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人上了年紀，身體難免出毛病，血管堵塞就是其中之一。血管堵塞聽起來不痛不癢，後果卻不一般。大腦血管堵了，可能發展為中風；心臟血管堵了，可能發展為心梗，腿上的血管堵了，可能發展為肢體壞死；肺的血管堵了，可能發展成肺栓塞……而日常被檢查出來的高血壓、高血糖、高血脂都有潛在的堵塞風險。這麼多“堵塞”，難道就束手無策嗎？
傷害血管的兩個習慣
1.熬夜
肝臟的作用為理氣藏血，晚上11點—3點是肝膽的主場時間，這時需要良好的血供應。當您熬夜的時候，血液會優先支援大腦，那麼肝臟的滋養和代謝就弱了。滋養弱，導致血管彈性差；代謝弱，導致血液中的“垃圾”多。
2.多吃少動
現代人生活條件好了，天天都能在餐桌上看見大魚大肉，吃的多而但是運動消耗少，人體會存儲大量脂肪，導致營養過剩。營養過剩的結果之一就是血管堵塞。高油、高脂、高能量的食物，轉化為血液中的血脂，成為血液中無法代謝利用的“垃圾”。這些“垃圾”或迴圈在血管中，或沉澱堆積下來佔據空間，慢慢形成血栓。
三通湯：心血管通，腦血管通，全身血管通
組方：丹參12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人參6克、麥冬6克、五味子6克、白術12克、茯苓12克!
人參，重用黃芪15克、玉竹25克替代之：野山參力猛，林下參25年以上力足，林下參5年以上湊付用，種植參煲湯用。
凡是被醫院診斷為心腦血管疾病的都可以用，可以預防也可以治療，不需要辯證。一天一劑，七天一個療程，一般服用三個療程。腦溢血不可用，補陽還五湯專治腦溢血的。
①打通心腦血管的通脈飲：川芎丹參葛根
丹參活血化瘀又補血，色紅入心，打通心血管；加上葛根，打通腦血管，改善腦缺血，葛根升清陽，把氣血升到腦部。川芎血中氣藥，化瘀又行氣，走而不守，在前面披荊斬棘開路，丹參在後面跟著，川芎指哪丹參就打哪，上行頭面，下行血海，中開鬱結，全身的血脈都會被打通。
②強壯心臟陽氣的桂枝甘草湯：桂枝甘草湯
身體心陽不足，寒邪會再次捲土重來，瘀血會再次凝聚，心腦血管會再次堵塞。桂枝陽氣旺盛，猶如天空的太陽，可以強壯心陽，驅寒，辛散；甘草守中，補津液，補脾胃，二藥合作，辛甘發散為陽，就可以為心臟乃至全身輸送源源不斷的陽氣。陽光普照，陰霾自散，寒邪落荒而逃。
③大補心氣心血的生脈飲：人參麥冬五味子
心臟氣血不足，暫時把血管疏通，以後還會堵塞。人參補心氣，五味子麥冬補心血，心臟的氣血就足了。
④健脾第一方四君子湯：人參白術茯苓甘草
白術茯苓健脾，提高脾胃的運化能力。脾胃氣血生化之源好了，就會源源不斷提供新鮮的氣血去支援心臟打動血管。二藥解決痰濕的來源，脾胃運化不好，杜絕痰濕堵在心腦血管。
五通湯：通毛孔通血管通七竅通大小便通一身經絡，無毒百病消。
排毒的方子，一個打通全身經絡血脈的方子，通毛孔通血管通七竅通大小便通一身經絡，一通百通，通則不痛，無毒百病消。
組方：麻黃6克、桂枝10克、苦杏仁6克、白芍10克、當歸10克、丹參10克、枳實9克、厚樸9克、火麻仁12克、肉桂6克、澤瀉10克、石菖蒲9克、黨參6克、白術6克。
服用七劑，一天一劑，一天一次，飯後半小時服用。藥渣可以用來泡腳。
第一組，麻黃與桂枝的最佳組合就是通毛孔的。經常不出汗的人需要適當發發汗，出一身汗後會覺得非常舒服，身體發緊的感覺會一掃而光。發汗最好的藥就是麻黃了，但是麻黃一個藥發汗還不夠，加上桂枝就更妥當了。桂枝還可以防止麻黃發汗過度，因為桂枝可以救津液，麻黃走氣分，桂枝走血分，兩兄弟合力就讓全身的氣脈與血脈暢通無阻。
