你快樂還是不快樂，與你擁有什麼、你是誰、你在哪、以及你在做什麼都沒有直接的關係，它只與你在想什麼有關。我覺得這句話說得已經非常透徹了。下面就是75種摧毀你的生活的活法。當然了，我強烈建議你在讀完每一條之後都將其調整為積極的思想。
1.放不下過去。
2.杞人憂天。
3.不去解決問題，牢騷滿腹。
4.害怕改變，拒絕改變。
5.拼命工作，然後又譴責自己表現得不完美。
6.輕視自己。
7.和輕視自己的人交往。
8.想要掌控全局，卻又擔心自己做不到。
9.自欺，欺人。
10.一次又一次地做同一件事。（按：指沒有取得進步或老是犯同樣的錯誤。）
11.貪圖安逸，走阻力最小的那一條路徑。
12.記仇，不會原諒別人。
13.自己永遠都是對的。拒絕接受別人更好的意見。
14.拿自己與你心知肚明比自己更成功的人作比較。
15.讓小事發展成為大問題。
16.不再學點新的東西。
17.不再為自己的行為承擔責任。
18.責怪身邊的所有人。
19.不尋求指導，也不提問。
20.不接受任何人的幫助。
22.猜疑心很重，不相信任何人。
23.每晚只睡四小時，還說服自己相信這沒什麼問題。
24.從不扔掉不用的東西，而是保存著。
25.不會拒絕別人，對每個人都說“好”，忙於兌現承諾。
26.想要成為每一個人的朋友。
27.一心二用。
28.從不留出些時間獨處。
29.不到萬不得已就不去幫助別人。與自己無直接利害關係的事就不去做。
30.和牢騷滿腹的人交往。
31.老想著你不希望發生的事。
32.恐懼未知的事物。
33.老是尋求外部對自己的認可。
34.對人對事認真過度。
35.把整個職業生涯都花在了你不感興趣的領域內。
36.老想著問題放不下心。
37.老想著你未曾擁有之物。
38.從無線媒體瞭解了許多壓抑的消息。
39.好高騖遠，從不把夢想付諸行動。
40.從不鍛煉身體。
41.只吃垃圾食物或油炸食物。
42.從不體檢。
43.金錢至上。
44.透支消費，債務纏身。
45.言不由衷，口是心非。
46.皺眉頭。
47.從不向人宣洩你的情緒和想法。
48.做事極力給人留下好印象。
49.老把自己的需求擱置一旁。
50.捲入別人的是非之中，把它變成自己的是非。
51.讓別人對自己的自我感覺變得很糟糕。
52.每天看好幾個小時電視。
53.經常賭博。
54.宅在老地方，從不到遠方去旅行。只顧工作，不顧玩。
55.犧牲自己的興趣愛好。
56.慢慢地疏遠了自己的好朋友。
57.做事總是有始無終。
58.凡事都親力親為。
59.酗酒、嗑藥。
60.從不說，“對不起。”從不說，“我愛你。”
61.敷衍了事。
62.不到截止期限就不開始行動。
63.不論是什麼事，你總認為自己都應該得到。
64.讓別人為你作出決定。
65.忘了別人的讚美。
66.有事悶在心裏。
67.依賴別人。
68.沒有計劃。
69.沒有夢想。
70.一點都不關心未來。
71.老是無視別人的觀點或意見。
72.誇下海口。
73.優柔寡斷。
74.鑽牛角尖。
75.記住了別人的侮辱。
現在你已經知道了不該去做的事情，我還想再告訴你一個關於幸福的秘密——沒有人是一直都快快樂樂的。人生中總會有不順利的時候，這是非常正常的一件事。所以，好消息就是你最幸福的歲月還沒有到來呢！希望這能讓你開懷一笑。
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