自己好好地生活在這，自己的心在自己這裏，自己的思想在自己這裏，怎麼會有那麼多的懷疑出現呢？
什麼是懷疑呢？心中起了疑惑，打了個問號。接著應該去尋找答案才是，有問必有答嘛。可是自己的心為什麼會那麼多的懷疑？懷疑從哪里來呢？它到底是怎麼一回事？心中的答案告訴我，懷疑來自對事物的不明白。懷疑到哪里去了呢？懷疑結束於答案。為什麼我會一直那麼多的懷疑？因為我一直鑽牛角尖，一直去關注那個問題，沒有去努力尋找過答案，所以才老是懷疑，久而久之，自動化，形成了一種不自覺的習慣，以後就會主導著自己的思維。
原來我的懷疑來自於過度關注了問題，而這種過度關注跳到去相信的時候，也會導致過度去關注了答案。都是自己的心不平衡的表現。
都說懷疑是自己最大的敵人，我看倒不是。弄清楚了懷疑的本來面目，其實它是我們最大的一個助力，最大的敵人原來是最大的朋友。懷疑從自己的心裏升起，再到自己的心裏去找答案，答案找到了，懷疑的使命也就結束了。
佛家的色空空是什麼含義？
色空是佛家的一個根本，色會影響、干擾人的五識，甚至八識。色是什麼呢？色就是空，空就是色，大家都會說。色就是大自然三原色相互滋生的赤橙黃綠青藍紫，就是五顏六色、五光十色，就是指大自然的顏色。
什麼是大自然的顏色？就是大自然的多種多樣、數不勝數的所有顏色，泛指人類萬眾生命和一切所有的事物，即萬事萬物。正是這些色，對人的八識，就是對人的粒子、細胞和神經帶來多種多樣的影響和干擾因素，蒙蔽了人的心智，導致執迷不悟，不能明心見性。
當然，色也是指男色、女色，男女相親相愛，才有了人類萬眾生命的代代相傳、繁衍生息。正是因為人間男女相親相愛，並把愛的資訊分秒不停的輻射到大自然空間，懵懂的萬眾生命在接收到愛的資訊，才紛紛的萌動起來，做出各種不同的回應。愛，拯救舊世界，創造新世界。愛，孕育一代代的生命，愛，生生不息。
佛家講色空空，前面一個空的意思是指要調節、平衡好自己，凡事都要把握一個度，要把握好分寸，過猶不及，正確認識大自然環境空間的人類萬眾生命，不要被大自然中的色---萬事萬物影響、干擾自己，24小時分秒不停的心平明鏡、明心見性，讓整個生命體保持一種運動變化的生態平衡。肉體細胞的生態平衡表現為：經絡暢通，氣血調和，陰陽平衡，全身舒服好，實際上這就是健康長壽的體現。精神、心靈的陰陽平衡表現為安寧、祥和、心平氣和，實際上就是快樂幸福的體現。
後一個空是指大自然中萬事萬物24小時分秒不停都是在運動、變化，人類萬眾生命都是遵循大自然分秒不停的運動變化而進行變化，有這個分秒不停的運動變化，就有了四時交替，春夏秋冬，年復一年，日復一日，於是就有了生老病死、新陳代謝等自然規律。
色空空，心平平，才能在光怪陸離、五彩斑斕的時代潮流中心腦清明，恍然大悟，明心見性，認識大自然和在其空間繁衍生息的人類萬眾生命，與人類萬眾生命開開心心在我們的幸福家園裏和平共處，生態平衡，你好我好大家好，共同繁榮、發展、進步，實現生命更高層次的美好願望。
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