但是麻黃發汗比較猛烈，有可能會讓血壓升高，讓神經過於興奮，但是不要怕，後面有苦杏仁跟著，苦杏仁就可以防止麻黃的副作用。桂枝也有些溫燥，但也不用擔心，後面有白芍跟著，桂枝補陽，拳頭打出去，白芍滋陰，拳頭收回來。
如果你的毛孔是通暢的，汗也多，不需要發汗，可以去掉麻黃與苦杏仁，桂枝與白芍保留。
第二組藥是當歸與丹參。這組藥很顯然是打通血脈的，血脈不通會導致心腦血管疾病，會腦梗會心梗會中風會猝死，這是最要命的不通。不通的原因一個就是堵了，有瘀血了，所以用丹參來活血化瘀，丹參是血管的清道夫，像披荊斬棘的戰士，在血管叢林開路，遇到瘀血就把它化掉，讓全身血脈暢通無阻。
不通的背後是不榮，血虛也會導致血管不通，血流量少了，自然就會慢慢形成瘀血。所以丹參充當開路先鋒，當歸在後面跟著，丹參掃清了血脈裏的瘀血，當歸在後面補血，哪里血虛了就補哪里。
當歸與丹參這一藥對是民國神醫張錫純經常用來活血化瘀的。
第三組藥是通大便的，通大便不是瀉肚，而是讓你的大便更通暢，不粘滯，不粘馬桶，讓你的大便排得更爽快，而不是一次排一點點，要排好幾次。
所以這裏沒有大黃之類的苦寒直下的瀉藥，而是用了枳實與厚朴還有火麻仁。火麻仁可以潤腸通便，對習慣性便秘最好，因為它不傷正氣，有一股油潤之性，可以讓你乾枯乾澀的腸道更加順滑，這樣大便就更容易出來，也不那麼乾燥。
火麻仁就好比揉腹，揉啊揉，你的大便就軟了。軟了以後就需要一股推力，需要一股腸動力，讓腸道蠕動更加有力，這個靠什麼呢？要枳實與厚朴，胸滿用枳實，腹滿用厚樸，這兩味藥一用上去身體的脹滿就解決了一大半。枳實與厚樸都可以下氣破氣，枳實可以利七沖之門，六腑的關卡它都可以打開，厚樸直接讓腸道蠕動加快。枳實與厚樸加在一起就好比推腹，先揉腹再推腹，這樣大便就通暢了。
第四組藥是通小便的。通小便要雙管齊下，一方面要用通利膀胱的藥，直接把水濕利出去，我們稱之為利尿。用什麼利尿呢？用澤瀉，可以把江河之水瀉掉的藥，利尿的作用非常強大。但是，問題來了，如果氣化作用不強大的話，用再多的利尿藥小便還是不出來的。腎司二便，腎與膀胱相表裏，膀胱的強大依賴它的上司腎的強大。所以要加強腎的氣化作用，小便才可以順利出來。肉桂就可以強壯命門之火，可以加強腎的氣化作用。再加上前面的桂枝，就可以溫陽化水。
第五組藥是開頭面七竅的，就是兩隻眼睛兩隻耳朵兩個鼻孔，一個嘴巴。耳鳴耳聾視力不好鼻子不通氣都是七竅不通，這個石菖蒲可以開心竅，可以開七竅，讓你耳聰目明，讓你的清竅更加通暢爽利。著名的方子調理近視眼與耳鳴的益氣聰明丸裏面就有石菖蒲。
最後一組藥不是通的，也不是這個方子的主要的藥，而是佐藥，是反佐的，這個方子以通為主，通畢竟是要消耗一定正氣的，所以為了防止這些通藥的副作用，這裏稍稍用了黨參與白術來補氣健脾。
三通湯大大改善心腦血管疾病。三通湯主要是通血管，
五通湯可以通毛孔通大小便通血管通七竅，更加全面。
五通湯，使用數千次的方子。
五通湯：麻黃10g，桂枝10g，幹薑10g，半夏15g，細辛6g，白芍10g，甘草10g，陳皮15g，厚樸20g，枳實15g，柴胡15g，白術20g，茯苓20g，澤瀉30g，人參10~20g。
近年綜合仲景小青龍湯、理中丸、五苓散、四逆散四方加減，組成此方，意欲由博返約，便於掌握，治療五系寒證。
仲景《傷寒論》方，是據外感風寒立論，多數屬於津氣鬱結病變。由於受寒以後，必然引起心系血絡攣急，成為氣血津液同病。
