本文是修證至秘，對修道人來說，價值連城。生命何可貴，解脫之道何其珍貴？但此文見者只宜自秘，不可亂傳人，以免為禍社會。故特此明聲，若有人傳與惡人造惡業，因果自負，與我莫欞鷹無關。因為我只傳與誠心修道之人。我本來不想公開世，但又不想將來消失世間，只好寫出來。
修道人要證道，必定要發起三昧真火。要生起三昧真火，就要點燃長生十二燈與三鼎之真陽之火，可以使真陽之火透百骨千脈。人身有精氣神三寶。而精氣神三寶分先天後天。先天三寶走骨脈，後天三寶走皮肉之脈。而這全身的百骨千脈都是要真陽三昧真火才打開，從而證道。故要打開全身的百骨千脈，當先點燃長生十二燈。
此長生十二燈分別是：雙足湧泉、會陰、關元、命門、膻中、至陽、天目、玉枕、百會、雙手勞宮。關元、會陰、命門合起來是精鼎。至陽與膻中合起是氣鼎。天目、玉枕、百會合起是神鼎。
要生起三昧真火，知道長生十二燈與三鼎還不夠。因為有鼎就有燈，有燈就要點火。所以，知道這個點火的火把才是至關重要的。心為光明為真陽為真火。而雙手勞宮與雙目就是火把。全身千穴萬脈，均由雙手勞宮與雙眼點燃全身的三昧真火。
修道人，若不知道這雙手勞宮與雙眼的奧妙，縱修數十年，也很難成道。勞宮每天每時都會自動發氣，所以要把勞宮帖在要修的氣脈的穴位上，點燃真陽之火的同時還可真氣返流而不漏。而雙眼，是神門，集一身精氣神三寶精華，目光所到之處，也就是元陽所漏之處，所以眼光眼神不可外看。你修那個穴那個脈輪，你的手與眼光就要放到那裏，故手不可亂放眼不亂看。
世上有雙修之法，其實上乘的雙修法並不限男女。雙修法主要是利用人身的穴道與眼光本身就有漏的原理，兩人對坐對視，你的陽氣漏來我身，我的陽氣漏來你身，互相補益而成道。虛雲大師有一位弟子說，他最喜歡坐在虛雲大師身邊入定。他說，只要坐在虛雲大師身邊，就會身心安樂，全身暖暖的，很容易入定，也就是這個道理。
過去雍正皇帝是禪門公認開悟的皇帝，那他是怎麼開悟的？他過去喜歡密宗，排斥禪法。後來與一位大德對坐三日三夜後就開悟了。從此獨尊禪法，整頓禪門，弘揚禪法，印刷禪門經典語錄。雙修之法之妙處即一方面二氣互補，另一方面是互讀界境。法本言，悟性好之人可從得道者的眼神中讀出對方的聖境而悟本性。
人與人對即雙修，並不限男女。還可以人與天地日月雙修。如眼天空忘我而入定即與天雙修。眼對日月忘我而定即與日月雙修。
修行人若得雙手勞宮與雙眼的妙用，是很快就可以生起三昧真陽之火，打通氣脈的。這個看似簡單的法子，其實是修道至寶。世上有多少人修氣脈修穴竅終數十年而無功果？其數如恒河沙。比如你想意守丹田，往往意守了肚臍。意守根本就不準確，怎麼會有好效果？意守肚臍易漏丹，而意守關元則強精固精，得相反效果。相差一點點，天地之別？
怎麼辦？用勞宮帖關元，手之真氣灌入穴位。用眼看住關元，眼之神氣注入穴位，自然無漏。如此意守的效果，修一天恐怕比常人修一年效果還好。我說這是密法，價值連城，恐沒人相信。
世上有多少人意守下丹田變成意守肚臍的？
為什麼意守下丹田會漏丹？
為什麼南懷瑾大師強調千萬別意守下丹田？
南老師說，意守下丹田男會漏丹，女會血崩。可這是為什麼？
