催眠師：J ：個案：C：潛意識：S
場景一
個案來到一條馬路上，馬路空無一人，只有個案自己，大概二十多歲，沒有穿鞋，馬路兩邊有一些花，他在馬路上東張西望，但是不知道要去哪里，去幹什麼，個案感覺心情平靜。
場景二
個案來到一個小山坡上，山上的土是棕色的，長著很多草，但是沒有樹，個案仍然光著腳，年齡十多歲，在山坡上還是東張西望，沒有目的，心情平靜。
場景三
個案來到一個海邊，小海灘上，他大概五六歲，光著腳，在抓魚，抓了魚又放掉。身邊沒有別人，就他自己。
場景四
個案來到宇宙中，他是一個大巨人。周圍有很多星球，很多星球亂飛，大部分在個案的懷抱裏，可以讓他控制。大部分星球都在自己軌道裏運行，有些星球失去控制，有些星球往個案身上砸過來。在這個場景中，他是很有能量和能力的。
場景五
回到白雲中，坐在雲上，飄來飄去，有很多白光罩住他。個案覺得很開心。白光都是愛和力量。
催眠後分享和交談
以下資訊來自個案自己的描述。
1.在白光金字塔環節，個案覺得無論金字塔有多大，都無法完全籠罩住他，無法掌控他。
2.催眠過程中，覺得全身發麻，像電流流經自己。頭腦也很麻脹。整個人麻得厲害。想動，又動不起來，感覺有更高意識控制自己。以為自己能動，但又不想動，又想動，又動不起來。有時候感覺自己已經離開肉體，淩駕於肉體之上，又好像還存在，但想動動不了。
3.感覺自己的思維被啟動了，失去了對身體的控制，沉浸在夢幻的感覺中。催眠結束後還覺得整個人有點輕飄飄的。
4.場景中在馬路上走的時候，感覺路很大，又很小，有時候感覺那馬路渺小到自己的腳趾下。
5.回到宇宙的時候，看到自己是個巨人，身旁的星球亂飛，大部分都在自己懷抱裏，但有些失去控制，大部分都在自己的運行軌道裏。有些星球往自己身上砸過來。（過程中這些資訊個案都沒有說）
6.有時候覺得思維、意識失去控制，如果可以控制的話，他的那些問題（失眠、焦慮）就不存在了。
催眠後記：催眠過程進行了一個半小時，不過個案的感覺卻仿佛只有15分鐘。過程中外面有車子駛過發出較大的聲音，隔壁偶爾傳來較響的敲門聲，個案都沒有察覺。
留言列表