所以，外感寒邪，經隧因寒而攣，氣血津液因寒而凝，見於一系有之，兩系有之，五系同病亦常有之。
五臟經隧是由肝系筋膜構成，其中心系血管與肝系三焦膜原、腠理遍佈臟腑形骸，無處不有，是氣血津液環流全身之路。
《靈樞》《素問》謂其營行脈中，衛行脈外，其實穀精、腎精、膽液之類流動物質也隨氣血水津運行血管內外，一旦感受寒邪經脈攣急，氣血津液運行不利，於是眾多徵象見矣！
寒邪束表，毛竅收縮，血絡攣急，氣血津液運行受阻，滯留膚腠之間，頭身酸軟重痛見矣。
津氣鬱結，阻滯肺竅，鼻塞流涕見矣；阻於咽喉間隙，血絡不通，咽喉癢痛見矣；津氣阻於會厭，聲帶變厚，聲音嘶啞見矣。
肺臟宜降，津氣功能受阻，津氣阻於氣道夾層，滲入氣道，喘咳痰稀見矣。
津氣阻於心系冠狀動脈，或成心肌肥大，或成心包積液，心區憋悶或疼痛見矣。
肝系經脈布於胸脅，膽管下連小腸，經脈攣急，氣血水津鬱結，膽液、胰液受阻，胸脅脹痛，不欲飲食見矣。
脾胃納運水穀，升降津氣，胃腸夾層津氣阻滯，脘痞腹脹見矣；胃腸痙攣，津氣失調，吐泄腹痛見矣；津滯夾層日久，胃腸受濕而弛，傳導功能減退，大便不爽見矣；水津不能反滲入腸便秘見矣。
腎為主水之髒，腎命氣化不及州都，水津停滯則成小便不利，或呈水腫。
上述種種要皆素體陽虛，或過食生冷，過用寒涼，陽氣受損，複感外寒經脈攣急，氣血津液升降出入失常使然。
方義：五臟功能衰退，複感寒邪，導致五臟經隧攣急，肺系宣降津氣功能失常，脾胃升降功能失職，腎命化氣行水功能不及，肝系疏泄功能受阻，津氣滯于少陽三焦，遍及五系。
遵循《黃帝內經》“其在皮者汗而發之”、“中滿者瀉之於內”“其下者引而竭之”、“肝苦急，急食甘以緩之”之訓，法當外散寒邪，內溫陽氣，行氣活血，通調津氣，舒緩經脈，解其痙攣，才與病理相符。
方中麻黃、桂枝有散寒解表作用，可祛外侵寒邪，消除病因；麻黃、細辛宣降肺衛津氣，可以恢復肺系功能，乃治上焦藥也。
陳皮、枳實、厚樸，可降胃腸之氣，使其肺氣下行無阻；配以幹姜、半夏、白術溫運中焦、健脾化濕，柴胡、枳實升降中焦津氣，暢通膽流，乃治中焦藥也。
桂枝有溫腎陽之功，配以白術、茯苓、澤瀉，可呈化氣行水之效，乃為下焦而設也。桂枝擅長溫通血脈，暢旺血行；細辛、白芍、甘草擅長舒緩五系經隧攣急，則為血行不利、經脈攣急設也。
自身陽虛，溫必兼補。故用人參益氣，振衰起廢之功，位居諸藥之首，《神農本草經》謂其能“補五臟”者，蓋五臟功能活動均賴氣為動力故也。
諸藥合而成方，可呈外散寒邪內溫陽氣，補其虛損通其滯塞之效。因可通調五系氣血津液故以“五通”名之。
應用：臨證應用此方，當隨不同徵象加減。
聲音嘶啞者，加桔梗泄肺利咽，陽虛陰盛者，再加附片溫其少陰陽氣，增強心系血運與腎系化氣行水作用。
肺氣上逆呈喘者，可加桑皮、杏仁降其津氣；或加大黃通瀉大腸，為髒病通腑，承氣下行之法；咳嗽痰少者，可加桔梗開宣肺氣，五味子斂肺止咳，款冬花、白前解痙止咳；咳嗽痰多者，加蒼術、膽南星燥濕和脾，杜絕津凝成痰。
脾系脘痞腹脹，氣逆而噦，則重用陳皮，並加旋覆花降其肺胃逆氣，如因胃之賁門、幽門鬆弛，膽液隨其胃液上逆，食道灼熱冒酸，重用枳實促進膽管、幽門收縮阻止胃液上逆，或加黃連、吳茱萸制酸體現寒溫同用之法。
如果胸脅脹滿，食欲減退，當是膽胰受阻，則宜重用枳實，加入木香、郁金暢通膽流。
如果肝臟腫大，則宜加入當歸、川芎活血行瘀，成為氣血津液齊通。
心區憋悶，心律不齊，減去厚朴、幹姜換成生薑（即合《金匱要略》橘皮枳實生薑湯）令其津氣下行；若津凝成痰，阻於心臟冠狀動脈夾層，稍受寒侵或情緒激動則痛，則加瓜蔞、薤白滌痰泄濁。