其實很簡單：人一般晚上打坐練功意守下丹田，由於對下丹田位置不準確，往意守了臍中、下脘等穴。而晚上子時前後，膽肝腎經旺，臍中、下脘等穴是健大小腸脾胃的，屬土；而膀胱腎前列腺等泌尿系統屬水，本該是修水經旺精固精煉精的時候，你卻煉土來克水，當然漏丹血崩。
要麼你不修行，既然修要行，醫學不能不懂。人身是一個複雜的生理系統，有五臟六腑，而五臟六腑又分五行氣脈。在不同時辰有不的氣脈運行，故不可違背生理去修行。
比如我說手帖關元、會陰、命門等穴生精煉精固精，但並不是一切時都是。申時行膀胱經，酉時行腎經，子時等上半夜旺膽肝，這些時辰宜煉精化氣。
而早上卯辰已六小時行大腸經、脾經、胃經等土經，不宜煉精氣化，宜多飲水，把手帖於下脘、中脘、臍中，及目光收于此處，加強脾胃功能，並清腸胃，有利於胎息。修胎息腸胃不清不宜修，否則大便中毒。
修胎息其實得很容易，前提是方法得當。在此我再送一個修胎息的秘法給眾人：
手結定印緊帖臍中，雙拇指結環處對準臍眼。然後用心去聽、去感覺定印的暖相、的溫度，並觀想臍中日輪放光，照耀五臟六腑，漸漸忘卻世間一切。如此修定，很快就可以證道胎息，是不是至秘法寶，一試便知。
為什麼要手結定印緊帖臍中？因為臍中是胎兒在腹中呼吸的地方。
此法我三言二語就說完了，而我卻歷盡千辛萬苦才得到，不用一分錢送人了。修此法宜早上卯辰已六時修，晚不宜修。若晚上修則容易漏丹。晚上要修的是關元、會陰、命門，晚修精穴可生精煉精固精。
我說的方法至秘到什麼程度，威力大到什麼程度，請看下面三個故事便知：
故事（一）
……這不起眼的羊皮卷，沒有人知道它的來歷和用途。誰知這不起眼的羊皮卷，卻是河間府劉氏家族的發財根本，也是中國明清兩朝河間府大量進宮做太監的原因。在北京曾經流傳著一句話“河間府裏出太監”。從大明朝定都北京開始，至大清朝末代皇帝溥儀退位，明清兩朝的太監大多來自河間府。
外公用了一夜的時間給我講了羊皮卷的來歷和傳承情況。
河間府自古以來，河流眾多，十年九澇，民不聊生。元朝中葉，劉氏家族先人劉黑炭為了謀生，從老家河間府來到元大都一家飯館做夥計。劉黑炭人長的並不黑，大個、很白、很俊美是十足的美男子。他為有豪爽，又十分聰明，嘴很甜，很討老闆和客人喜歡。一天，有一個天竺和尚病倒在飯館門外，劉黑炭把天竺和尚背到自己睡覺的柴房裏，花錢為天竺和尚請醫買藥。白天在飯館裏忙活，晚上衣不解帶伺候天竺和尚。三個月後天竺和尚痊癒時，劉黑炭不但為天竺和尚花光了所有積蓄，還借了飯館老闆一大筆錢。天竺和尚見到劉黑炭為人仗義，決定把自己的本事傳授給劉黑炭。
元朝中葉，皇帝十分荒淫。皇帝招來精通采補之術的人入宮，傳授采補之術，大家一起在後宮淫亂。民間一些術士投其所好，紛紛入宮討好皇帝，以獲得封賞。天竺和尚身懷異術，英雄無用武之地，聽人主中原有這麼好的機會，不遠萬里從天竺來到元大都。由於語言不通，加上沒有門路進宮見到皇帝。盤纏花完，病倒街頭。有緣被劉黑炭搭救。天竺和尚教授劉黑炭苦練天竺采補秘法。一年後，劉黑炭已掌握天竺秘法的所有練習方法。天竺和尚把寫出著天竺采補秘法練習方法的羊皮卷送給劉黑炭，師徒分手，自己回天竺國去了。
