生命中那些得不到的、握不住的，都要學會放下。“提起千斤重，放下二兩輕”，一念放下，萬般自在。所謂放下，就是要放下那些自私的欲望和心頭的惡念，放下那些無謂的執著和頑固的偏執。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
【健康養生】
1）長期堅持一款小藥茶，可在一定程度上緩解“三高”。生山楂10克、桑葉、菊花、枸杞子、決明子、普洱茶各5克，上述材料放入茶壺，滾開水泡20-30分鐘，代茶飲，一劑藥可以泡兩次，每天服用1-2劑，可經常服用。
2）每月吃三塊巧克力可降低心臟病風險，首選黑巧克力。巧克力是類黃酮的重要飲食來源，類黃酮能緩解炎症、增加有益膽固醇，還能提高體內一氧化氮的含量，從而促進血液迴圈，巧克力還能減輕壓力、加強記憶力。
也許兩個人在一起
最難能可貴的就是
我們都知道彼此並不完美
但仍然心甘情願為他做所有的事情
無論好的壞的 都覺得是值得的
如果遇上的人不夠愛你，那是上天在教會你如何愛自己。別再抱怨命運淒慘，其實也沒人逼著你去付出。你不是救苦救難的女超人，懂得心疼自己了，女人才真正開始走向魅力了。
春秋不移的陪伴，溫暖我生命的途徑；追風築夢的人生路，感受世間真情的純澈，往昔點滴在目，與愛同行的每一處風景，都落滿感動與感念。最好的愛，是不離不棄，是冷暖相依，是那句情深意重的:“你！我一直都在！友情常在！真情永駐！
講一萬句道理不如自己摔一跤，眼淚教你做人，後悔幫你成長，疼痛是最好的老師。人生該走的彎路，其實一米都少不了。 唯有希望可以給你動力，唯有夢想給你信心。一輩子要做的工作就是成長。
不舍
亦或是不忍
夏
還是要走
曾經的滿腔熱情
還有鬱鬱蔥蔥的歲月
最終
也只是一個匆匆的過客
歡迎
亦或是拒絕
秋
終究要來
本該是碩果累累的季節
心頭
卻總是浮現
花葉獨自飄零的蕭瑟
如果
花開不是因為春天
只是因為你的到來
那麼
花落又豈是因為季節
只是想隨你而去的結果
勞動的錢，使你幸福坦然；積蓄的錢，使你珍惜勤儉；獎勵的錢，使你奮勇向前；援助的錢，使你感到溫暖；集資的錢，使你力量無限；恩賜的錢，使你變成懶漢；賀喜的錢，使你加倍償還；賭博的錢，使你傾家蕩產；撿來的錢，使你用之不安；討來的錢，使你丟人現眼；挪用的錢，使你有借難還；偷來的錢，使你欲壑難填；搜刮的錢，使你心驚膽戰；搶劫的錢，使你難逃法網；騙來的錢，使你靈魂糜爛；受賄的錢，使你走向深淵；個人感覺：世上最幸福的事就是花自己踏踏實實賺來的錢，才最踏實心安理得！
嫣紅絢紫似霞雲，
獨佔芳菲不占春。
楚楚嬌姿多愛笑，
百日常紅綻繽紛。
有多少夢化為泡影
當每一個夢破碎的時候
總是一次又一次的想著人生只是一個過程
沒有必要把生命當成一個問號
沒有必要去探尋一場無言的結局
每當午夜來臨暢想在夢想的國度裏的時候
探索又是多少個蒼白的夢
為什麼有那麼多人喜歡文字？那是因為，它能一語道破你的痛苦、你的快樂、你的回憶、你的軟弱、你的欲言又止，以及你無法訴說的孤獨，還有你直到最後也沒有說出口的那些話。
九月，最是讓人觸景生情的季節，那些曾被秋風秋雨淋濕的記憶，依稀在眼前浮現…… 多少執著，多少心言，在平湖秋月的曼妙潛心裏；在詩詞歌賦的平平仄仄裏，在花開花落的褶皺裏，在春去秋來的年輪裏，棲風宿雨，殘夢尚依然。也許生命從來不需要太多表白，也不需要太多色彩，而是一份厚重的積澱。我相信沉澱是一種境界，更是一種生活品質，也是一種態度。人生浮浮沉沉，就像九月的秋淋，風雨過後，依然是朝霞滿天，秋陽熱吻！
千里相遇，感謝有你 ,我依然可以憑藉清風的氣息，來回味昨天的你，想起遠方的你，曾經給了我一份，純的友誼。每念起，你依然是我心底，那一抹溫暖的記憶，隔著時空的距離，兩相望真誠祝福，彼此珍惜。默默的牽掛，即使無語，依然是風中花瓣爍爍飛揚的美麗。淺淺相遇，深深銘記，靜靜相守默默歡喜。歲月裏讀你，是溫婉清雅的詩意。祝福送給最美麗的人。
人品：以正直為貴；心地：以善良為貴；修德：以佈施為貴；行善：以孝順為貴；情感：以真摯為貴；待人：以誠懇為貴；處事：以謙讓為貴；學問：以通達為貴；言語：以簡明為貴；行動：以穩健為貴；富裕：以質樸為貴；貧窮：以志節為貴；飲食：以素淡為貴；做人：以誠信為貴；做事：以盡心為貴。莫讓憂傷，蒼白你的靈魂，莫讓惆悵，憔悴了你的臉龐，莫讓煩惱，纏住了你的心房。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。別和他人爭吵，別和自己爭吵，別和命運爭吵。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。學會接受殘缺，人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下。其實，最好的境界就是花未盡開，月未圓。肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步。求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感。
秋天的落葉
萬般故事，
不過一場風花雪月
一卷情詩，
不過一場悲歡離合的表白
回首那沉睡的盛世流年
掩理了多少
秋風蕭瑟的歲月
