我們都知道睡眠很重要，甚至比進食更重要，很多人都可以長時間不吃東西，十天半個月甚至更長的時間，但如果是不睡覺，一個人很快就會垮掉。如果我們的身體真的像營養學所揭示的那樣，僅僅需要哪些營養物質，那麼，睡眠對我們意義是什麼？
世界上有很多神秘的宗教都追求一種“入定”狀態，它介於清醒和睡夢之間。這時人的體溫會下降，脈搏會減緩，絕大多數身體器官處於停止工作，據說這時候人能夠打開特殊的智慧通道，更容易開悟。睡覺時松果體分泌褪黑素，讓人進入一種身體靜止的狀態，可潛意識仍在工作，這些潛意識的運作能量來自哪里？
既然人除了喝水進食運動之外還需要睡眠，是不是它為我們補充了更重要的物質？
秘密一：如果把吃飯比作加油，喝水比作加水，對於一台汽車來說不僅需要這些，還需要適時進行修理更換老化磨損的零件，事實上，睡眠不只是讓身體停下來休息，還有“修復”的功能。
秘密二：很多動物在進入冬眠之後不吃不喝依然可以保持健康，除了消耗身體儲存的脂肪之外，它們有沒有在這個過程中獲得過其他的物質？呼吸除了吸收空氣中的氧氣之外，還有沒其他未知的東西？
秘密三：歷史上很多僧人都可以打坐很久不吃不喝，傳說達摩面壁九年，陳摶老祖可以一睡就是幾個月，他們依靠什麼維持身體的生機？世界上還流傳著一種所謂的“食氣族”和“食光者”他們應該依靠的是類似的東西保持了身體的活性。如果這些傳聞都是真實的，人一定是從睡眠中活得了某種神奇的物質。更多內容，請關注修行圈公眾號。
秘密四：夢對於人的真正意義是什麼？僅僅只是胡思亂想和意識殘留嗎？西方科學家曾經做過一個“夢剝奪實驗”就是強迫人不做夢，直接進入深度睡眠然後強制喚醒，結果實驗個體都出現了身心的嚴重紊亂。說明夢是人身心平衡的一個“軟體程式”，通過這種機制，人可以自動調節在白天生活中出現的某些損傷和偏差。
秘密五：普通人既不能不睡，也不能睡的太多，可見睡眠也是像營養物質一樣，是通過特殊的通道，身體對它也有一定的容量，超出或者缺少都會導致身心的失衡。那它的吸收器官和通道在哪里？是松果體嗎？
秘密六：人在被專業的催眠師催眠之後能夠進入一個特殊的源場——阿凱西記錄，據說哪里記載著有關前世的所有記憶，通過特殊的方式這些資料就可以被允許下載，那麼睡眠中是人的什麼離開身體實現這個旅程的？
秘密七：睡眠中的器官就像眼睛一樣處於關閉狀態，那為什麼夢中還能看，還能聽，還能思考？很多實驗證明，夢境能夠調動和醒著時做同樣動作對應的神經系統，那麼，究竟是誰在做夢？科學家發現哺乳動物也會做夢，他們的夢和人的夢有什麼區別？這麼說，動物也有靈魂嗎？
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