天竺和尚走後，劉黑炭又苦練了三年，終於大功告成。陽物縮小入腹,如女人一樣平齊,陽物壯大如驢鞭一樣碩大堅挺.平時劉黑炭大便時一定要在腳下各墊兩塊大青磚,不然的話,陽物會耷拉到地上蹭髒.雖然劉黑炭身情采補絕技，由於身份低微，英雄無用武之地。又過了三年，劉黑炭此時已二十六七歲了。按普通人家早就該結婚生子了。由於劉黑炭的陽物太大，大的很有名氣。一般人家是不敢把閨女嫁給他的。如果嫁給他，被他那一尺多長的東西一宿就弄死了。只有一些妓女喜歡找劉黑炭，劉黑炭不到一個時辰，就把她們弄暈了。儘管劉黑炭掙了一些錢，每天都有貼錢的女人陪著，他心裏仍不滿足。離他衣錦還鄉的理想太遠了。
劉黑炭是一個很聰明的人，在正月十五元宵節，元大都一年中最熱鬧的日子。劉黑炭運氣挺起他那一尺多長的陽物，在頭上掛著一個十斤重的在稱砣，在大都城內走了一圈。當天，大都城內就傳遍了河間府有一個人陽物大的驚人的消息。在正月十八這一天，劉黑炭被一位寡居的公主接進府。劉黑炭拿出真本事，一宿把這位公主弄暈多次。公主十分高興，第二天賞給了劉黑炭大量的金銀珠寶。從此劉黑炭留在了公主府中。普通的女人只知淫亂，不知惜精保命，沒幾年，公主就死了。劉黑炭收拾公主賞給的金銀珠寶，足足裝了三大車，衣錦還鄉，回到老家河間府。劉黑炭很快蓋起了一座謹防豪宅又買了很多地，娶妻生了，過起了大財主的生活。從此天竺秘法在劉黑炭的子孫中，秘密傳承。
在明朝初期，燕王朱棣從大都造反一直打到南京，逼親侄朱允文退位，在河間府遇到了最厲害了阻擊。朱棣登基後派兵掃北，誅殺百姓，赤地千里，這就是北方老百姓盛傳的“燕王掃北”。河間至今還流傳著這樣一個故事：燕王掃北時，有一對兄妹躲在了樹洞中，躲過了殺戮。幾天後，兄妹二人從樹洞中出來，找遍了數百里，一個活著人都沒有找到。兄妹二個畢竟要生活，如果二人做夫妻是亂倫。如果二人不做夫妻，又找不到另外的男人或女人。於是，兄妹二人決定推碌碡由上天決定。如果兩個碌碡對在一起沿絲合縫，就做夫妻。如果有絲毫對不上，就只做兄妹。從麥場的頭，兄妹二人各推一個碌碡往中間走。大概是天意，兩個碌碡合在一起，絲毫不差。從此兄妹二人做夫妻，生育後代。大部分的北方人都是這兄示二人的後代。這個故事講的很誇張，也非常荒謬，卻證明了當時的慘狀。劉氏家族近百人，除了一個叫劉石頭的人在關外做生意倖存外，無一活口。所有的財產全部被官兵搶走，宅院全部被燒毀。當劉石頭回家時，已變的一無所有。
在朱棣改大都為北平，定都北京後，（為了敍述方便，把北平稱為北京。下同）劉石頭為了給家人報仇來到北京。不孝有三，無後為大，劉石頭在北京娶妻生子。在有兩個兒子之後，運起縮陽功，以天閹名義混入皇宮做太監，伺機刺殺朱棣為家人報仇。由於皇宮之內守衛森嚴，直到朱棣去世，劉石頭一直末能有刺殺機會。劉石頭以天竺秘法中的縮陽功混入皇宮，但不能時時刻刻都縮著。無意中被一位失寵的皇妃發現，召入宮中，偷偷歡娛。天長日久，劉石頭偷偷伺候多位失寵的皇妃，獲得了大量的賞賜。劉石頭年老出宮後，攜妃子們賞賜的金銀珠寶,回河間府買地蓋房過起了大財主的生活。
