宇宙能量，宇宙能量遍及宇宙，無所不在，它連結著銀河、地球、人類和分子，它是眾生萬物之間的空間，它是使整個宇宙井然有序的連結鍵，宇宙能量就是生命的勢能，宇宙能量是維持生命秩序和擴展意識的要素，宇宙能量是所有行動和生理功能的基礎，我們在深睡和完全的靜默中接收到一部份的宇宙能量，再運用這個能量從事日常的心靈活動，例如，觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動，在睡眠中獲得的有限能量，並不能滿足這些活動的需要。這就是我們會感到疲憊、倦怠和緊張不安的原因。這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病，克服這些壓力和疾病的唯一之道，就是獲得更多的宇宙能量。宇宙能量是維持生命秩序，活出健康和快樂的要素，它讓我們全心地專注在當下的情境，它讓我們獲得知識，讓我們擴展意識，只有透過靜坐，我們才能汲取到充沛的宇宙能量。
睡眠是無意識的靜坐，靜坐是有意識的睡眠，在睡眠中，我們只能獲得有限的能量，在靜坐中，我們獲得了源源不絕的能量，這種能量可以提升身體、心靈和智慧的力量，它開啟了第六感之門，進入超感官的領域，在靜坐中獲得的能量帶給我們鬆弛、健康和快樂，它也能讓體能邁入一個更高的境界。其實，靜坐就是意識回歸自性的旅程，在靜坐中，我們有意識地由身體開始，進行穿越心靈、智慧、自性和更高境界的旅行。我們要先停止一切的身、心的功能，才能達到靜坐的目的，也就是說，停止肢體的活動、觀看、說話和思考。
當我們盤好腿和雙手交叉好的時候，身體形成的能量回路會讓身體更加穩定，眼睛是心靈之窗，所以應該把眼睛閉上，持咒或內、外在的對話都是心靈的活動，所以也應該停止。身體放鬆之後，意識就會進入心靈和智慧所在的第二個區域。心靈只不過是一堆念頭而已，紛雜的念頭會不斷地浮到心靈的表層，念頭會帶來各種已知或未知的問題，要超越心靈和智慧的限制，我們必須觀照呼吸，觀照是自性的本質。所以，我們要目睹自己的呼吸，不要做有意識的呼吸，不要做有意識地吸氣或呼氣，讓吸氣或呼氣自然而然地發生，只要觀照正常的呼吸就好。
我們開始接收源源不絕的宇宙能量，靜坐的時間越久，我們接受的宇宙能量就越多，宇宙能量在我們的能量體內流動，能量體也叫做乙太體。
能量體是由七萬二千個氣脈或能量管所組成的，每一個能量管都由頭頂的部位出發，這個部位叫做梵穴，這些氣脈像植物的根和枝椏一樣，伸展到全身的每一個部位。能量體是生命的基本設計，這個能量體是所有活動甚至存在的主要源頭。能量體會在我們深睡和靜坐的時候接收宇宙能量，我們使用接收到的宇宙能量進行觀看、說話、傾聽、思考等身、心活動。這些功能都靠著我們接收來的宇宙能量才能運作，我們的念頭決定了宇宙能量的流通，念頭會阻礙宇宙能量的暢通。換言之，念頭是阻擋宇宙能量進入身體的絆腳石，進入身體的宇宙能量變少，能量管裏的能量就會耗盡。
然後，能量體就會出現乙太破洞，乙太破洞逐漸導致身體的疾病。換言之。所有疾病的肇因是因為乙太體缺乏能量。靜坐的時候，我們可以獲得充沛的宇宙能量，宇宙能量在能量體內的所有能量管內流通，宇宙能量強大的流勢可以清洗所有的乙太破洞。乙太破洞清洗乾淨以後，我們就擺脫了疾病。能量開始在梵穴流動的時候，我們的頭部或全身會有沉重的感覺。某一特定區域的能量管清洗乾淨的時候，身體會有刺癢或疼痛的感覺，有時候，身體的不同部位都會感到疼痛，這種疼痛不須要吃藥，多做一些靜坐之後，所有的疼痛感會自然消失。透過靜坐獲得越來越多的能量，可以讓我們擺脫所有的身、心疾病。
通過不斷的靜心，不斷的學習到第三眼、星光體出遊和生死的知識而獲得高層的知識以後，我們就會對身體、心靈、智慧、自性和生命力有了圓滿的瞭解，瞭解意識是能量和知識的結合，瞭解意識為了獲得更多的能量、知識，為了創造而來到世間，在這一份明白中生活，我們才能對造化的存在有更深一層的瞭解，有了這一份明白，我們變成了一個奇跡的創造者。然後，我們的一言一語都會成真，起心動念都會化現，一舉一動無處不見創意，這就是開悟。
從2013年陰曆4月初8開始，宇宙的全宇場能在晚上10點——12點兩個小時之間，完全開放！這是宇宙中最大最全的能量，從未有過的殊勝！這對於地球和人類的提升起著至關重要的作用！
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