天眼功能分為內視，微視，透視，遙視。佛家稱之為天眼通，亦稱天眼證智通。天目位於鼻根上印堂的位置，從印堂進去兩寸，有一個象松果一樣的東西，現代醫學稱之為松果體，有人研究認為，松果體內有退化了的視網膜，具有呈像能力。天眼功練成後，兩眉中間的天目啟動開通了，閉上眼睛，額前就能出現螢幕狀的東西而呈像。
開天目是激動人心的，能看到常人看不到的不可思議的東西。天目開通後，看見鬼魂等陰性的東西便是很容易的事了。
四歲以前的小孩初離母體不久，天眼還未完全退化，很容易看到一些成人看不到的陰性的東西。隨著年齡的增長，成人後天目的松果體便完全退化閉合，便很難再看到陰性的東西了，若要再開，亦須苦練功，或具備天眼功能的高功師父直接點化。
(一) 實現 天眼通的兩個特徵
一個人能否出現透視功能，經過一定的氣功訓練，很容易辨識出來。具有透視功能基礎的人，有兩個特徵：其一是，自己體內有閃光現象。這個閃光的部位，就是這個人的天眼所在處。通常多數在大腦前額，或兩眉中點的印堂穴部位。也有的人其他部位閃光更強，那麼，那個部位也是天眼。
有的人有很多個部位可以閃光，那他就有許多個天眼。練功的人自己心中應該有數。如果你自己不具備透視功能，又需要瞭解印證你的激發物件，是否真正閃光，可以用發放外氣的辦法來測試。你發功時，能量迭加的結果，會使他感到閃光明顯增強。有了閃光或空洞無涯 (有些人兩種感覺都有）這些特殊感覺後，就可以進行訓練透視功能了。
(二) 強化功能基礎
(1) 清氣
主要指清除體內不健康的氣息。排病氣的方法是，意守住自己的脾臟，再想著黑氣（或病氣) 從十個手指尖十個腳趾尖排除體外。排病氣時還可以默念：病氣入土，毒氣入地。
(2) 聚氣
如果沒有了病氣(或黑氣) 而且氣的顏色很純了，就應該訓練聚氣。練功中感受到的光，要讓他向體內重要穴位和重要部位聚攏。特別是在收功的時候，要加這樣的意念。要想著氣或者光向上丹田、中丹田、下丹田、心臟、大腦內聚集。積聚的越多，將來透視就越輕鬆。進行人體透視時，是須要往外發射外氣，到達目標後，再收回來。有點象雷達的工作原理。是要消耗能量的。所以，必須加強聚氣的訓練。
(3) 導外光入體內體內
第一步驟：在早晨太陽不刺眼的時候，微睜雙眼，看著太陽，然後閉上雙眼但想像著自己還是睜開眼睛，將太陽的樣子想出來。想著外邊的陽光進到體內就行。在大腦裏閃閃發光。並且可以下行到各個丹田。當煉到不用看太陽也能好象真看見太陽一樣。就可以坐在家裏練習這一功法。
原則是，將太陽光源源不斷的進到天眼裏邊，聚集、壓縮到各個丹田裏。在晚上點一隻蠟燭，半睜眼睛，看著燭光，把形象記清楚。然後想著燭光從外邊移進到自己閃光的部位。使閃光更強。聚會到丹田。練習成功的特徵：閉上眼睛，把你的手機顯示幕反過來放著。然後突然轉過顯示幕。在還沒有全部轉過來之前,或者是轉過來一半,白色的光線已經全部穿過你雙眼。
第二步驟:在第一個步驟已經練成了以後。找到一些照片或者是宣傳畫(但是必須是彩色的),讓燈光照射在畫面上。並凝視它。(切記,不要看到發呆了)也是要一步一步的進行。不要急於求成。練習成功的鑒別方法凝視到一定的程度忽然把視線轉移開,然後看著一面白色的牆壁。牆壁上會出現剛才凝視畫面的膠捲底片狀態,然後徘徊數十幾秒才慢慢消失)。
第三步驟:全部完成以上兩個步驟以後。發現被激烈的燈光照射到眼睛,眼睛出現的炫花點點的光色,變的很淺。而且眼睛也不會覺得花,頭也不會昏。因為視覺能夠避開或是透過光色擋住的視線障礙,看自己最想看的。能在三秒鐘以內恢復視覺最佳狀態。
