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人生有很多無奈，或許年少時候你還沒有感覺到，但隨著時間的推移，無奈的感覺會越來越強烈，30歲前必須正視的54個人生無奈，只要笑一笑，沒有過不起的坎！

情愛

當婚姻遇到暗礁，女人總感歎丈夫變成白眼狼，事實上，每個人的生活都要靠自己爭取，不能依附父母，不能依附子女，更不能依附丈夫。當婚姻帶給你的若是痛苦大於快樂，請先從自身找問題，看看到底是不是把自己丟了。

一、堅持鍛煉保持好身材。

對人友善，別人也能友善地對待你，幫助他人的人，也會獲得他人的相助，當然也要採取“守拙”的方法保護自己。和為貴，要善於團結周圍的人。該收斂時收斂，該隱忍時隱忍，要有氣度，生活不會虧待有雅量的人，待人要厚道，讓善念相伴一生。堅信成全他人，就是成全自己，少生氣，多爭氣。

心寬一寸，受益三分

你活得疲憊嗎，怨誰？怨自己。為了生活你日夜奔波，省吃儉用錢也沒攢幾個，最後烙下個病身子，給座金山也沒福享用了；你活得糾結嗎，怨誰？怨自己。想不開的事你使勁琢磨，明明知道沒結果還陷入漩渦，想不開是劫想開了也是結，太折磨自己何苦呢。你活得拘謹嗎。怨誰？怨自己。想說的話不敢說，想愛的人止於羞澀，總是活給別人看，丟掉了多少獨一無二的性格。

人生不過三萬天，還有多少時間夠你把煩惱添；時光匆匆又一年，還有多少時日把笑容展。身體是自己的，沒人為你的健康買單；快樂也是自己的，沒人為你的難過撐傘。心情不好就調理，壓力太大就歇息。看不起你的人，咱不理；夠意思的人，咱不棄。一天很短，開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。一輩子不長，想怎麼活就怎麼活，活得簡單才能快樂。

曖昧本沒有性別之分，但是在現實裏曖昧對女人的形容要比男人多的多。曖昧似乎打上了一個女性的標籤。

如果一個女人諳于曖昧之道，那麼她會被理解為很有女人味。如果一個男人常常曖昧不清，就會被笑為優柔寡斷，多情花心。

將淨蛋雞雞浸泡在湯料中，充分入味後風乾，再蒸制成熟，口感筋道，口味鮮香無比，還有淡淡的甜味，既可做涼菜，也可以做熱菜，最大的特色是風乾後的雞味道更濃厚，雞肉更筋道。

原料：老母雞2只（約4千克），幹荷葉1片。

步驟1、炒底料、油料

油料：

牛肉臊鹵的配方：

主料：5斤肋肉，5斤牛後臀肉。

一、製作高湯

1材料：

原材料配比；

牛肉2500克（切粒），鮮小米辣粒1000克，大蔥粒1500克（炸香），蒜末500克（炸香），芝麻油200克，辣妹子300克，十三香一盒，胡玉美蠶豆醬一瓶，蠔油250克，雞精50克，味精50克，白糖150克，冬筍粒2500克（煮好），白芝麻20克，周莊鹹菜末300克（洗掉鹹味），油炸花生米500克，鮮香菇粒300克，