劉石頭做太監發了大財的消息不脛而走。於是河間府的窮人們把自己的兒子閹了想法進宮當太監，希望能像劉石頭一樣能發大財。一連數百年，確實有極個別人不太監發了大財。榜樣的力量是無窮的，就像今天的傳銷一樣，造成了明清兩個朝代皇宮中多數太監都來自河間府的事實。劉石頭從多年的假太監經歷中，發現了一條空前絕後的發財之路。就是運用天竺采補秘法進宮幫太監，進宮伺候太后，妃嬪們。皇上 個人白天忙於國家大事累的要死，哪有心情照顧後宮那麼多妃嬪們，這些女人們成天吃飽了沒事空虛的很。只要把後宮這些空虛的女人們伺候高興了，金銀財寶要多少有多少。但這條發財之路風險太大，一旦被皇上發現，非掉腦袋誅九族不可。劉石頭決定培養長相俊美聰明伶俐的外姓人練習天竺秘法。功成後進宮做假太監。所得封賞三七分帳，劉家只要三成，本人可以得七成。為了避免自己人在宮內爭寵，上一位傳人沒出宮之前，不培養下一代傳人。從此河間府劉氏家族成了世界上最早的經紀人。明朝臭名昭著的九千歲魏忠賢（原名叫李進忠）和伺候慈禧太后名揚天下的太監總管顧蓮英無不出自劉氏家族的門牆。在宣統皇帝溥義退位之後，劉氏家施行和不再培養假太監。經歷明清兩朝近五百年的時間，劉氏家族以特有的方式在皇宮中得到了大量的財富。大概是這種手段太損陰德，到外公這代而絕後，錢財散盡。
外公給我講完羊皮卷的來歷後，要我發誓不要練頭號皮卷上的天竺秘法，以免有損陰德。外公不知我所練的上清胎息法在采補方面比天竺采補秘法更厲害，這是後話。外公讓我把寫著天竺采補秘法的羊皮卷做為古董收藏，給後世子孫。……
這禍國怏民的法門關鍵在那裏？其實說破了很簡單：用手帖住關元穴睡覺，精自然不漏不遺。這樣會精一天比一天飽滿，陽物一天比一天大。他這個法門主修關元、會陰二穴。他們才修了精鼎的二個穴位，就這麼利害，修全還得了？所以秘法不傳非人，要看其善根，否則禍害無窮。真正得道的人是得馬陰藏相的。什麼叫馬相藏相？也就是說藏起來象沒有一樣，而起來時象馬相一樣巨大雄偉。看下面由南懷瑾老師所說關於本師釋迦牟尼佛的一個典故：
摘自《佛法修證之實例分析》
……包卓立：這位老師每次靜坐的時候，紅光一出現，就有一個女的會來，她會把衣服都脫光了，然後他的生殖器就會硬起來了。
懷師：那是外面的感應，真會有阿修羅、魔障來引誘他的。佛經上有這麼一個故事。跟從釋迦牟尼佛出家的尼姑們私下議論佛，她們覺得佛大概是性無能，所以出家。另外，根據佛的像，雖然佛的男性生殖器很雄偉，但是像馬一樣，會縮起來，這在佛經上叫「馬陰藏相」。你看馬的那個東西很長，可是收起來後就一點點。佛也是，睾丸像嬰兒一樣收進去了。阿難聽見尼姑們議論，很受不了。有一次，夏天，佛在睡覺，那個東西就舉起來了，很雄偉，阿難故意把佛的裙子拉開。尼姑們知道了統統都跪下了，原來佛不是性無能。
現在知道什麼叫馬陰藏相了嗎？藏時象馬，舉時也象馬。修行不是叫你修成性無能，而是要更利害，再慧而不用。所以真正修證的秘法是不能公開的，萬一傳到惡人的手裏是不得了的事。這也就是我遲遲不敢公開原因，所以希望看到此文的人不要轉了之後亂傳人，亂髮帖子。
故事（二）
深山修道三百年的道士,上網揭秘特異功能真實本質!