若系心包積液，心體肥大，則加蒼術、豬苓增強燥濕利水作用。
若系心功能衰憊，呈為心悸，則減去麻黃厚朴、半夏，加入附子，配合人參溫補心腎陽氣。
上述證象僅見一證便可使用，不必悉具，但須以舌體淡胖為其辨證依據。
近年使用此方數以千計，療效甚佳，為了中醫昌盛以此奉獻讀者。
通血路、清血方。
配方：黃芪120克、川芎6克、赤芍5克、川牛膝5克、鎖陽6克、六汗（續斷）6克、桃仁6克、川地龍幹6克、川西紅花3克、正天麻6克、木瓜6克、川歸尾6克、 淮牛膝6克 、雙鉤陳（鉤藤、陳皮）6克。
煎法：藥頭用水五碗煎一碗，早上空腹服用；藥渣用水三碗煎成八分碗，晚上空腹服用。
重症者，三天服一劑；輕症者，七天服一劑。保健者，每月服一劑。
有通血路、達到清血的功效，可預防腦中風；治療頭部筋絡病，如頭部緊蹦、酸痛，臉部、手腳、手指頭發麻、身體背部酸痛。
適用症：專治膽固醇、血脂肪過高（血濁病）、高血壓、中風行動不便者，一服藥後見效。
中醫疏通血管的方法
血管堵塞了，我們要想辦法通開，通血管的方式，中醫是「活血化瘀」和「放血祛瘀」。
1、活血化瘀氣走的通、血流的順，瘀自然就化開了。
行氣：氣行血，促進氣推動，防止血液停滯。
活血：促進血液運行，讓沉寂的血活動散開。
就像疏通水管，要分兩步：阻止垃圾變多，想辦法讓垃圾散開。
但是，直行的大道容易疏通，犄角旮旯的瘀，很難化開。怎麼辦？
2、放血祛瘀
殘枝爛葉能被沖走，細沙淤泥容易沉積，疏通水管轉彎拐角處，還需要掏一掏。舌下祛瘀，是能快速緩解症狀、疏通血管的中醫療法。
《靈樞•九針十二原》講：“宛陳則除之”。
“宛”通“郁”，宛陳是郁久陳積的意思，指對氣血鬱久，積瘀經絡的病症，宜用針刺出血法，以活血祛瘀通絡。
舌下祛瘀以此為原則，通過特定穴位點能排出堆積在舌下的瘀血，如金津、玉液等處，可治療及預防心腦血管堵塞等而引發的各類疾病。
放血祛瘀是中醫裏早于針灸和湯藥的療法。
古代人還沒有針、還不認識湯藥的時候，用尖銳的石頭在某些位置一劃，放點血，症狀就減輕了。其中的關鍵就在於一定要從特定的位置，就是穴位，因為很多穴位都是血管轉彎的地方。針刺需要刺準確的位置，再放血。
3、舌下祛瘀
舌下祛瘀對高血壓的治療：
快速緩解症狀
秋冬時間，天一涼血管容易收縮，血壓容易升高，放血祛瘀能很快緩解頭暈頭脹頭痛的症狀，穩定血壓。
減少服用降壓藥
一般，高血壓開始階段，就是剛查出來或者剛吃上藥，通過治療能降壓或者停藥。陳年頑疾又有耐藥性，第一要任就幫助他穩定。 如果有機會持續性治療，就幫助減少服用降壓藥，可能他之前吃兩片，後面可以降到吃一片，降壓藥少吃一片，副作用和損傷就降低許多。
4、從舌頭入手
很多指標都可以反映血瘀程度，對普通人而言最直觀的方法就是看舌頭。中醫認為，舌為心之苗，心臟有病變往往會體現在舌頭上。健康的舌色應該是淡紅色，舌面發青，發紫是血瘀的表徵。舌下絡脈，青紫曲張增粗，或者絡脈過長超過了舌底的四分之三了，或者有團塊狀暗斑，也是血瘀的表現，而且很嚴重！
這就像馬路的紅綠燈，這個路口運行緩慢，可能和上個路口擁堵有關係；舌頭血瘀的表現，就可能和心腦部位的堵塞有關係。
這樣來看，和足、手、耳一樣，舌頭也是一個全息，可以通過觀察舌象，再結合望聞問切，來判斷身體狀態，對症治療。我們從一個點打開瘀結，可能全局的亂像都順暢了。
心血管疾病可以治療，但最好的治療永遠是：預防。 不要熬夜，少油少糖少鹽，平時多運動，戒煙限酒……如果血瘀體質的人，合理養生，預防發展成基礎病；如果血管已經有問題了，積極治療，預防復發和加重。