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總是抱怨看病貴，可是身邊有那麼多天然的藥物你都會利用了嗎？很多食物是藥食同源的，沒事的時候當食物吃，生病需要調理時，又可以當藥物。下面整理了一份最全的中藥功效表，不妨收藏轉發起來，用處很大呢！

第一章食補藥補，男女通用

吃了就吃了，不要去後悔；

愛了就愛了，不要去猜疑；

山上的寺院裏有一頭驢，每天都在磨房裏辛苦拉磨，天長日久，驢漸漸厭倦了這種平淡的生活。

它每天都在尋思，要是能出去見見外面的世界，不用拉磨，那該有多好啊！

有一種教育，叫釋放孩子的天性，他們把孩子捧上了天，把釋放孩子的“天性”當做必然、當做合法、當做理所應當。

當然，最後的結果是，孩子沒長成父母想要的樣子，熊、野蠻、沒教養、沒規矩成了這類孩子的最好代名詞。

我有個師傅，年過半百，最近老來得子。孩子生下來就吸入性肺炎，他就看了一眼直接進了保溫箱，一住12天。

我很擔心他的情緒，去家裏探望，卻發現他喝茶、練字，還開玩笑說，孩子調皮，一出生就玩躲貓貓。

日常生活中，我們常常被一些生活小常識弄得七葷八素、暈頭轉向。一天不能吃兩個雞蛋、小龍蝦裏有寄生蟲、吃豆腐致癌……這個不能吃、那也不能碰，這些"養生常識"到底是真是假？需要我們一起擦亮雙眼，漲知識哦！

前幾天一魚塘開張，釣魚費用是100大洋。

老闆說沒釣到魚就送一隻雞，於是很多人都去了，回來時每人拎著一隻雞。

人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。

所以再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己!人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。多好的一段話：

跟對人真的很重要，跟什麼樣的人就成為什麼樣的人！

1.普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天。

這五種家庭，累死教不出好孩子！尤其是最後一種

一個女人可以為了愛而變得忍辱負重，但是你千萬不要把這種犧牲，當作理所當然。

父母愛孩子是本能，中國很多父母都是以兒女為中心活著，付出的太多，孩子卻覺得理所當然。

你們不配有我這麼優秀的兒子。

第一部分《心態管理》

1、 任何限制都是從自己的內心開始的（如果你連自己都不相信，你又怎麼能夠指望別人相信你，不要再給自己設限，那樣你將白來一世，世界上沒有後悔藥可以買，人最終還是要靠自己，除此之外誰也幫不了你）

人的一生有起有落，心情有好有壞，當然也會有窮有富，但在我們窮時，沒錢時，失落難過時，一定要記住:人到中年，事多、情濃、壓力大。是不允許我們再走錯路、再求錯人、再吃錯飯的年齡。任憑你百般不舍，也擋不住歲月匆匆，你有一萬個不願意，也必須懂得中年人的使命。把歎息與遺憾換成從容淡定，把衝動和熱情換成淡泊與寧靜，把迷茫化作帆船，風再大也要前行：

人要懂得珍惜現在，過好每一天，不要讓自己浪費時間。真正做人要隨緣，“隨緣”兩字看起來很容易，要正確地理解和做到並不容易。隨緣有很深的內涵，一般有兩層意思。

1.一個巧皮匠，沒有好鞋樣。

2. 兩個笨皮匠，彼此有商量。

風雨路上悟朋友

活在這個世上人人都會有彼此要好的人---這便是朋友。和朋友之間的交情便是友情，友情是一種最純潔、最高尚、最樸素、最平凡的感情，也是最浪漫、最動人、最堅實、最永恆的情感。人一旦沒有了友情，生活就不會有悅耳的音樂，就如死水一潭。

1.管理自己情緒的孩子

前幾天，南京地鐵站內，發生了一件讓人哭笑不得的事。

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前段有個媽媽找我諮詢。

上海迪士尼8歲男童摸臀事件發生之後，孩子教養問題又成了熱門話題，有句話說得好：窮樣富養，都不如教養。

媽媽們與其天天四處打聽哪里有賣讓孩子“不輸在起跑線上”的仙藥，還不如躬身自問自己，是否注重自身的學習與修養，成為供孩子這粒美好種子成長為漂亮鮮花的一片美好花園？

茫茫人海，我們不過是一顆微不足道的塵埃；芸芸眾生，我們不過是一個渺小的自己；大千世界，我們不過是一個匆匆行走的過客；每天在人流如潮中奔波、尋覓……人生不易，善待自己！

人生不易，遙遙無期。珍愛過去，面對現實。也許每個人都有一個矛盾的心理，小的時候每天都盼望著快點長大，因為羡慕大人的世界豐富多彩。而長大後，又常常想念小的時候，因為留戀兒時的無憂無慮，留戀兒時簡單的快樂和幸福！