我是深山修道三百年的道士，現在上網揭秘特異功能的真實本質
首先聲明，本文絕非故事。所寫所講，完全都是我本人的真實經歷，真實感悟。你可以相信，也可以不信，但請積修口德，勿給自己造下業障。若有疑問或質疑，盡可提出，我會一一解答。
一般人看到標題中的“三百年”，一定會認為我在瞎吹。但我告訴你，我的真實年齡的確是330歲，也就是說我是清朝康熙年間生人。其實330歲並不算很老，2000多歲的人我都親眼見過，聽說還有活了5000多歲尚在人間的，只是沒有機緣見到。
我是四川成都人，雍正年間，為避戰亂，我們全家逃到川北的大巴山中，卻不幸遭逢泥石流，最後只有我一個人倖免，那年我三十歲。後來我在山中迷了路，自己瞎走了十幾天，就在我快餓死的時候，一個道士救了我。這個道士就是我的師父，那時他已在大巴山中修煉了七百多年。從此，我就跟隨師父開始了修煉。這裏要說明，我和師父雖然是道士，修的是三清法門，但我們不是道教，和道教沒有任何關係。
我師父是唐朝人，雖然已修煉了七百多年，但他看上去比當時的我還年輕。因他已經修到頭了，再怎麼努力也修不上去了，所以收了我當徒弟，承傳我們這一門的道統。你一定想不到，我們這一門修煉的功法，非常非常的簡便，特別適合懶人學，因為我們的功法就是睡覺。
師父傳了我功法後，我第一覺就睡了一個多月，睡醒後身體變化很大，幾乎像是換了個人，比從前強壯了很多很多。然後他又讓我讀《道德經》，讀完經書又睡覺。就這麼不斷的讀經書，睡覺，最長的一次，我一覺睡了兩年多。如此循環往復，一直修了六十多年，我終於達到了小成境界（天目已開，大周天全部打通），這時我已具備了很多特異功能。比如辟穀、搬運術，淩空漂浮，他心通，**人體等。還要補充一點，自從開始修煉，我的外貌就定格在了三十歲，一直到今天也沒有任何變化。
修到了小成境界，師父讓我返回人世間去雲遊。師父說，如果我沉溺于聲色名利，被花花世界迷住了，就不用回山了，我可以自己選擇以後的路。如果三年之後我還沒有沉迷，那麼就返回大巴山，他會指導我繼續修煉後面的功法。
外出雲遊很苦的，規矩也很多。第一，在塵世中不許使用任何的特異功能，出山前師父已把我的功能給鎖住了，包括辟穀功能在內，也就是說，雲遊期間，我還要想辦法解決吃飯問題。第二，不允許用錢，只能通過乞討的方式獲得食物。第三，還有很多戒律，偷盜，淫邪，飲酒等，類似於佛教中的那些規定吧。師父可以用天眼通隨時隨地的監視我，如果我犯了任何一條規矩，就再也沒有機會跟隨師父修煉了。
離開大巴山後，我首先去了陝西的渭南，後來又去了潼關。在潼關，我終於解決了吃飯問題。要知道，我的外貌是一個三十歲的壯年男人，乞討非常困難，經常挨駡，沒有幾個人願意施捨給我。在潼關我給一個姓劉的地主家幹活，只需管吃住，不要工錢。地主很樂意，也解決了我的問題。我也沒心情去別的地方，就在劉地主家，平平靜靜度過了三年，幸好沒有犯戒，三年期滿，我又回到了大巴山師父身邊。
以後的日子就是不斷修煉，每隔三五十年，我都會下山雲遊幾年，有時候師父也和我一塊去雲遊，如果是這樣我就沒法偷懶了，不能像在劉地主家那樣混日子，而是每天都要乞討。這麼多年雲遊下來，人世間的酸甜苦辣，風風雨雨都經歷過了，但我修道的意志從未動搖。對於世上的王權更迭，世事變幻，我們從來不去干涉，包括那些大的災難和戰爭，我們從來不管。因為這些都是有定數的，誰亂動，誰遭殃。
