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去年年底專程到北京學習民間中醫絕技，跟隨年輕的八段錦——劉建德中醫學習了幾手針灸絕活，其中有一招治療男性泌尿生殖系統疾患特別靈驗。

痛風湯專治痛風，作者：朱良春老中醫 

組 成：土茯苓30、萆薢30、威靈仙15、桃仁10、紅花10、澤蘭10、澤瀉20、苡米30、車前子30、蒼術15、山慈姑15、膽星15等。

成分：甘松、白芷、白蘞、白術、茯苓各５０克，白芨、白附子各３０克，白果仁５０克，細辛３０克，白丁香１０克。將上藥研極細，晚上以蛋清和藥面塗臉上，第二天洗去。據本人自用，用藥一次臉立刻就白了，很明顯的，也可以清除臉上一切的黑斑，以前我眼周圍有很多雀斑，現在一個也沒有了，去皺美白，大家放心使用。　這個方子我剛才在網上查了一下居然有，但我估計沒有幾個人用的，以上確實經我本人和我老婆使用多年，療效驚人，望愛美男士女士珍惜！！！！！

沐浴護膚美容方

這是一個食療方：核桃2只（核桃肉就需要4瓣的量），黑木耳3片，雞蛋1只。
每天早上將1只雞蛋略加些水，攪合成漿，加入黑木耳和核桃，隔水蒸5-10分鐘（微波爐高火只要轉2分鐘），一般情況不加任何調料，如果口感不好就略加些鹽，空腹吃下即可。

一、選米淘洗：選上等糯米，反復淘洗幾次，淘清白漿，清水浸泡。水層約比米層高出20釐米。浸泡時水溫與時間：冬、春季15℃以下14小時，夏季25℃以下8小時，以米粒浸透無白心為度，夏季更換1～2次水，使其不酸。

秘方：大黃、梔子各60g，三七、紅花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟腦10g，芒硝180g。

那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走過來問：你是通過王阿姨來相親的嗎？他抬頭打量一下她，正是自己喜歡的類型，心想何不將錯就錯，於是忙答應道：對，請坐。……結婚當天，他坦白當時自己不是去相親的。老婆笑，說：我也不是去相親，只是找個藉口和你搭訕……

機遇來了，毫不猶豫，抓住它！

一個人的脾氣原來如此重要，每天讓自己必看一遍，直到一切慢慢改變~泰國的傳奇人物─白龍王告誡: 人只要脾氣好，凡事就會好。 很多人來到這裏都問我︰我的事業好不好？家庭好不好？孩子好不好？/姻緣好不好？我只是回答一句︰你的脾氣好不好？

人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。

    孩子在感冒的時候經常會流鼻涕、發燒，接著又咳嗽，喉嚨聽起來呼嚨呼嚨的有痰。有時雖然用藥物讓鼻涕不再流，也不發燒了，但有痰的症狀卻一直消除不去，這表明孩子的體內因感冒引起的上火還沒有完全退去。有時家長忽略了這個問題，常常讓孩子喉嚨裏的痰維持半年之久。我們可以去藥店購買桑樹皮10克，甘草、竹葉各 5 克，洗淨入鍋，加水適量煎服，能治療多痰症，尤其是清晨多痰。

三豐派認為築基是初功，在於寂滅情緣，掃除雜念。稱“人心既除，則天心來複；人欲既淨，則天理常存”。其入手功夫仍是打坐，打坐之中，最重要的是凝神調息，以暇以整，勿助勿忘，功夫即會日長。因為凝神調息在於心平氣和。心平則神凝，氣和則息調。心平，平字最妙。不起波之謂平，心執其中之謂平。平即在此中，心在此中，乃不起波。每日先靜一時，待身心都安定了，氣息都平和了，始將雙目微閉，垂簾觀照心下腎上一寸三分之間，不即不離，勿忘勿助。萬念俱泯，一靈獨存，謂之正念。於此念中，活活潑潑。於彼氣中，悠悠揚揚。呼之至上，上不沖心。吸之至下，下不沖腎。一闔一辟，一來一往，行之一七、二七，自然漸漸兩腎火蒸，丹田氣暖。

息不用調而自調，氣不用煉而自煉。氣息既和，自然於上、中、下不出不入，無來無去，是為胎、是為神息、是為真橐龠、真鼎爐、是為歸根複命、是為玄牝之門、天地之根。氣到此時，如花放蕊，如胎方胞，自然真氣薰蒸營衛，由尾閭穿夾脊，升上泥丸，下鵲橋，過重樓，至絳宮而落于中丹田，是為河車初動。