你還沒有回答男人為什麼歲數大了，前列腺就容易增生呢?<黃帝內經>說，女子七七四十九，男子八八六十四。什麼意思呢?它說，女人，是以七，男人是以八為生理發育週期的。女人到49歲的時候就絕經了，而男人一般要到64歲才沒有性功能。這裏相差15年。換言之，如果夫妻雙方身體都還不錯，女人到了49歲了，基本對性生活沒多大興趣了，而男人要到64歲才結束。那你說這個階段的男人到哪去發洩去呢?沒地發洩，就只能前列腺充血。慢慢就肥大了。
那位說了，你這是胡扯。沒錯，也許是胡扯，因為至今，現代醫學也講不清楚，男人到老了為什麼會前列腺肥大。不過，您是有腦子的，慢慢品吧。看看俺說的是不是在理。
瞭解了前列腺的作用。我們來看看，如何不讓前列腺增生和發炎呢。有人說，發炎了就吃XX康什麼的藥就行了。我告訴你，藥這東西別常吃。是藥三分毒。常看本站文章的朋友一定知道，對所有的疾病，我強調三點，經絡+氣+血。經絡不通，氣血就上不來。所以，通經絡最重要。我們調動自身的免疫機能，來對付這些毛病。下面我們說說這第二功法的位置：會陰穴。
這位置比較隱蔽，不太好找。
會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴
【命名】位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。
【定位】在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處;女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。
會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與迴圈，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。
大家基本知道了會陰的位置在哪了。按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方裏面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，並且一開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為准。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當然，如果你想長久的保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。
功法三：揉搓按睾丸
男人的兩個蛋蛋，就是醫學上說的睾丸了。它的作用，和女人的卵巢一樣。只不過，這裏產生精子，女人那產生卵子。可能很多人沒有聽說過按摩蛋蛋的事了。難道這個東西也能按摩?告訴你吧，經常按摩，會讓你精力充沛，精神煥發，光彩照人。因為過去古代就有鐵檔功一說。練功者甚至可以在陰囊上綁上大石頭。不過這些功法由於不太容易說出口，漸漸地失傳了。
這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後鬆開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。
記住，別這邊練功，那邊玩命打炮去。那樣，你功法就白練了。還是那句話，對於男人來說，那事要適度。否則你的小命不保。
好了，如果你學會了這三個功法，有時間，你可以讓你的LP和GF幫你按摩，不僅能增進感情，有的時候，能按摩的讓你自然入睡，美妙之極。對健康大有好處。大家不妨試試。
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組方
當歸30g 白芍30g 赤芍60g 熟地60g 五味子100g 菟絲子100g
蛇床子100g 仙茅60g 淫羊藿60g 川芎60g 肉從蓉60g 雞血滕60g
生地黃60g 附子100g 韭萊子50g 鎖陽50g 覆盆子50g 沙苑子50g
金櫻子50g 棗仁30g 黃柏30g 知母30g 甘草90g 茨實30g 巴戟30g
杜仲30g 牛夕30g 補骨脂30g 地龍30g 珍洙母30g 紅棗250g 上藥用50度以上米酒5斤和35度白酒25斤浸泡。
(能飲酒者，最好全部用50度以上白酒浸泡。)
制法：
①先把紅棗、熟地、生地、肉蓯蓉浸入5斤50度以上白酒中5～9天，並且每天攪動一次，使藥物有效成份充分析出。②除紅棗、熟地、生地、肉從蓉外，把餘藥曬乾(不能烘乾)，並粉碎成粗末，裝入紗布袋綁好密封備用。③5～9天后，把②藥加入①酒中，同時加入35度百酒25斤封好瓶口，每天用柳木棍攪動一次，夏季浸泡一個月，秋冬泡兩個月即可服用，浸泡時間越長藥效越強！
主治：
性交時間短、早洩、陽痿、腰酸腰痛
服法：
每天早晚各空腹服用一次，每次50ml左右，晚上最好於睡前服用。
加減：
陽痿早洩嚴重者，可把藥渣濾出後加入30條蜈蚣(粉成細末)攪勻再服用，以加強藥力！
反應：
本酒服後10分鐘左右，即感全身溫熱，舒服無比！
注意：
①如服用後覺得太過燥熱，可于平時加服龍膽瀉肝片，以清熱化濕。
②肝經濕熱(即內熱濕重)下注型陽痿早洩者慎服！