我知道塵世中很多人對修道很感興趣，但是他們不清楚修道要吃多少苦，要經過多少煎熬和磨難。泡上幾杯清茶，約上三五個好友，坐而論道，那不是修行，那是休息。真正的修行，是要吃很大的苦的。
修煉了兩百多年之後，準確的說，應該是在大清朝垮臺的前一年，我師父死了，從此我們這一門派，就只剩下了我一個人。修道的最終目標是成仙，以求得永生，但是我們這一法門最高就只能修到“五氣朝元”這一步，距離長生不死還有一線之差。師父死後屍身未腐，我將其保存在了漢中的一個破廟裏，後來那個廟毀于戰火，師父的肉身便也被毀。不過這沒什麼可惜的，一副臭皮囊罷了。
師父死後我就一個人獨修。對於一個獨修的修煉者來說，最大的苦，就是寂寞和孤獨。有時一打坐入定就是一年，出定後不幾天又入定了，十幾年不見一個人，不說一句話是很平常的事。為了克服孤獨寂寞，我喜歡上了雲遊，從1960年開始，我一邊雲遊一邊繼續修煉。
等到了1988年，大興安嶺大火災的那一年，我終於也修到了我們這一門中的最高境界：五氣朝元。這時我的特異功能，達到了一個前所未有的高度，基本上你聽說過的功能，我全部都有，而且功力強大，遠遠不是人世間那些所謂的“異能者”所能比擬。而且從此之後，雲遊的時候，我可以不用再遵守戒律，特異功能也可以隨便使用了，但前提是不能干涉人世間的任何事情，那怕很微小的一件小事也不行，否則會立遭報應，或者功力受損。
修成之後，我在人世間遊蕩了五年，走遍了世界上的所有角落，認識了很多和我一樣的修煉之人，嘗試了各種各樣的生活，卻感覺都沒什麼意思。於是，1993年8月中旬，我乘坐一列火車返回川北，準備繼續過我的隱居生活，等時機成熟時，也收個徒弟，承傳我們這一法門的道統。就是在這趟火車上，我遇到了一個改變我命運的人。當時這個人和我同在一個車廂，我們一照面就彼此知道都是修道者，此人看上去也很年輕，慈眉善目，總是笑呵呵的。
我上前與他攀談了一會兒，卻不由得無比震驚，因為我發現，此人的功力之高，簡直是我難以想像的。到底有多高，現在我也說不出所以然來，因為以我的道行，根本沒辦法探究這個問題，我連他的腳趾頭都夠不上。後來，我拜了此人為師，他傳給了我他那一法門的功法。
在第二位師父的幫助下，沒用一個月時間，我就突破了我原先法門的極限，成功修到了“三花聚頂”的境界。也就是說，在這之後，我已經獲得了不死之身。
如今，我又來到了人世間雲遊，這是我最後一次雲遊了，有許多的心願須了結，來天涯網寫這個帖子，闡述和揭示一些與特異功能、修道有關理論，是我的心願之一。與我有緣之人，自然會看的到，自然會有所得、有所悟，也算是我兌現昔日“濟世救人”誓願的一個特殊方式。
此故事百分之八十是假的，但他說的事卻是真有的。這樣修真的道士，我曾見過一位，有二面之緣，他叫我跟上山專修，我當時因為考慮到家庭方面的事，所以放棄。至於他多少歲，我實不知道。我只看見他清未時曾與一位縣令合影過像。那時，他已近五十歲左右。
另外，我有二個朋友，一位是學茅山的，曾在當兵的時候，在深山洞穴中看見一群古代的修真仙人，會飛行隱身等法術。
