素食之五行屬『木』，依不同之生日區間, 建議之開運食物如下：
(一)生於國曆8月8日至9月8日的人，八字月支為『申』月。
生於國曆9月8日至10月8日的人，八字月支為『酉』月。
以上系列的人，缺木，以木為用神，可多吃素。
(二)生於國曆 1月5日至2月4日八字月支為『醜』月。
生於國曆4月5日至5月5日 八字月支為『辰』月。
生於國曆 7月8日至 8月8日八字月支為『未』月。
生於國曆 10月8日至11月8日八字月支為『戌』月。
以上系列為土旺之人，亦需木，來控制土之旺，多吃素亦可。
在豆類的食品中，扣扣壹三陸柒陸玖壹肆玖。以綠豆為代表木。
用綠豆造成綠豆沙是夏令去暑及潤肺之人氣最高甜品。
在八字中『甲、乙』為木，甲主膽，乙主肝。膽汁分泌不均，
可多吃毛豆，毛豆屬甲木。
甲木在西方的營養學角度來論，是屬維生素A。
乙木較接近維生素B2，食物中，檳榔、竽頭及蕃薯均有維生素B2。
『卯』木亦屬維生素B2，缺木的人補充維生素B2，會有一對桃花眼。
吃素的人如要桃花，多吃維生素B2。
靈芝、人參、冬菇、冬蟲夏草亦屬木，但要視人的體能服用。
小孩子吃的魚肝丸或魚肝油，其實是補木的健康食物，吃了魚肝油，覺得口氣不好味道很臭的，母親可給陳皮梅，因陳皮梅是百分百的『木』，缺木人亦可多吃『陳皮梅』。
(三)生於國曆11月8日至2月4日出生之人，八字月支為『亥』月、『子』及『醜』月。
一般為缺火命。
缺火命之人，若想吃素一定不可以直接生吃生菜沙拉或水滾即吃，最好用薑片炒。
姜的一切食品如姜芽、姜汁、薑蔥均為缺火素食人的精品。
另外辣椒、咖哩、花椒、八角平時亦可以參雜在其他素食品上一起吃。
蔬菜水果中，榴槤、紅蘿蔔、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火，應多吃。
火是『丙、丁』二火，丙火是維生素B12，丁火是煙鹼酸（維生素B3），因此沒有動物性維命的素食人，要適量進食B12及B3。
素食中，川菜、湖南菜、泰國菜的辣味素食均為缺火命人很好之選擇，韓國的泡菜也是屬火之素食。
豆類之中，赤小豆、紅豆是火。
缺火命人欲開心快樂，可喝一味中藥，叫『補中益氣湯』，不但可消減壓力，而且容易說服客戶，辯才無礙。
缺火人多吃熱能的食物，在日常生活中，吸納火的五行是十分重要。
(四)生於國曆2月4日至3月5日的人，八字月支為『寅』月。
3月6日至4月4日的人，八字月支為『卯』月。
4月5日至5月5日的人，八字月支為『辰』月。
為春天木旺出生之人，五行屬缺金之命格；若長期吃素，原則上是錯誤的。但如果你是這一類型的人，又要長期吃素應注意下列之平衡法：
1、多用金屬類(例：戴金、銀表、金戒子、金項鏈…等)，辦公桌要有金鐘或是鋁桌；家中要有大冰箱，大鏡子。
2、在素食中屬金為白蘿蔔、蠶豆、白(扁)豆、米豆、桃子、楊桃、西瓜、西洋菜、花旗蔘….等。
3、定期找一資深的中醫師吃點中藥，例如六味地黃丸，補中益氣湯，羅漢果，維生素E及葉酸(維生素B9)
4、 交通工具最好為鐵路、捷運(屬金)。
5、缺金者素食人可吃以西方為主之素食，例如印度亦屬西方，但若吃日本的素食 (日本屬東方木)，可能較差，若非吃不可，最好放一隻金雞、銀雞或銅雞在身邊。
6、 觀音菩薩及天上聖母五行屬金，可參考敬奉或常去該廟裏拜拜
(五)生於國曆5月6日至6月6日的人，八字月支為『巳』月。
6月7日至7月7日的人，八字月支為『午』月。
7月8日至8月8日的人，八字月支為『未』月。
以上三個月屬夏天火旺的人，五行為缺『水』命格，缺水命人，吃素亦屬吉祥。
若運程不佳之缺水人，應注意下列之平衡：
1、多吃海帶、意米、黑豆、冬菇、黑木耳、黑芝麻、冬瓜、芭樂。
2、平時可多喝茶、牛奶、豆漿、水等。
3、早晨起來可以淋浴、由頭到腳。
4、中藥知柏八味、補腎丸、麥門冬湯或壬水(維生素D)。
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