（三）開發天眼
(1) 內視法
不同的臟腑，他們表現出的生命之光各有特色。心臟之氣為紅色。 五色光與五臟六腑對應關係如下：
青色（蘭色）--肝臟 (膽) --筋。
紅色 --心臟 (小腸)--血脈。
黃色 --脾臟 (胃) --肌肉。
白色 --肺臟 (大腸) --皮膚。
黑色 (紫色) --腎臟 (膀胱) --骨骼。
觀察自己的心臟，調動你的心臟紅色之氣。也可以用劍指對準他耳穴的“心臟”穴位發放外氣，同時加意念：“照亮心臟”。並且讓他用天眼觀察心臟。 這樣較容易實現內視功能。
(2) 觀氣法
可以觀氣功師發射之外氣，也可以觀植物的生命之氣。可以訓練道家功有關采氣功法。觀看氣功師發放之外氣，可以設計許多方法。可以採取雙盲法或三盲法。人的‘頭部生命之光’，可以獲得許多感悟。
一個心情愉快的人，頭部光環是明亮的，色質感令人感到舒服，體內患有炎症的人，外氣就不那麽明亮了。如果一個人生氣了，頭部外氣就變黑，發怒時，變得煙霧騰騰，吵架的時候，發怒厲害的人，頭部還有黑氣發射到對方身上。不同情感，外氣會有相應的變化。注意觀察身邊的人各種變化，對功能人是一種非常好的教育。
觀植物之氣，最好系統訓練，可利用“本草綱目”這本書。一般的，走肝經的草本植物，它的 氣是青色的。比如，黃花倒水蓮這株植物，是治療慢性肝炎的，它可以強壯肝臟，功能人觀看它的氣是青綠色的。
而且，當我對著這種植物練習采氣灌頂法的時候，功能人看到這株植物的青色之氣從頭頂進入我的體內後，最終聚攏到我的肝臟裏。我們做了許多實驗，發現中醫理論中的陰陽五行學說是非常符合實際的。除了藥材，也可以利用常見的一些樹木，比如：松樹的氣是白色，柏樹的氣是紫紅色的。而柳樹的氣則是黃色的。等等。
一年四季裏，植物的氣聚集在不同的部位。春天，主要聚集在樹枝；夏天，主要聚集在樹冠，特別旺盛；秋天，聚集在樹幹，氣暈已收斂；冬天，氣卻聚集到地下的樹根。但是，不管氣在什麼地方，都可以跟人發生資訊交換。
道家功法裏就有不少采氣的功夫。比如，將氣從頭頂百會穴發射出去，打到樹上，將樹的氣收過來，從肚臍進到體內。再提到頭頂，發射出去。反復迴圈。在這過程中，讓功能人觀察，既能采氣，又能訓練透視功能。也可以採用灌頂法。即,想著植物的氣灌進頭頂，下到腳底，充滿全身。或者聚集到某一內臟。如果功能人天眼打開了，你不告訴他，用哪個穴位發射，用哪個部位接收，也不告訴他氣的運行軌跡，
但是，他一定可以準確觀察到。信心樹立以後，就可以讓功能人自己一邊訓練采氣的功夫,一邊觀察氣的運行。當他們或者就是你能觀植物之氣以後，他們(或者就是你)就都能發明許多采氣的功法了。你就能發現好的氣場位置，好的練功場所。就能 “以功練功”，進入更好的良性迴圈。
(3) 透視法
A：人體透視法
當能量充足，天眼打開後，訓練人體透視，方法就很簡單，先進入氣功功能狀態，天目穴閃光後，用意念將 光打進要透視的目標，再收回來，在大腦裏成相，這就是人體透視了。也可以更簡單：想著自己的天目穴，加意念：“我想看某某的心臟” 。意到氣到，想看那裏，就能透視那裏。
B：物體透視
而你的外氣穿透了牆壁，他靠外氣視物，他也就看到了牆壁的那一邊。通過不斷的試驗，特別是設計一些他自己也認為很有說服力的試驗，功能就會慢慢穩固。
(4) 遙視法
訓練遙視功能，應當從透視功能開始。在透視時，把視線對準目標，不對準目標，就不能看到東西。
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