另一位是我從前的同事，他也和我說過在山洞遇仙人救命。因為他喜歡鑽山洞。有一次進了一個山洞幾天出不來，後來一位隱修的仙人送他出洞。我為什麼說這樣事是真的有，卻說那個帖子百分之八十是假的？因為他的知見不對，完全不象修行三百年的悟境。如果這人是真的，那他的悟性實在太差了。修了三百尚未見性，還色身上搞。
我雖也說精氣神，但目的旨在打開氣脈，去身見，絕對不是叫你去做守屍鬼。人固有一死，臭皮囊何必留戀？既成道當棄之。
故事（三）
……陳摶離開京都，一直走到均洲武當山隱居下來。一天，有五位老叟來問他周易八卦大義，陳摶便傳授他們聽。因見他們顏面如玉，便求教導養之方。五位老叟把蟄伏法傳給了他。原來蟄伏法是模仿龜蛇一類動物入冬即蟄伏不食的方法，陳摶得了這種方法，就能辟谷了，有時一睡就幾個月不起。轉眼二十多年過去了，一天，五老對陳摶說：“我們是日月池中的五條龍，受先生講誨之益，願送先生一個好地方。“於是令陳傳閉上眼睛，將他夾在翼下，飛升而行。陳摶只覺得兩腳騰空，耳邊風聲呼呼，頃刻間腳跟著地，睜眼一看，不見了五老，自己落在華山西嶽的九石岩上，陳摶就此隱居下來。
華山道士見他的住處沒有鍋爐，非常奇怪，暗地裏觀察，見他終日無所事事，惟有鼾睡而已。有一次，道士幾個月沒見著他，以為他搬到別處去了，來到柴房搬柴，卻見他睡在柴草底下。
又有一次，有個樵夫在山下割草，見山凹裏有一具屍骸，塵埃有一寸高。樵夫心中憐憫，準備挖個坑埋起來。拖起來時，卻認得陳摶先生，樵夫說：“好個陳傳先生，不知為什麼死在這裏？”只見陳摶把腰一伸，睜開雙眼，說：“正睡的快活，為什麼把我攪醒了？”樵夫大笑不已。……
陳摶老祖的睡丹法，是世人夢寐以求的。他的睡凡法與以上一位修道人所說的，及天竺和尚所傳的應該是一樣的，因為人的身體結構是一樣的。因為世上一切的睡丹睡禪之法都離不開關元、氣海、會陰、長強、命門、湧泉這幾個大穴。其中《天竺秘法》我知道，內容不多，只修關元、會陰二穴，不夠全面，但固精強腎有餘，可惜精沒有化掉。
其實，此法世尊早就說過，只是世人不引起注意而已。此固精強腎、及仙人的睡丹法的都是來自吉祥臥。吉祥臥誰不會？但你知道關鍵嗎？關鍵就是手上勞宮上。睡覺時手勞宮緊帖關元穴，不出三天就回春。不出三個月即陽物大於常人，精不漏，精神旺盛。
修道的第一步就是固精強腎，回春健身。不能固精強腎，回春健身，還談什麼證道？雖然身體健康不是道，但是證道的本錢。連修道的身體都保住，就不要畫空談了。
以上我所舉例的密法是不全面的，但得一鱗半爪，已經不得了啦，何況得全面的睡丹睡禪修法？要知道全面的三昧真火睡禪法，要先知道天門地戶與人門。天門即百會、囪門，是元神出入通道。它的主要作用就是天線，用來接收天之靈氣的。而地戶就是雙足湧泉及會陰，用來收地之靈氣的。而人門就是雙手勞宮，用來收人氣及發元氣的。
正確的睡禪睡丹，應該用上長生十二燈的湧泉、會陰、關元、命門六穴，缺一則不全。因為真正要生起三昧真火，必須要點燃下丹田之陽火。而下丹田並不在關元、氣海，而是在關元、會陰、命門之中。這三穴合起來才能點燃下丹田元精之陽火，打通骨肉萬穴千脈。故正確的睡禪睡丹的就是利用睡覺的時候側臥，一手勞宮接耳，另一手勞宮帖關元。意守湧泉收地氣入會陰、命門、關元三穴，讓這五穴的陽火暖起來。
