01忽略健康
健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。
02沒時間與親人相處
忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間，等到失去才後悔莫及。從今天起，多把時間分給真正需要你的人，為他們帶去快樂。
03懶得去旅行
旅行會給你全新生活，每年都應去一個沒去過的地方。
04在必要時沒有及時開口發言
正因如此，你的工作和生活才會停滯不前。在時機面前，我們應該勇敢一點，大膽說出自己的想法和感覺，很可能就會得到另一種結果。
05滿足現狀
滿足是快樂的前提，如果心中不滿，就不會快樂。但當你有機會到達更高層次時，千萬別因滿足而停在原地。
06總與他人比較
我們太過在意他人的評價，習慣把自己置身於對比的擂臺。其實每個人都是獨一無二的，我們要做的，只需比昨天的自己更優秀。
07不能做出改變
承認自己需要改變要有很大勇氣，做出改變則需要更大的勇氣。
08在別人的議論中放棄夢想
陷於別人的議論中，我們就會失去判斷的能力，懷疑自己、失去自信。但事實上，每個人都有自己的優勢，堅持一下沒准就能成功。
09浪費太多時間
你是否將大把時間浪費在看手機、電視、電腦上?如果是，請你立刻改變，除了工作學習，把時間多用在陪伴家人上。
10習慣為自己找藉口
遇事找藉口，是錯誤的外因，對於個人成長沒有任何幫助。相反，從自身找原因，並找出解決方法，這種內因更有益於進步。
11沒有足夠努力
如果想達到一個目標，就要為之奮鬥。遇到困難時，不妨告訴自己我還可以，積極的心理暗示能給我們創造動力和勇氣。
12害怕承擔風險
在風險面前，我們習慣於選擇最安穩的方法。在能力允許範圍內，多給自己一些勇氣吧，不要怕離開舒適區，很多成功都是在勇敢之後發生的。
13容易急躁
急躁的人易為自己確立各種目標，最後在高速旋轉中迷失。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠，沉下心來才是人生最好的修行。
14沒有對他人伸出援手
調查發現，這一條讓很多人後悔。因此，在有能力幫助他人的時候要儘量伸出援手，無論是物質還是精神，這會讓你收穫更多的快樂。
15在能解決的問題前止步
不是所有問題都有解決的辦法，但不去面對永遠不會解決。想要解決問題，就要努力尋找方法。
16忘記曾經幫助過你的人
在你遇到困難時，那些幫助你的人本可以選擇不幫你。所以，事後不要忘記你曾經的痛苦，更不要把那些幫助當作理所應當。
17不承認錯誤
聰明的人會在錯誤中受益良多，愚鈍的人會拒絕承認錯誤，並一次次地錯下去。
18擁有時不珍惜
每個人的一生都會得到很多幸福，但在幸福的時候，往往都不懂得珍惜，只在乎最終的結果。卻不知道，人最寶貴的是一路走來所經歷的事和不一樣的心情。
19讓自己充滿負面情緒
人生會充滿諸多不順，應該學會把振奮人心的口號喊給自己，遇到困難時，仍然選擇微笑並熱愛生活。
20不太相信直覺
當你產生直覺時，其實是以往的經驗積累、掌握的知識在發揮作用。因此，在某些時刻要把自己放到旁觀者的位置上，相信自己的直覺。
21在無意義的事情中浪費生命
生命有限，不值得用來爭吵。面對無意義的事情時，要大膽拒絕。
22難以做出選擇
人生雖然會有很多路口，但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。
23被消費欲望左右
消費欲望可以讓你變得勤奮，也會因膨脹的虛榮心毀掉你，應該學著控制欲望，減少超出你能力範圍的消費開支。
24容易放棄
期盼結果時的焦慮和糾結，讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數，重要的是保持耐心、樂觀向上，重新開始並繼續努力。
25太在意他人看法
每個人都有價值，要相信自己足夠優秀，不要因他人的評價而煩惱。
26說得到，做不到
每個人都想說到做到，可現實往往相反，說到底是怕自己不能勝任，這是讓你停滯不前的阻礙。因此，有了想法和目標，就要大膽去做，邁出成功的第一步。
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