聞一縷淡淡的墨香
自將過往的年華品味
拾一片秋葉
面對她失去光澤的容顏
撫摸著她枯瘦的脈絡
那隱隱傷痛泛上心頭
通向智慧之路有三個必經階段：一是合群期，崇敬、順從、仿效比自己強的人；二是沙漠期，束縛最牢固的時候。崇敬之心破碎，自由精神茁壯生長，重估一切價值。三是創造期，在否定的基礎上重新進行肯定，但這肯定不是出於某個權威，而僅僅是出於自己，我就是命運。
秋深，收集一縷縷月光，將你的柔情深深的珍藏…每一枚花瓣，都有深情溫暖的記憶;每一片落葉，都是風情萬種的故事;每一朵落紅，都是為你傷心為你流淚，為你憂愁為你心醉…在最純美的夜幕裏，將思念輕輕的放飛，依著心的方向，追逐人間愛的煙火;一段情一份愛，不知苦了多少人，暖了多少心，醉了多少夢。
人生，做過的事，才知道有繁有簡，趟過了河，才知道有深有淺。歲月的痕跡，本是浮沉坎坷，時光是歲月裏最美的見證。不管我們經歷什麼，承受著什麼，都要好好愛自己，愛生活，愛生命！
世間最珍貴的，不是已經失去的東西，而是你現在所擁有的一切你要明白，失去的，未必就是好的，能把握住的才是最好的。世界上總有那麼一個人，曾經是你的溫暖，如今變成了想念。找不到理由忘記他，因為情不自禁；找不到藉口放棄他，因為刻骨銘心，無論是誰也無法代替他曾在你身體裏的軌跡。人生最大的幸福是：自己在乎的人也正好在乎著自己。相伴著，慢慢變老，不生氣，不吵架，互相包容，互相照顧，互相珍惜！
蝶向花飛，
戀是何因，
年年歲歲，
多少純真。
紅塵俗世雲煙散，
鬥轉星移思情弦。
日久天長緣份淺，
夢斷空悲歎月殘？
素箋磨瘦筆，
緒染癡心連，
詞窮盡，與誰言，
把酒合歡，唱一曲，
相思鹹，辣酸品味。
靜看舞臺千變戲，
真假追憶惜流年！
初照晨曦露夢中，蒼穹橋過步難終。
斜窗矮紙揮濃墨，短案粗豪蘸曉風。
月攝秋魂燈剪影，心藏神韻腕攜弓。
朝陽雖是無窮好，夕至紅霞再次沖。
十裏清風伴我遊，天涯海角蕩孤舟。
悠悠陣陣涼風雅，拂拂柔柔一地麻。
只求自在青春醉，多少風流懶去收。
美景問誰來入畫？空留歲月綠清茶。
月推漣波，風攜竹淚，綠煙斜卷蘭亭，朧月多情，劃過梨花影，花徑稀，瘦東風，脈脈冷香輕。煙鎖小樓，紅箋折疊舊年事，清風翻閱妒多情，相依總角，青梅巧弄，情種豆蔻時。漫依青鸞鏡，鬢雲松綰，玉釵未整，小暈紅潮，久凝畫軸郎顏醒。經年別，半載信期倚門等，月似當年月，人似當年否？露華清，無人應…
我們今生所有遇到的人和事，前世已註定；我們來世所有遇到的人和事，今生已註定。生命中的一切，我們都無需拒絕，笑著面對，不去埋怨。遇到的人，善待，經歷的事，盡心，一切都是最好的安排。在生活的路上，就讓善意盈盈的每一段，寫著努力與光明；寫著平安與快樂；寫著善良與真誠。感恩所有的遇見！
1、如果錢還寬裕，別養二奶，很多當大官的、做大老闆的、正因為養二奶搞得家破人亡。偷偷養幾個貧困山區的學生，你心裏一定會覺得舒坦;等長大後一定會很感激你。
2、遇到夜裏擺地攤的，能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裏擺地攤; 遇到學生出來勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘，她賣什麼你就買點。如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧;
3、撿到錢包就找找失主。如果你實在缺錢就把現金留下，打電話告訴失主就說你在廁所裏撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還給人家，一般別人也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還給人家;
4、遇到問路的，碰巧你又知道那個地址，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人笑話你;
5、如果丟的垃圾裏有碎玻璃、大頭針、刀片等，請用膠帶把它們纏裹一下，並儘量多纏幾層。這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是沒有醫保的弱勢群體，體貼體貼他們吧，好人會有好報的。
6、遇到迷路的小孩和老頭老太，能送回家送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行。替老人或小孩打個電話再走，反正你也不缺那兩個電話費;
7、雨雪的時候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，買下來讓人早點回家;
8、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時候別動聲色，也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候微笑一下;
9、如果您的時間還寬裕，把這幾句話發到幾個群，網上很多人看，轉了心裏舒坦。
10、看完這段文章而不發的人大約為1%。
傳遞正能量，積德行善！
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