這五穴各有不同的作用：
湧泉:主排病氣及收地氣養身命。
關元:主關緊元陽，不漏真陽，鎖精固腎氣，故此穴名關元。
會陰:是人體之雪山，因為人心與眼光是人身的太陽，而會陰是人心很少想到的地方，眼睛看不到的地方，是先天靈力所在地，故名會陰。會陰在此三穴中主送精氣靈力到身體各脈。意守湧泉、會陰、關元、命門此五穴久後，精氣達到一定的量時，自然會發起衝擊力，衝開任督二脈。沖任督二脈會再接著衝開脊骨中的中脈及奇經八脈。
此關元、會陰、命門各有所主所用，作用不同。湧泉、關元、會陰、命門、勞宮，這幾個合起來就如同一個中央領導小組，又有如一部完整的機械，少一個零件都不行。
也許有人會說，長強穴也很重要，但我沒說要意守。為什麼？因為意守會陰也就意守到了長強。長強與會陰十分近，手不便帖著修，因此意守長強也就意守到會陰，意守會陰的同時也意守到了長強。為什麼？因為人意守往往是一片，很難準確的意守某一點。
說到這裏，我不得不佩服當年創編《天竺秘法》的高僧。我們很多人都意守過關元、會陰，但為什麼沒有《天竺秘法》效果顯著？因為有幾點秘要，說出來讓大家知道守竅與守穴，如果方法得當，其實打開脈輪、穴竅並不難。
我此法用手勞宮及目光去意守，已經是很高明的修法了。但天竺秘法意守穴竅除了用手點火外，更高明的守竅方法就是，每修一個竅穴之初最少要在穴位上帖一個月左右的消寒氣的藥膏。帖消寒氣藥膏本身就能消寒濕毒氣，更重要的是能準備無誤的意守竅穴。而且即便不用意守本身就是意守了，因為帖上藥膏後，你不想意守也得意守了。所以，修竅穴的秘密就在於能不能準確無誤的意守。
另外，天竺秘法在守關元時，還有一個更妙的地方，一併分享給眾人：
修關元時專念南無藥師琉璃光佛的聖號！為什麼不念其他的佛號？因為藥師佛有令人戒淫及惡鬼不能盜精氣的願力。經書有雲，念藥師佛可精氣不盜，若精氣被盜後，念藥師佛聖號可使被盜精氣複還。
而女人能不能修關元、會陰、命門？當然能。因為女人要治月經不調就要針灸、按摩此三穴。而修此三穴有美容、治月經不調、保護卵巢的作用。男人的精是與女人的卵是相對的。男人修道之初要住精固精強精，而女人修道之初是要固卵強卵。男人月月遺精，女人月月排卵。先固卵再談斬赤龍。
男人關元下面是前列腺、精囊，女人關元下面是卵巢。女人要青春長駐，就要固卵保卵。理論上，這樣修是沒錯，但我不是女人，我也沒教女弟子修此法，故女人修此法要謹慎。要修的話，要先做好血崩的思想準備及藥物，以防萬一。
女人若怕血崩之憂，可真接修膻中、至陽。前後點火，開心輪。女人天生小氣，凡是心情不好時，不論男女，不論何時何地，只要把手勞宮帖在膻中，念南無無量光佛幾分鐘，什麼不好的心情都煙消雲散。
當一個人的心情徹底好時，沒有絲毫執著及煩惱時，心輪自然會開，證得法身，紅血變白，這是無為法。反過來說，修有為法，開了心輪，人的惱煩自然也就沒有了。眾人都知道禪宗的很多祖師的血都是白的，怎麼才能修得紅血變白？這個關鍵的秘密在哪里？我剛才已經說過了，如果還不明白就自己悟。
修竅穴及氣脈還有種種秘密，我就講到這裏了，剩下的就自己悟，自己去參訪高僧高道高賢吧！
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